علامت های روی لوازم آرایشی بهداشتی

تاحالا به اون علامت های کوچیک روی لوازم آرایشی و بهداشتی تون دقت کردین؟ این نمادها کلی اطلاعات مهم بهمون می دن که می تونه به انتخاب های بهتر و مطمئن تر کمک کنه. دونستن معنی این علامت ها به شما کمک می کنه تا بفهمید یه محصول چقدر دوام داره، واقعاً چقدر توش مواد هست، آیا روی حیوونا تست شده یا نه، و حتی چطوری باید اون رو بازیافت کنید. پس با شناخت این نمادها، هم از سلامت خودتون مراقبت می کنید، هم یه خرید هوشمندانه و مسئولانه دارید.

همه ما وقتی سراغ خرید لوازم آرایشی یا بهداشتی می ریم، معمولاً به برند، رنگ، بوش یا حتی تبلیغاتش بیشتر توجه می کنیم تا اون جزئیات ریز و درشت روی بسته بندیش. اما حقیقت اینه که پشت هر کدوم از این علامت ها، یه دنیایی از اطلاعات نهفته ست که اگه بلد باشیم رمزگشایی شون کنیم، می تونیم انتخاب های خیلی بهتری داشته باشیم. فرض کنید می خواید یه کرم پودر بخرید. اگه ندونید تاریخ انقضاش چقدره یا حتی بعد از باز شدن چقدر می تونید ازش استفاده کنید، ممکنه خدای نکرده باعث حساسیت های پوستی بشه. یا مثلاً اگه براتون مهمه که محصولی که می خرید روی حیوونا تست نشده باشه، چطور باید اینو تشخیص بدید؟ اینجا دقیقاً همون جاییه که شناخت این نمادها به دردتون می خوره.

چرا شناخت علامت های لوازم آرایشی بهداشتی اینقدر واجبه؟

شاید فکر کنید این علائم فقط برای پر کردن فضای خالی روی بسته بندی هستن، اما اصلاً این طور نیست! این نمادها، راهنمای مسیر سلامتی و انتخاب های هوشمندانه شما در دنیای پر زرق و برق محصولات آرایشی و بهداشتی هستن. بذارید چند تا دلیل اصلی رو بگم که چرا باید بهشون حسابی دقت کنید:

حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب های احتمالی

مهم ترین دلیلی که باید این علامت ها رو بشناسید، حفظ سلامت خودتونه. تصور کنید یه محصول آرایشی تاریخ گذشته رو استفاده کنید؛ این کار می تونه باعث حساسیت، جوش، التهاب یا حتی عفونت های پوستی بشه. علامت هایی مثل PAO و EXP دقیقاً برای همین وجود دارن که به شما بگن محصولتون تا کی قابل استفاده ست، مخصوصاً بعد از اینکه درش رو باز کردید. این یعنی یه جور واکسن زدن به پوستتون در برابر مواد مضر و تاریخ مصرف گذشته.

انتخاب محصول مناسب با نیازها و اولویت ها

هر پوستی قصه خودش رو داره و هر کسی نیازهای خاص خودش رو. با شناخت علائم، می تونید محصولی رو انتخاب کنید که دقیقاً با نوع پوست و حساسیت های شما جوره. مثلاً اگه پوست حساسی دارید، ممکنه دنبال محصولات ارگانیک باشید که نمادهای مخصوص خودشون رو دارن. یا اگه دنبال محصولات فاقد مواد حیوانی هستید، نماد وگان به کمکتون میاد.

حمایت از تولیدکنندگان مسئولیت پذیر

وقتی به نمادهای مثل «کرولتی فری» (بدون تست حیوانی) یا «قابل بازیافت» توجه می کنید، در واقع دارید از برندهایی حمایت می کنید که برای محیط زیست و حقوق حیوانات ارزش قائل هستن. این کار نه تنها به سلامت شما کمک می کنه، بلکه یه جور رأی دادن به یه دنیای بهتر و اخلاقی تره. با این انتخاب ها، دارید به تولیدکننده ها می فهمونید که مصرف کننده آگاه، فقط به ظاهر محصول اهمیت نمی ده.

تشخیص محصولات اصل از تقلبی

بازار محصولات تقلبی پر از اجناس بی کیفیته که ممکنه سلامتی تون رو به خطر بندازه. نمادهای استاندارد و گواهینامه های کیفیت، مثل «سیب سلامت» در ایران، نشان دهنده اصالت و کیفیت محصول هستن. اگه محصولی این نمادها رو نداشته باشه، باید به اصل بودنش شک کنید و از خریدش خودداری کنید. این نمادها مهر تاییدی هستن که خیالتون رو راحت می کنن.

مسئولیت پذیری زیست محیطی

توجه به نمادهای بازیافت مثل «حلقه موبیوس» بهتون کمک می کنه که بسته بندی محصولات رو بعد از استفاده به درستی دور بریزید و سهمی در حفظ محیط زیست داشته باشید. این روزها دیگه فقط سلامت شخصی مهم نیست، باید به سیاره ای که توش زندگی می کنیم هم فکر کنیم و با کارهای کوچیک، تغییرات بزرگ ایجاد کنیم.

خلاصه که، شناخت این علامت ها مثل یه زبان رمزیه که تولیدکننده ها برای ما مصرف کننده ها طراحی کردن. یادگیری این زبان، بهتون قدرت می ده تا آگاهانه تر خرید کنید و هم برای خودتون و هم برای دنیای اطرافمون، انتخاب های بهتر و مسئولانه تری داشته باشید.

مهم ترین علامت های جهانی روی لوازم آرایشی و بهداشتی و معنی آن ها

حالا که فهمیدیم چرا باید به این علامت ها توجه کنیم، وقتشه که دونه دونه با مهم ترینشون آشنا بشیم. هر کدوم از این نمادها یه داستان دارن و یه پیام رو به ما می رسونن. بیاید با هم این علامت های جهانی رو رمزگشایی کنیم:

نماد PAO (Period After Opening) – مدت زمان مصرف پس از باز شدن

این نماد که خیلی هم مهمه، به شکل یک ظرف آرایشی باز شده (شبیه یه قوطی کرم) هست که داخلش یک عدد و حرف M (مخفف Month به معنی ماه) نوشته شده. مثلاً اگه دیدید 12M روش نوشته شده، یعنی این محصول بعد از اینکه درش رو باز کردید، تا 12 ماه آینده قابل استفاده ست و کیفیت خودش رو حفظ می کنه. بعد از این مدت، ممکنه خواصش رو از دست بده یا حتی فاسد بشه. این نماد رو معمولاً روی محصولاتی می بینیم که ماندگاریشون قبل از باز شدن، بیشتر از 30 ماهه.

خیلی مهمه که حواستون به این نماد باشه، چون بعضی محصولات به محض اینکه درشون باز میشه و با هوا در تماس قرار می گیرن، شروع به اکسید شدن می کنن و ممکنه کاراییشون رو از دست بدن یا حتی به پوست آسیب بزنن. این نماد رو با تاریخ تولید یا تاریخ انقضای کلی محصول (مثل EXP یا BBE) اشتباه نگیرید؛ PAO فقط مدت زمان مصرف بعد از باز شدن رو نشون میده.

نماد BBE/EXP (Best Before End / Expiry Date) – بهترین زمان مصرف تا پایان / تاریخ انقضا

این نماد معمولاً به شکل یک ساعت شنی یا عبارت های EXP (Expiry Date) و BBE (Best Before End) روی محصول درج میشه. این علامت دقیقاً مثل تاریخ انقضای مواد غذاییه؛ یعنی به شما میگه این محصول تا چه تاریخی، حتی اگه درش باز نشده باشه، کیفیت و کارایی خودش رو حفظ می کنه. این نماد بیشتر برای محصولاتی استفاده میشه که طول عمرشون کمتر از 30 ماهه.

پس اگه یه ساعت شنی دیدید یا عبارات EXP و BBE، بدونید که این تاریخ، همون تاریخیه که محصول حتی اگه استفاده نشده باشه، نباید بعد از اون مصرف بشه. معمولاً محصولات ارگانیک و طبیعی، به خاطر نداشتن مواد نگهدارنده قوی، تاریخ انقضای کوتاه تری نسبت به محصولات شیمیایی دارن و توجه به این نماد در مورد اونا خیلی مهم تره.

نماد E-Mark (Estimated Quantity) – تخمین مقدار خالص

این نماد به شکل یک حرف e کوچک هست که کنار حجم یا وزن محصول (مثلاً 100ml e) قرار می گیره. وجود این حرف e یعنی تولیدکننده تضمین می ده که حجم یا وزن خالصی که روی بسته بندی نوشته شده، دقیقاً همونه یا حداقل مقداری که باید باشه رو داره. این علامت بیشتر در اروپا رایجه و برای محصولات با حجم خیلی کم (زیر 5 میلی لیتر یا گرم) یا نمونه های تستر استفاده نمیشه. این تضمین، خیال مشتری رو از بابت مقدار واقعی محصول راحت می کنه.

نماد شعله (Flammable) – خطر اشتعال

این نماد به شکل یک شعله آتش کشیده شده است و نشون می ده که محصول مورد نظر قابل اشتعاله و باید از حرارت، شعله مستقیم و دمای بالا دور نگه داشته بشه. محصولاتی مثل اسپری های مو، دئودورانت ها، لاک ناخن و پاک کننده های لاک که توشون الکل یا گازهای پیشران قابل اشتعال هست، معمولاً این نماد رو دارن. خیلی حواستون باشه که این محصولات رو نزدیک وسایل حرارتی یا در معرض نور مستقیم خورشید نذارید تا از هر گونه حادثه ای جلوگیری کنید.

نماد Refer to Insert (دست اشاره به کتاب) – مراجعه به بروشور/اطلاعات بیشتر

اگه دیدید یه دست داره به یه دفترچه یا کتابچه اشاره می کنه، بدونید که اطلاعات بیشتری درباره محصول، ترکیبات کاملش، دستورالعمل های خاص یا هشدارهای مهم در یه بروشور جداگانه یا داخل خود جعبه محصول وجود داره. این نماد معمولاً روی بسته بندی های کوچیک استفاده میشه که فضای کافی برای نوشتن همه جزئیات رو ندارن. پس اگه این علامت رو دیدید، حتماً اون بروشور رو پیدا کنید و بخونید، چون ممکنه اطلاعات حیاتی براتون داشته باشه.

نماد حلقه موبیوس (Mobius Loop) – قابلیت بازیافت

این نماد رو حتماً دیدید؛ یک مثلث متشکل از سه فلش در حال چرخش. این یعنی بسته بندی این محصول قابل بازیافته! گاهی اوقات یک عدد یا درصد هم داخل یا کنار این مثلث دیده میشه که نشون دهنده نوع پلاستیک یا درصد مواد بازیافتی به کار رفته در بسته بندیه. مثلاً عدد 1 در این مثلث یعنی پلاستیک PET، یا 75% یعنی 75 درصد از مواد بسته بندی، قابل بازیافت هستن. با دیدن این نماد، می تونید مطمئن باشید که بسته بندی محصول رو میشه دوباره به چرخه تولید برگردوند و به حفظ محیط زیست کمک کرد.

همیشه قبل از خرید، نه تنها به زیبایی ظاهری محصول توجه کنید، بلکه با دقت به علامت های روی بسته بندی، از سلامت، کیفیت و اصالت اون مطمئن بشید. این کار یه سرمایه گذاری کوچیک برای سلامتی و انتخاب های هوشمندانه شماست.

نماد کرولتی فری (Cruelty-Free) – بدون تست حیوانی

این نماد که به شکل یک خرگوشه، خیلی برای دوستداران حیوانات مهمه. نماد کرولتی فری نشون می ده که این محصول و مواد تشکیل دهنده اش، در هیچ مرحله ای از تولید، روی حیوانات آزمایش نشدن. سازمان های مختلفی مثل Leaping Bunny ،PETA (خرگوش صورتی) و CCF (Choose Cruelty Free) این گواهینامه رو صادر می کنن و هر کدوم لوگوهای مخصوص به خودشون رو دارن. اگه به حقوق حیوانات اهمیت میدید، حتماً دنبال این نماد روی محصولاتتون باشید.

علامت های تخصصی و گواهینامه های کیفیت و استاندارد

علاوه بر نمادهای عمومی که بالاتر گفتیم، یه سری علامت های تخصصی و گواهینامه های کیفیت هم هستن که ارزش و اصالت یه محصول رو نشون می دن. این گواهینامه ها معمولاً توسط سازمان های مستقل صادر میشن و به مصرف کننده اطمینان خاطر بیشتری میدن:

نماد سیب سلامت (ایران)

این نماد رو حتماً روی محصولات داخلی یا وارداتی قانونی در ایران دیدید. «سیب سلامت» نشون دهنده اینه که محصول از سازمان غذا و داروی ایران مجوزهای لازم رو گرفته و استانداردهای بهداشتی رو رعایت کرده. این نماد برای ما ایرانی ها خیلی مهمه، چون تضمین کننده نظارت و تأیید مراجع بهداشتی کشوره و از اصالت محصول و کیفیت اون برای بازار ایران خبر می ده. پس اگه یه محصولی سیب سلامت نداشت، بهش شک کنید.

نماد گواهی وگان (Vegan Society)

این نماد که معمولاً توسط «انجمن وگان انگلستان» یا سازمان های مشابه صادر میشه، بهتون میگه که محصول مورد نظر کاملاً گیاهیه و هیچ گونه ماده حیوانی یا مشتقات حیوانی (مثل عسل، موم زنبور عسل، لاکتوز یا کارمین) توش استفاده نشده. این نماد فقط برای گیاهخواران محض نیست؛ خیلیا که به دنبال محصولات بدون هر گونه دخالت حیوانی هستن، این نماد رو به عنوان یه اولویت در نظر می گیرن.

نماد حلال (Halal)

نماد حلال که برای مسلمانان اهمیت زیادی داره، نشون می ده که محصول مطابق با موازین شرعی و اسلامی تولید شده. این یعنی در ترکیبات محصول، هیچ ماده حرام (مثل الکل های خاص یا چربی های حیوانی غیرمجاز) وجود نداره و فرآیند تولیدش هم کاملاً اسلامی بوده. این نماد به خصوص در کشورهای اسلامی و برای مصرف کنندگانی که به این نکات شرعی اهمیت میدن، بسیار حیاتیه.

نمادهای ارگانیک (Organic Certifications)

اگه دنبال محصولات طبیعی و سالم هستید، نمادهای ارگانیک دوستای صمیمی شما هستن. این نمادها توسط سازمان های مختلفی صادر میشن و هر کدوم معیارهای خاص خودشون رو دارن:

1. USDA Organic (وزارت کشاورزی آمریکا): این مهر سبز رنگ روی محصولات ساخت آمریکا، نشون میده که حداقل 95% از مواد تشکیل دهنده محصول، ارگانیک هستن. یعنی بدون استفاده از سموم شیمیایی، کودهای مصنوعی یا دستکاری ژنتیکی تولید شدن.
2. Ecocert (اروپا): این گواهینامه فرانسوی، یکی از معروف ترین استانداردهای ارگانیک و طبیعی در جهانه. Ecocert دو نوع گواهی اصلی داره:
   • Ecocert Organic: حداقل 95% از مواد اولیه گیاهی و 10% از کل وزن محصول، ارگانیک هستن.
   • Ecocert Natural: حداقل 50% از مواد اولیه گیاهی و 5% از کل وزن محصول، ارگانیک هستن.

   این گواهینامه خیلی معتبره و نشون دهنده تعهد تولیدکننده به تولید پاک و دوستدار محیط زیسته.

3. Cosmebio (فرانسه): این هم یه گواهی معتبر دیگه از فرانسه است که مشابه Ecocert عمل می کنه و دو نوع گواهی اصلی داره:
   • Biologique (ارگانیک): حداقل 95% از مواد تشکیل دهنده ارگانیک هستن.
   • Ecologique (طبیعی): حداقل 50% از ترکیبات گیاهی هستن.

یادتون باشه که محصولات ارگانیک معمولاً به خاطر نداشتن مواد نگهدارنده قوی، تاریخ انقضای کوتاه تری دارن و ممکنه نیاز به نگهداری خاصی (مثل یخچال) داشته باشن.

نماد Green Dot (نقطه سبز) – مسئولیت پذیری تولیدکننده در قبال بازیافت

شاید این نماد رو روی خیلی از بسته بندی ها دیده باشید؛ دو فلش در هم تنیده، معمولاً به رنگ سبز یا سیاه و سفید. این نماد به معنی قابل بازیافت بودن محصول نیست، بلکه نشون می ده که شرکت تولیدکننده هزینه های بازیافت بسته بندی محصولش رو به یک سازمان بازیافت پرداخت کرده. یعنی تولیدکننده مسئولیت زیست محیطی بسته بندی کالاش رو پذیرفته و برای جمع آوری و بازیافت اون، پول داده. این نماد بیشتر در کشورهای اروپایی رایجه.

سوالات رایج و ابهامات

همیشه در مورد این علائم سوالات و ابهاماتی وجود داره. اینجا به چند تا از پرتکرارترین هاشون جواب میدیم تا دیگه هیچ جای ابهامی باقی نمونه:

علامت P یا PRO روی محصولات نشانه چیست؟

علامت P یا PRO معمولاً مخفف Production Date هست و تاریخ تولید محصول رو نشون میده. این تاریخ بهتون میگه که محصول در چه تاریخی تولید شده. البته بعضی وقتا هم فقط از یه سری حروف و عدد (به اسم Batch Number یا شماره سری ساخت) استفاده می کنن که با یه جستجوی کوچیک تو سایت های مخصوص، میشه تاریخ تولید رو از روش فهمید. پس PRO تاریخ تولیده و با EXP یا PAO که مربوط به تاریخ انقضا و مصرف بعد از باز شدن هستن، فرق داره.

چگونه تاریخ تولید محصول را تشخیص دهیم در صورت عدم وجود PRO؟

همونطور که گفتم، اگه PRO رو ندیدید، دنبال Batch Number یا شماره سری ساخت بگردید. این یه کد ترکیبی از اعداد و حروفه که معمولاً رو بسته بندی یا ته ظرف محصول حک شده. با این کد، می تونید تو وب سایت های خاصی که برای این کار طراحی شدن، تاریخ تولید و حتی گاهی اوقات تاریخ انقضای دقیق محصول رو پیدا کنید. این سایت ها اطلاعات محصول رو از دیتابیس برندها دریافت می کنن و بهتون نمایش میدن.

آیا همه محصولات باید این علائم را داشته باشند؟

بیشتر کشورها و اتحادیه های بین المللی مثل اتحادیه اروپا، تولیدکننده ها رو ملزم می کنن که علائم مهمی مثل PAO و EXP رو روی محصولات آرایشی و بهداشتی درج کنن. اما این قانون برای همه نمادها یکسان نیست. مثلاً ممکنه یک محصول ارگانیک نباشه و بنابراین نماد ارگانیک رو نداشته باشه، یا اینکه محصولی توش مواد قابل اشتعال نباشه و نماد شعله رو نیاز نداشته باشه. با این حال، نمادهای اساسی مربوط به تاریخ مصرف و حجم، تقریباً روی همه محصولات باید وجود داشته باشن.

اگر روی محصول هیچ علامتی نبود چه کنیم؟

اگر روی محصولی هیچ کدوم از علامت های استاندارد یا حتی اطلاعات اولیه مثل تاریخ انقضا رو ندیدید، باید حسابی بهش مشکوک بشید! این می تونه نشونه تقلبی بودن محصول یا غیرمجاز بودن اون باشه. بهترین کار اینه که از خرید چنین محصولی خودداری کنید و حتماً از فروشگاه ها و منابع معتبر خرید کنید که بهتون تضمین اصالت کالا رو میدن. سلامت شما ارزش ریسک کردن رو نداره.

آیا علائم روی لوازم آرایشی و بهداشتی یکسان هستند؟

بیشتر علائم و نمادهای اصلی (مثل PAO، EXP، e-Mark و شعله) در سطح جهانی یکسان هستن و استاندارد بین المللی دارن تا مصرف کننده ها در هر جای دنیا بتونن مفهومشون رو متوجه بشن. با این حال، یه سری نمادهای محلی یا ملی (مثل سیب سلامت در ایران) یا گواهینامه های خاص (مثل Ecocert و USDA Organic) هم وجود دارن که فقط تو مناطق خاصی کاربرد دارن و هر کدوم معیارهای خودشون رو برای صدور گواهی دارن. اما در کل، زبان این نمادها تقریباً جهانیه و اصولش مشترکه.

نکات کاربردی برای مصرف کنندگان هوشمند

حالا که با مهم ترین علامت ها و مفهومشون آشنا شدیم، وقتشه که این دانش رو تو زندگی روزمره به کار ببریم و یه مصرف کننده هوشمند باشیم. این نکات بهتون کمک می کنه که بهترین استفاده رو از اطلاعات روی محصولات ببرید:

همیشه قبل از خرید، علائم را بررسی کنید

قبل از اینکه یه محصول رو بردارید و برید سمت صندوق، چند ثانیه وقت بذارید و بسته بندیش رو با دقت بررسی کنید. دنبال علامت های PAO، EXP یا BBE باشید تا از تاریخ انقضاش مطمئن بشید. اگه براتون مهمه که محصول روی حیوونا تست نشده باشه، دنبال نماد خرگوش بگردید. این کار ساده، از خیلی از مشکلات بعدی پیشگیری می کنه و بهتون اطمینان خاطر میده.

نحوه نگهداری صحیح محصولات برای افزایش ماندگاری

دونستن معنی علامت PAO فقط کافی نیست؛ باید نحوه نگهداری محصول رو هم بلد باشید تا ماندگاریش رو بیشتر کنید. خیلی از محصولات باید در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید یا رطوبت نگهداری بشن. اگه رو محصول علامت شعله دیدید، حتماً از منابع حرارتی دورش نگه دارید. بستن محکم در محصول بعد از هر بار استفاده، هم به ماندگاریش کمک می کنه. یک نگهداری درست، عمر مفید محصول رو تا نهایت زمان PAO یا EXP تضمین می کنه.

زمان مناسب دور انداختن محصولات تاریخ گذشته و نکات بازیافت

وقتی تاریخ انقضای محصولی رسید یا زمان PAO اون تموم شد، دیگه معطل نکنید و اون رو دور بندازید. استفاده از محصولات تاریخ گذشته، حتی اگه به نظر سالم بیان، می تونه خطرناک باشه. وقتی هم که میخواید بسته بندی رو دور بریزید، به علامت حلقه موبیوس یا Green Dot دقت کنید. اگه بسته بندی قابل بازیافت بود، اون رو در سطل های مخصوص بازیافت بندازید تا به محیط زیست کمک کرده باشید. اینطوری یه چرخه ی سالم رو برای خودمون و سیاره مون تکمیل می کنیم.

اهمیت خرید از فروشگاه های معتبر و دارای مجوز

همه این اطلاعاتی که گفتیم، وقتی به درد می خوره که محصول اصل و باکیفیت باشه. متأسفانه بازار پر از محصولات تقلبیه که هیچ کدوم از این علامت ها رو ندارن یا اگه هم دارن، الکی و بی اعتبارن. همیشه از فروشگاه های معتبر، داروخانه ها یا وب سایت های رسمی خرید کنید که از اصالت کالاشون مطمئن باشید. خرید از جاهای نامعتبر، نه تنها پولتون رو هدر میده، بلکه ممکنه به سلامتتون هم آسیب بزنه. مراقب خودتون باشید و آگاهانه خرید کنید.

نتیجه گیری

همین طور که با هم دیدیم، اون علامت های کوچیک و به ظاهر ساده ای که روی بسته بندی لوازم آرایشی و بهداشتی مون هستن، یه عالمه اطلاعات مهم و کاربردی تو دل خودشون دارن. از تاریخ انقضا و مدت زمان مصرف بعد از باز شدن گرفته، تا اینکه محصولمون روی حیوونا تست شده یا نه، یا حتی قابلیت بازیافت داره یا نه. دیگه نمی تونیم بگیم «من که نمی فهمم اینا یعنی چی!»

شناختن این علامت ها به ما کمک می کنه تا نه تنها از سلامت و ایمنی خودمون و پوستمون مراقبت کنیم، بلکه انتخاب های آگاهانه تر و مسئولانه تری داشته باشیم. اینجوری هم می تونیم مطمئن باشیم محصولی که می خریم اصل و باکیفیته، هم به حقوق حیوانات احترام می ذاریم و هم سهم کوچیکی تو حفظ محیط زیست و آینده سیاره مون خواهیم داشت. پس دفعه بعدی که خواستید یه محصول آرایشی یا بهداشتی بخرید، یه نگاه دقیق تر به بسته بندیش بندازید. مطمئن باشید ارزشش رو داره و با این آگاهی، خریدهاتون هم لذت بخش تر میشه و هم مطمئن تر.