فواید استفاده از تونر صبحگاهی
پوست صورت به عنوان یکی از مهم ترین بخش های بدن همواره در معرض عوامل آسیب زای محیطی قرار دارد. آلودگی هوا تابش نور خورشید استرس و استفاده از مواد آرایشی نامناسب همگی می توانند به سلامت و شادابی پوست آسیب برسانند. در این میان داشتن یک روتین مراقبت از پوستِ درست و اصولی می تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک شایانی کند. یکی از ارکان اصلی این روتین استفاده از تونر است. تونرها با پاکسازی عمیق منافذ پوست تنظیم PH و آماده سازی پوست برای جذب بهتر محصولات مراقبتی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست ایفا می کنند. اما سوالی که برای بسیاری از افراد مطرح می شود این است که آیا استفاده از تونر در روتین صبحگاهی ضروری است؟ و اگر ضروری است چه فوایدی برای پوست دارد؟ در این مقاله به بررسی دقیق فواید استفاده از تونر در روتین صبحگاهی می پردازیم و به شما کمک می کنیم تا با آگاهی کامل این محصول را در روتین مراقبتی خود بگنجانید.
فواید استفاده از تونر صبحگاهی
استفاده از تونر در روتین صبحگاهی گامی مهم در جهت داشتن پوستی سالم شاداب و درخشان است. تونرها با خواص بی نظیر خود می توانند پوست را برای یک روز کامل آماده کرده و از آن در برابر عوامل مخرب محیطی محافظت کنند. در ادامه به بررسی دقیق تر فواید استفاده از تونر صبحگاهی می پردازیم.
اهمیت استفاده از تونر
تونرها محصولاتی هستند که بعد از شستشوی صورت و قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبتی مانند سرم ها و مرطوب کننده ها مورد استفاده قرار می گیرند. وظیفه اصلی تونر تکمیل فرآیند پاکسازی پوست و آماده سازی آن برای جذب بهتر محصولات بعدی است. شستشوی صورت به تنهایی نمی تواند تمام آلودگی ها چربی ها و مواد آرایشی باقی مانده روی پوست را پاک کند. تونرها با نفوذ به عمق منافذ پوست این آلودگی ها را از بین برده و پوست را کاملاً تمیز می کنند. علاوه بر این تونرها به تنظیم PH پوست کمک کرده و تعادل آن را پس از شستشو برقرار می کنند. این امر به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند خشکی چربی بیش از حد و التهاب جلوگیری می کند.
بیشتر بخوانید: ویژگی های بهترین میسلار واتر پوست خشک
نحوه استفاده از تونر
برای بهره مندی کامل از فواید تونر لازم است که از آن به روش صحیح استفاده کنید. در ادامه مراحل استفاده از تونر را به طور کامل شرح می دهیم:
نحوه استفاده از تونر صبحگاهی
صبح ها پس از بیدار شدن ابتدا صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید تا آلودگی ها و چربی های تجمع یافته در طول شب از بین بروند. سپس پوست خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید. مقدار مناسبی از تونر را روی یک پد پنبه ای بریزید و آن را به آرامی روی پوست صورت و گردن خود بمالید. از کشیدن پد روی پوست خودداری کنید و اجازه دهید تونر به طور طبیعی جذب شود. پس از جذب تونر می توانید از سایر محصولات مراقبتی خود مانند سرم ها مرطوب کننده ها و ضدآفتاب استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: ویژگی های بهترین سرم ویتامین سی
زمان مناسب استفاده از تونر
به طور کلی توصیه می شود که از تونر دو بار در روز صبح و شب استفاده کنید. اما زمان دقیق استفاده از تونر می تواند بسته به نوع پوست و نیازهای آن متفاوت باشد.
استفاده در صبح
استفاده از تونر در صبح به پاکسازی پوست از چربی ها و تعرق شبانه کمک می کند. همچنین پوست را برای جذب بهتر محصولات مراقبتی روزانه مانند سرم ها و کرم های مرطوب کننده آماده می کند. تونر صبحگاهی می تواند به تازگی و شادابی پوست شما کمک کند و پایه ای مناسب برای آرایش روزانه باشد. انتخاب تونر مناسب با نوع پوست در این مرحله بسیار مهم است. برای مثال اگر پوست چربی دارید از تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید تا چربی پوست کنترل شود.
بیشتر بخوانید: نقش پرایمر قبل از آرایش چیست؟
حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست
بسیاری از تونرها حاوی ترکیبات آبرسان هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این ترکیبات رطوبت از دست رفته پوست را جبران کرده و از خشکی و دهیدراته شدن آن جلوگیری می کنند. استفاده از تونر آبرسان در صبح به ویژه برای افرادی که پوست خشک و حساسی دارند بسیار مفید است. این تونرها با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست از تبخیر رطوبت جلوگیری کرده و پوست را در طول روز نرم و لطیف نگه می دارند.
افزایش اثرگذاری سایر محصولات مراقبتی
تونرها با پاکسازی عمیق منافذ پوست و تنظیم PH پوست را برای جذب بهتر سایر محصولات مراقبتی آماده می کنند. وقتی پوست تمیز و متعادل باشد سرم ها کرم ها و سایر محصولات می توانند به عمق پوست نفوذ کرده و اثرگذاری بیشتری داشته باشند. استفاده از تونر قبل از استفاده از سرم ها و کرم ها باعث می شود که این محصولات بهتر جذب شوند و نتایج بهتری حاصل شود. به این ترتیب تونر به عنوان یک پیش زمینه اثربخشی روتین مراقبت از پوست شما را به طور چشمگیری افزایش می دهد.
پیشگیری از مشکلات پوستی
استفاده منظم از تونر می تواند به پیشگیری از بروز مشکلات پوستی مختلف مانند جوش آکنه التهاب و قرمزی کمک کند. تونرها با پاکسازی منافذ پوست و جلوگیری از تجمع چربی و آلودگی از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کنند. همچنین برخی از تونرها حاوی ترکیبات ضد التهابی هستند که به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می کنند. با استفاده از تونر مناسب با نوع پوست خود می توانید از بروز بسیاری از مشکلات پوستی پیشگیری کرده و پوستی سالم و شفاف داشته باشید.
لایه برداری ملایم و حذف سلول های مرده
برخی از تونرها حاوی ترکیبات لایه بردار ملایم مانند اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) و بتا هیدروکسی (BHA) هستند. این ترکیبات به آرامی سلول های مرده پوست را از بین برده و باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می شوند. لایه برداری ملایم با تونر به بهبود بافت پوست کمک کرده و باعث می شود که پوست نرم تر و لطیف تر به نظر برسد. استفاده از تونرهای لایه بردار به ویژه برای افرادی که پوست کدر و خسته ای دارند بسیار مفید است. با این حال توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از تونرهای لایه بردار می تواند باعث تحریک پوست شود.
افزایش انعطاف پذیری و استحکام پوست
برخی از تونرها حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که به تقویت کلاژن و الاستین پوست کمک می کنند. کلاژن و الاستین پروتئین های اصلی تشکیل دهنده ساختار پوست هستند که به حفظ انعطاف پذیری و استحکام پوست کمک می کنند. با افزایش سن تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش می یابد که منجر به ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست می شود. استفاده از تونرهای حاوی آنتی اکسیدان می تواند به حفظ کلاژن و الاستین پوست کمک کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
محافظت در برابر آلودگی محیطی
تونرها می توانند به عنوان یک لایه محافظتی در برابر آلودگی های محیطی عمل کنند. برخی از تونرها حاوی ترکیباتی هستند که به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که به سلول های پوست آسیب رسانده و باعث پیری زودرس پوست می شوند. آلودگی هوا دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش خورشید از جمله عوامل اصلی تولید رادیکال های آزاد در پوست هستند. استفاده از تونرهای حاوی آنتی اکسیدان می تواند از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
تونر شبانه
در کنار استفاده از تونر در روتین صبحگاهی استفاده از تونر در روتین شبانه نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. تونر شبانه به پاکسازی عمیق تر پوست از آلودگی ها و مواد آرایشی باقی مانده در طول روز کمک کرده و پوست را برای بازسازی در طول شب آماده می کند.
فواید استفاده از تونر شبانه
تونر شبانه فواید متعددی برای پوست دارد. این تونر به پاکسازی عمیق منافذ پوست تنظیم PH کاهش التهاب و قرمزی و افزایش جذب سایر محصولات مراقبتی کمک می کند. استفاده از تونر شبانه به ویژه برای افرادی که پوست چرب و مستعد جوش دارند بسیار مفید است. این تونرها با پاکسازی منافذ پوست و جلوگیری از تجمع چربی و آلودگی از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کنند.
تنظیم مجدد پوست در شب
پوست در طول شب فرآیند بازسازی طبیعی خود را انجام می دهد. استفاده از تونر شبانه به تقویت این فرآیند کمک کرده و باعث می شود که پوست در طول شب به طور کامل بازسازی شود. تونر شبانه با پاکسازی عمیق منافذ پوست و از بین بردن سلول های مرده به بهبود بافت پوست کمک کرده و باعث می شود که پوست نرم تر و لطیف تر به نظر برسد.
نحوه استفاده از تونر شبانه
شب ها پس از شستشوی صورت با یک شوینده مناسب پوست خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید. مقدار مناسبی از تونر را روی یک پد پنبه ای بریزید و آن را به آرامی روی پوست صورت و گردن خود بمالید. از کشیدن پد روی پوست خودداری کنید و اجازه دهید تونر به طور طبیعی جذب شود. پس از جذب تونر می توانید از سایر محصولات مراقبتی خود مانند سرم ها و کرم های شب استفاده کنید.
استفاده قبل از محصولات مراقبتی شبانه
استفاده از تونر قبل از استفاده از محصولات مراقبتی شبانه باعث می شود که این محصولات بهتر جذب شوند و اثرگذاری بیشتری داشته باشند. تونر شبانه با پاکسازی عمیق منافذ پوست و تنظیم PH پوست را برای جذب بهتر سرم ها و کرم های شب آماده می کند. به این ترتیب تونر شبانه به عنوان یک پیش زمینه اثربخشی روتین مراقبت از پوست شما را در طول شب افزایش می دهد.
تونر در روتین پوستی
تونر یکی از ارکان اصلی روتین مراقبت از پوست است و باید در هر دو روتین صبحگاهی و شبانه گنجانده شود. با استفاده منظم از تونر می توانید به حفظ سلامت و شادابی پوست خود کمک کرده و از بروز مشکلات پوستی مختلف پیشگیری کنید.
روتین پوستی صبح
- شستشوی صورت با یک شوینده ملایم
- استفاده از تونر
- استفاده از سرم (اختیاری)
- استفاده از مرطوب کننده
- استفاده از ضدآفتاب
روتین پوستی شب
- پاک کردن آرایش (در صورت وجود)
- شستشوی صورت با یک شوینده مناسب
- استفاده از تونر
- استفاده از سرم (اختیاری)
- استفاده از کرم شب
تونر برای پوست های حساس
افرادی که پوست حساسی دارند باید در انتخاب تونر دقت بیشتری داشته باشند. تونرهای حاوی الکل عطر و رنگ می توانند باعث تحریک و التهاب پوست های حساس شوند. بنابراین بهتر است از تونرهای ملایم و بدون الکل که حاوی ترکیبات التیام بخش مانند عصاره آلوئه ورا و بابونه هستند استفاده کنید.
نکات مهم برای استفاده از تونر در پوست های حساس
برای استفاده از تونر در پوست های حساس نکات زیر را در نظر داشته باشید:
- قبل از استفاده از تونر آن را روی یک ناحیه کوچک از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که هیچ حساسیتی به آن ندارید.
- از تونرهای ملایم و بدون الکل استفاده کنید.
- از کشیدن پد روی پوست خودداری کنید و اجازه دهید تونر به طور طبیعی جذب شود.
- پس از استفاده از تونر حتماً از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
آیا بعد از استفاده از تونر باید صورت را شست؟
خیر نیازی به شستشوی صورت بعد از استفاده از تونر نیست. تونر باید روی پوست بماند تا جذب شود و اثرات خود را اعمال کند.
چند دقیقه بعد از تونر آبرسان بزنیم؟
بهتر است حدود 1 تا 2 دقیقه صبر کنید تا تونر کاملاً جذب پوست شود و سپس از آبرسان استفاده کنید. این کار به جذب بهتر آبرسان کمک می کند.
آیا تونر جایگزین شوینده صورت است؟
خیر تونر جایگزین شوینده صورت نیست. شوینده صورت برای پاک کردن آلودگی ها و چربی های سطحی پوست استفاده می شود در حالی که تونر برای پاکسازی عمیق تر منافذ پوست و تنظیم PH پوست به کار می رود.
آیا استفاده دوبار در روز از تونر ضروری است؟
استفاده دوبار در روز از تونر (صبح و شب) توصیه می شود اما ضروری نیست. اگر پوست خشکی دارید ممکن است استفاده یک بار در روز از تونر کافی باشد. با این حال برای پوست های چرب و مختلط استفاده دوبار در روز از تونر می تواند مفید باشد.
چه زمانی از تونر برای پوست های حساس استفاده کنیم؟
بهترین زمان برای استفاده از تونر برای پوست های حساس بعد از شستشوی صورت و قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبتی است. از تونرهای ملایم و بدون الکل استفاده کنید و از کشیدن پد روی پوست خودداری کنید.