رایانه

بهترین ساعت ورزشی هوشمند + مقایسه و نظرات کاربران

امروزه با پیشرفت تکنولوژی گجت های هوشمند بسیاری به بازار آمده‌اند که می‌توانند کاربران را در فعالیت‌های مختلف روزمره‌شان یاری کنند. در میان این گجت‌های هوشمند ساعت‌ها و دست‌بندهای هوشمند هم در سال‌های اخیر بسیار ترند شده و مورد استقبال اقشار گوناگون جامعه قرار گرفته‌اند. در میان این گجت‌های هوشمند می‌توانید ساعت‌ها و دست‌بندهایی را پیدا کنید که می‌توانند به عنوان ساعت ورزشی مورد استفاده قرار بگیرند و با سنسورهای گوناگون کاربران را در انجام و پایش فعالیت های ورزشی یاری کنند.

در این مقاله به معرفی ده مدل ساعت و مچ‌بند هوشمند پرداخته‌ایم که می‌توانند به عنوان ساعت ورزشی مورد استفاده قرار بگیرند؛ با ما در مجله‌ی دیجی استایل همراه باشید.

در انتخاب ساعت ورزشی چه مواردی را باید در نظر بگیریم؟

قبل از هر چیز باید اهداف ورزشی خود را برای انتخاب ساعت ورزشی مناسب در نظر بگیرید. با توجه به سبک زندگیتان، راحتی استفاده نکته‌ای است که باید هنگام خرید به آن توجه کنید.

اگر فردی هستید که به طور مرتب و مداوم به باشگاه می‌رود، دستگاهی دارای زمان سنجی که به راحتی تنظیم شود می‌تواند باعث شود بیشترین بهره را از برنامه‌ی ورزشی‌تان ببرید. برخی دستگاه‌ها قادر خواهند بود نوع تمرینی که انجام می‌دهید را تشخیص دهند.

ساعت ردیاب ورزشی به طور کلی باید بر اساس اهداف دقیق شما در سبک زندگی‌تان انتخاب شود؛ تجزیه و تحلیلی که می‌خواهید این ساعت برایتان انجام دهد نیز نقش مهمی در فرآیند انتخاب ساعت بازی می‌کند. اگر ورزشکار نیستید و فقط می‌خواهید پس از کار در اداره روی فرم بمانید، به یک ساعت گران‌قیمت نیاز نخواهید داشت.

برای تمرینات متنوع، به دنبال ویژگی‌هایی مانند زمان‌سنج و حسگر باشید. اطلاعات با استفاده از مجموعه‌ای از انواع مختلف حسگرها در دستگاه جمع‌آوری می‌شوند. شتاب‌سنج، مغناطیس‌سنج، و حسگر ضربان قلب برخی از حسگرهای موجود در ساعت‌های ردیاب ورزشی حال حاضر هستند.

این حسگرها می‌توانند هنگام شنا، دویدن، خوابیدن و استراحت، اطلاعات دقیقی به شما ارائه دهند. با توجه به آنچه گفته شد، دسته‌بندی‌های متفاوتی از اطلاعات وجود دارند که هر شخص ممکن است بخواهد به طور روزانه ردیابی کند که شامل موارد زیر شده ولی محدود به آن‌ها نمی‌شود:

دو گزینه برای GPS ساعت هوشمند ورزشی وجود دارد: GPS متصل و GPS داخلی. اگر GPS ساعت شما از نوع متصل باشد، باید هنگام ورزش تلفن همراهتان را با خود حمل کنید یا آن را نزدیک خود نگه دارید. برای ورزشکارانی که نمی‌خواهند موبایلشان را با خود حمل کنند، یافتن ساعتی که GPS داخلی داشته باشد ضروری است. با داشتن ساعت هوشمند با GPS داخلی می‌توانید به پیاده‌روی یا دو در فضای باز بروید و مسافت طی شده‌تان در زمان مشخص را ردیابی کنید؛ کاری که با GPS متصل امکان‌پذیر نیست. اگر در باشگاه تمرین می‌کنید و بیشتر روی تردمیل می‌دوید، GPS متصل برایتان گزینه‌ی مناسب‌تری است.

برخی ساعت‌های هوشمند ورزشی از شیشه‌ی «گوریلا» ساخته می‌شوند که در برابر خش افتادن مقاوم است. اگر ورزش‌های سنگین‌تری انجام می‌دهید، مقاومت‌های دیگری نیز وجود دارند که دنبالشان باشید. اگر قصد شرکت در مسابقات چندگانه‌ی با مانع را دارید، یا در کوهستان اسکی بازی می‌کنید، مقاومت در برابر برف، ماسه، گرد و خاک و گل و لای ضروری است.

در ادامه ۱۰ ساعت ورزشی پرفروش با قابلیت‌های مختلف را به شما معرفی می‌کنیم.

1. ساعت هوشمند سامسونگ مدل Galaxy Watch Active 2

شاید بتوان ساعت‌های سری گلگسی واچ سامسونگ را جزو قدرتمندترین ساعت‌های هوشمندی دانست که توان رقابت با اپل واچ‌ها دارند. شرکت سامسونگ با بهینه‌سازی طراحی سخت‌افزاری و نرم‌افزاری در سری گلگسی واچ توانست چند نمونه از بهترین و به صرفه‌ترین ساعت‌های هوشمند را تولید و به بازار عرضه کند. اگر برای کاربرد ورزشی می‌خواهید یک ساعت هوشمند با قیمتی مناسب تهیه کنید ساعت هوشمند گلکسی واچ اکتیو 2 مدل ۴۴ میلی‌متری یکی از بهترین گزینه‌ها برای شماست.

همان طور که پیش‌تر اشاره کردیم امکان پشتیبانی از سیستم gps و امکان سنجش دقیق ضربان جزو مهمترین ویژگی‌هاییست که یک ساعت ورزشی باید داشته باشد و این ساعت زیبا و کارآمد سامسونگ تمامی این مشخصه‌ها را داراست.

سنسور ضربان قلب که در پشت این ساعت هوشمند تعبیه شده است امکان اندازه‌گیری مداوم ضربان قلب و میزان استرس را فراهم کرده است. همچنین امکان تعیین مقدار حداقل و حداکثر مجاز برای ضربان قلب توسط اپلیکیشن این ساعت هوشمند وجود دارد. این ساعت رصد مداوم ضربان قلب را با 8 فتودیود انجام می‌دهد. علاوه بر این سنسور الکتروکاردیوگرام (ECG) برای ارائه‌ی اعداد دقیق در مورد ضربان قلب در آن تعبیه شده است. دیگر حسگر‌های این گجت هوشمند شامل شتاب سنج، ژیروسکوپ، فشارسنج و سنجش نور محیط هستند که سبب می‌شوند بتوانید فعالیت ورزشی‌تان را به بهترین وجه پایش کنید و وضعیت سلامتی‌تان را در هنگام ورزش و دیگر اوقات روز و شب به خوبی کنترل کنید.

این گجت هوشمند از ۳۹ حالت ورزشی پشتیبانی می‌کند که این حالت‌ها عمدتا مربوط به فعالیت‌های ورزشی هوازی از جمله پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه سوای و شنا هستند. با متصل کردن ساعت به گوشی‌تان و نصب اپلکیشن‌های مخصوص سامسونگ می‌توانید فعالیت‌های ورزشی‌تان را در طول هفته ثبت کنید و پیشرفت‌تان را بسنجید.

استاندارد نظامی MIL-STD-810G هم از جمله مشخصه‌های این ساعت ورزشی هوشمند است که مشخص می‌کند طبق این استاندارد ساعت گلکسی واچ اکتیو 2 تحت آزمایشات گوناگونی قرار گرفته و در برابر سقوط، ضربه و فشار کاملا مقاوم است. علاوه بر این& استاندارد‌های IP68 و ۵atm مشخص می‌کنند که ساعت گلکسی واچ اکتیو 2 در برابر گرد و غبار و عمق ۵۰ متری آب کاملا مقاوم است بنابراین می‌توانید با خیال راحت این ساعت را در ورزش‌های سنگین و ماجراجویانه به دستتان ببندید.

این ساعت هوشمند علاوه بر کاربری ورزشی بسیار زیبا طراحی شده و با تغییر تم‌های صفحه ساعت و یا تغییر رنگ بند می‌توانید بسته به سلیقه و استایل شخصی ساعت‌تان را شخصی‌سازی کنید. ساعت گلکسی واچ اکتیو 2 در رنگ‌های مشکی، نقره‌ای، طلایی و صورتی در بازار موجود است.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

2. ساعت ورزشی هوشمند هوآوی مدل GT 2e – HCT-B19

کاربرانی که این ساعت محبوب برند هوآوی را مورد بررسی قرار داده‌اند اغلب معتقدند در این ساعت ورزشی هوشمند سخت‌افزاری عالی در کنار نرم‌افزاری متوسط قرارداده شده است؛ البته لازم به ذکر است با توجه به قیمت بسیار مناسب این ساعت دوست‌داشتنی کیفیت نرم افزاری متوسط ساعت هوشمند هواوی GT 2e در کنار کیفیت فوق‌العاده‌ی سخت‌افزاریش سبب شده این ساعت محبوب یکی از به‌صرفه‌ترین و بهترین ساعت‌های هوشمند ورزشی در بازار باشد.

ساعت هوشمند هوآوی مدل GT 2e – HCT-B19 برای افراد علاقه‌مند به ورزش، نقش مربی حرفه‌ای را ایفا می‌کند. این ساعت هوشمند از ۱۵ برنامه‌ی ورزشی پشتیبانی می‌کند که 8 مورد آن مربوط به تمرین‌های بیرون از خانه است و 7 مورد به ورزش‌های درون خانه اختصاص دارد. همچنین قادر است 6 ورزش را به‌صورت خودکار تشخیص دهد.

به لطف پشتیبانی از ۵۰۰ موسیقی و فناوری GPS داخلی در ساعت هواوی واچ GT 2e، دیگر نیازی نیست گوشی را همراه خود داشته باشید. اگر هدفون بلوتوثی داشته باشید، می‌توانید آن را به ساعت متصل کنید و با خیال راحت ورزش کنید.

یکی دیگر از بهترین ویژگی‌های این ساعت هوشمند هواوی امکان سنجش اکسیژن خون است که به ویژه برای کنترل بررسی شاخص‌های سلامت در زمان ورزش بسیار کابردیست. GPS، گلوناس، گالیله، شتاب‌سنج، ژیروسکوپ، سنسور اندازه‌گیری ضربان قلب، سنسور اندازه‌گیری نور محیط و سنسور فشار هوا دیگر حسگرهای موجود در این ساعت هستند.

این گجت هوشمند طراحی بسیار و زیبایی هم دارد و واچ فیس‌های متنوع در نمایشگر 1.۳۹ اینچی ساعت می‌توانند با استایل‌تان به خوبی هماهنگ شوند و بندهای رنگارنگ (سفید، مشکی، سبز، قرمز) این هارمونی را بسیار پررنگ‌تر خواهد کرد.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

3. ساعت ورزشی هوشمند آمیزفیت مدل T-Rex

آمازفیت تی-رکس (Amazfit T-Rex) با دارا بودن GPS، قطب‌نما، کیفیت ساخت بادوام و صفحه نمایش بزرگ در لیست بهترین ساعت‌های ورزشی هوشمند قرار می‌گیرد. این محصول با قیمت ۱۴۰ دلاری، در بین ساعت‌های هوشمند GPS‌دار، از جمله ارزان‌ترین ساعت‌های هوشمند است و می‌تواند حرفی برای گفتن داشته باشد.

از جمله ویژگی‌های بارز آمازفیت تی-رکس باید به باتری با حجم بالا، حالت‌های ورزشی متنوع تعبیه‌ شده و قابل شناسایی با آن، سنجش خواب کاربر و کیفیت ساخت بالای آن اشاره کنیم. از بابت ضدآب بودن نیز این محصول تا ۵۰ متر زیر آب، ضدآب است و خیال کاربر را آسوده می‌کند.

حسگر‌های این گجت هوشمند شامل شتاب سنج، ژیروسکوپ، سنجش ضربان قلب و سنجش نور محیط هستند که سبب می‌شوند بتوانید فعالیت ورزشی‌تان را به بهترین وجه پایش کنید و وضعیت سلامتی‌تان را در هنگام ورزش و دیگر اوقات روز و شب به خوبی کنترل کنید.

طراحی این گجت هوشمند کمی زمخت‌تر از دیگر ساعت‌های ورزشی هوشمند است بنابراین اگر تمایل دارید استایل ساعت‌تان شیک‌تر باشد بهتر است به مدل‌های دیگر ساعت آمیزفیت را بررسی کنید.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

4. ساعت ورزشی هوشمند شیائومی مدل mi watch lite

اگر طرفدار نمایشگرهای چهارضلعی هستید و به دنبال یک ساعت ورزشی هوشمند با قیمت مناسب می‌گردید ساعت هوشمند شیائومی مدل mi watch lite یکی از بهترین انتخاب‌هاییست که می‌توانید به سراغش بروید. شرکت چینی شیائومی که در سال‌های اخیر رشد قابل توجهی در تولید گجت‌های هوشمند داشته است در بین ایرانیان هم بسیار محبوب است. قیمت مناسب و کیفیت بالای محصولات این برند سبب شده شیائومی یکی از پرطرفدارترین برندهای عرضه‌کننده محصولات هوشمند در ایران باشد.

با ساعت هوشمند شیائومی Mi Watch Lite، می‌توانید ۱۱ فعالیت ورزشی خود را ردیابی کنید و کالری مصرفی حاصل از این فعالیت‌های فیزیکی را روی نمایشگر رصد کنید. این ۱۱ فعالیت ورزشی شامل تردمیل، دو، پیادروی، دوچرخه‌سواری، شنا، بدنسازی، کوهنوردی و… هستند. تدابیر لازم برای ورزش شنا هم اندیشیده شده و ساعت تا عمق ۵۰ متری از آب، آسیبی نخواهد دید.

یکی از مهمترین ویژگی‌های شیائومی می واچ لایت سنسور GPS داخلی است و برخلاف دستبندهای هوشمند می‌بند 6 و آنربند 6 برای رهگیری دقیق پیاده‌روی، دو و دوچرخه‌سواری نیازی به همراه داشتن گوشی ندارد.

حسگر‌های این گجت هوشمند شامل شتاب‌سنج، ژیروسکوپ، سنجش ضربان قلب، گام شمار، فشارسنج و سنجش نور محیط هستند که سبب می‌شوند بتوانید فعالیت ورزشی‌تان را به بهترین وجه پایش کنید و وضعیت سلامتی‌تان را در هنگام ورزش و دیگر اوقات روز و شب به خوبی کنترل کنید.

همچنین بایستی در نظر داشته باشید که می واچ لایت با سیستم‌عامل اختصاصی سازگار با اندروید و iOS عرضه شده که در مقایسه با سایر ساعت‌های هوشمند بازار، امکانات کمتری به کاربر ارائه می‌دهد.

این ساعت ورزشی ظاهری زیبا و مینیمال شبیه ساعت‌های هوشمند اپل واچ دارد و با انتخاب فیس‌واچ مورد نظر و رنگ بند دلخواه‌تان می‌توانید ساعت‌تان را شخصی‌سازی کنید.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

5. ساعت ورزشی هوشمند آنر مدل MagicWatch 2

یکی از ساعت‌های هوشمندی که طی چند وقت اخیر به دلیل قیمت مناسب و ارائه کارایی خوب توانسته آمار فروش عالی از خود به ثبت برساند و مورد استقبال کاربران قرار گیرد ساعت آنر مجیک واچ 2 یا Honor MagicWatch 2 است.

این اسمارت واچ در دو نسخه‌ی مختلف ۴۲ و ۴۶ میلیمتری روانه بازار شده است؛ نسخه‌ی ۴۶ میلیمتری این ساعت صفحه نمایش بزرگ‌تری دارد و رزولوشن بیشتری را هم در مقایسه با نسخه‌ی ۴۲ میلیمتری ارائه می‌کند. ضمن اینکه نسخه‌ی ۴۶ میلیمتری از باتری بزرگ‌تر بهره‌مند بوده و از میکروفون و اسپیکر داخلی برای انجام مستقیم مکالمات تلفنی هم بهره می‌برد، اما متاسفانه نسخه ۴۲ میلیمتری Honor MagicWatch 2 از ویژگی‌های مذکور پشتیبانی نمی‌کند و طبیعتا قیمت پایین‌تری هم در مقایسه با نسخه‌ی ۴۶ میلیمتری دارد.

در عملکرد ساعت هوشمند آنر مجیک واچ 2 توجه ویژه‌ای به حالت ورزشی دویدن شده و زمانی که این حالت را در ساعت فعال کنید، اطلاعات بسیار کاربردی برایتان نمایش داده می‌شود. این ساعت حتی از امکان تخمین مدت زمان مورد نیاز برای ریکاور شدن بدن شما بعد از هر دوره دویدن هم پشتیبانی می‌کند و پیشنهاداتی را در این راستا به شما ارائه خواهد کرد که شاید برای افرادی که می‌خواهند با دویدن به تناسب اندام برسند بسیار مناسب باشد.

چندین حالت ورزشی مختلف هم در این ساعت تعریف شده که حالت دویدن، شنا کردن، پیاده‌روی و غیره برخی از این موارد هستند و با فعال‌سازی آن‌ها می‌توانید در حین انجام تمرینات ورزشی و فعالیت‌های جسمانی به طور دقیق وضعیت بدن خود و کالری‌هایی که می‌سوزانید را مورد بررسی قرار دهید. لازم به ذکر است که ساعت Honor MagicWatch 2 قابلیت ردیابی تعداد قدم‌های برداشته شده‌ی کاربر، مسافت طی شده و… را هم دارد و به سنسورهای شتاب سنج، قطب‌نما، فشارسنج، ژیروسکوپ، GPS و سنسور قلب مجهز خواهد بود.

بدنه‌ی ساعت از ترکیب سرامیک و استیل ضد‌زنگ ساخته شده است. رنگ بند آن مشکی است و قفل آن سگکی ساده است اما می‌توانید رنگ بند را طبق سلیقه‌تان تغییر دهید.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

6. مچ‌بند هوشمند آنر مدل Band 5 Global

مچ‌بند‌های هوشمند هم امروزه توسط برندهای مختلفی تولید و به بازار عرضه می‌شوند. امکانات این مچ‌بند‌ها بسته به نوعشان با یکدیگر متفاوت است و برخی امکاناتی کاملا مشابه ساعت‌های هوشمند دارند اما تفاوت این گجت‌های هوشمند به شکل و طراحی ظاهریشان برمی‌گردد؛ مچ‌بند‌های هوشمند ظاهری شبیه به دست‌بند دارند و ظریف‌تر و سبک‌ترند.

یکی از محبوب‌ترین مچ‌بندهای هوشمند که در سالیان اخیر جزو پرفروش‌ترین گجت‌های پوشیدنی بوده است مچ‌بند هوشمند آنر مدل Band 5 Global است. Honor band 5 Global نام نسل پنجم از مچ‌بند‌های هوشمند Honor است که ظاهری ظریف و وزنی بسیار سبک دارد.

Honor band 5 Global دارای سنسور ضربان قلب با دقتی بیش از ۹۴ درصد است. شتاب سنج 6 محوره، گام شمار، پایش خواب و مادون قرمز از دیگر سنسور‌های این مچ‌بند هوشمند به شمار می‌روند. شما می‌توانید با نصب برنامه Huawei health روی گوشی‌تان از تعداد قدم‌های برداشته شده، میزان کالری مصرف شده و همچنین وضعیت خواب خود مطلع شوید. علاوه بر موارد ذکر شده، این اپلیکیشن می‌تواند در جهت پیشبرد اهداف ورزشی شما، برنامه‌هایی هم ارائه کند.

این مچ‌بند خیلی از ویژگی‌های ساعت ورزشی هوشمند را ندارد و شاید از این نظر شما را ناامید کند، اما در قالب یک گجت ورزشی گزینه‌ی جذابی به حساب می‌آید. اگر نمی‌خواهید زیاد هزینه کنید و در عین حال به یک گجت پوشیدنی زیبا و دوست‌داشتنی برای ورزش کردن نیاز دارید، یکی از بهترین انتخاب‌هایتان Honor band 5 Global خواهد بود.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

7. مچ‌بند هوشمند شیائومی مدل Mi Band 5 Global Version

شرکت شیائومی با تولید سری Mi Band توانست خودش را در بازار فروش دست‌بندهای هوشمند تثبیت کند و دست‌بند هوشمند شیائومی Mi Band 5 توانست در صدر فروش دست‌بندهای هوشمند قرار گیرد.

متریال با‌کیفیت و تکنولوژی ساخت پیشرفته‌ی این گجت سبب شده تا این محصول در برابر گرد‌و‌غبار و آب مقاوم باشد؛ پس می‌توانید با خیال راحت از این دست‌بند هوشمند در شرایط جوی متنوع و تفریحات آبی استفاده کنید. در قسمت پشتی هم سنسور‌هایی را شاهد هستیم که در راستای برنامه‌های سلامت این دست‌بند هوشمند در نظر گرفته شده‌اند. این سنسورها عبارتند از سنسور 6 محوره: شتاب‌سنج 3 محوره‌ی کم‌مصرف و ژیروسکوپ سه محوره و سنسور ضربان قلب PPG.

مچ‌بند هوشمند شیائومی مدل Mi Band 5 Global Version یازده فعالیت ورزشی را پشتیبانی می‌کند که این ورزش‌ها عبارتند از دویدن، تردمیل، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا در استخر، فری‌استایل، دوچرخه‌ی ثابت، الیپتیکال، طناب زدن، یوگا، دستگاه روئینگ.

متاسفانه این دست‌بند فاقد GPS داخلی است و اگر می‌خواهید مسیرتان را در هنگام دویدن و راه رفتن ردیابی کنید، باید گوشی همراهتان باشد.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

8. ساعت هوشمند هایلو مدل Solar

شیائومی در طول سال‌های فعالیت خود، در شرکت‌های متعددی سرمایه‌گذاری کرده و هایلو هم یکی از آن‌هاست. هایلو سولار یکی از ساعت‌های هایلو است که قیمت بسیار پایین و فروش بسیار بالایی دارد و البته بر خلاف اسمش هیچ ارتباطی با شارژ شدن از طریق خورشید ندارد.

هایلو سولار از نظر قابلیت‌ها و قیمت، بسیار نزدیک به مچ‌بند هوشمند شیائومی می‌بند و نیز آنر بند 5 است و حتی نمایشگر بزرگ‌تری دارد. علاوه بر این مشابه دیگر ساعت‌های ارزان قیمت و مچ‌بندهای هوشمند، امکان نصب اپلیکیشن‌های ثالث را ندارد و رابط کاربری بسیار ساده‌ای دارد. به همین دلیل نباید این ساعت را با مدل‌هایی با قیمت چند برابر از جمله سامسونگ گلکسی واچ اکتیو 2 و اپل واچ سری 6 مقایسه کرد. در واقع هایلو سولار یک ساعت هوشمند ساده اما با کیفیت ساخت خوب و با امکان پایش فعالیت‌های ورزشی است که البته شارژدهی باتری آن چندین برابر ساعت‌های هوشمند گران‌قیمت است.

از دید طراحی، هایلو سولار شاید در بین زیباترین‌های بازار نباشد اما ظاهری بسیار ساده دارد و در عین حال به لطف فریم فلزی، با کیفیت به نظر می‌رسد.

ساعت هوشمند هایلو به لطف گواهینامه‌ی استاندارد IP68 در مقابل نفوذ آب و عرق و گردوغبار هم به خوبی مقاومت می‌کند و توانایی کارکرد در دمای منفی ۲۰ تا مثبت ۴۵ درجه سانتی‌گراد را هم دارد.

یکی از ایرادات این ساعت این است که فاقد GPS داخلی است و مثلا اگر یک فعالیت نیازمند GPS (مثل دو، پیاده روی یا دوچرخه‌سواری) را از روی ساعت و بدون گوشی شروع کنید، اطلاعات مکانی ثبت نمی‌شوند اما زمانی که فعالیت را از روی اپ موبایل آغاز کنید، اطلاعات مسیر طی شده هم ثبت می‌گردند.

فعالیت‌های ورزشی که توسط این ساعت پشتیبانی می‌شوند عبارتند از: دویدن بیرون از خانه، پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری، شنا، کوهنوردی، دویدن در داخل خانه، الپتیکال، یوگا، سالن ورزشی، فری‌استایل، بسکتبال، فوتبال و قایقرانی.

حسگر‌های این گجت هوشمند شامل شتاب‌سنج، سنجش ضربان قلب، و سنجش نور محیط هستند که سبب می‌شوند بتوانید فعالیت ورزشی‌تان را پایش کنید و وضعیت سلامتی‌تان را در هنگام ورزش و دیگر اوقات روز و شب کنترل کنید.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

9. ساعت ورزشی هوشمند امیزفیت مدل GTS GLOBAL

این ساعت هوشمند زیبا هم یکی دیگر از گزینه‌های موجود برای انتخاب یک ساعت ورزشی کارآمد است. صفحه نمایش AMOLED با قطر 1.۶۵ اینچ و تراکم پیکسلی ۳۴۱ پیکسل بسیار مناسب است و در بخش حسگر و نرم‌افزار این ساعت به تراشه PPG هوامی و چیپ هوش مصنوعی RealBeats و GPS داخلی تجهیز شده تا پایش ۲۴ ساعته و دقیق تمامی فعالیت‌های بدنی، پایش دقیق ضربان قلب و پایش کامل فعالیت‌های ورزشی‌تان را فراهم کند. این ساعت به طور هوشمند می‌تواند مود‌های مختلف ورزشی و حتی شیوه‌های مختلف شنا کردن شما را هم تشخیص دهد تا نتیجه‌ی واقعی‌تری از میزان کالری مصرفی را به اطلاعتان برساند.

یکی دیگر از ویژگی‌هایی که این ساعت را از رقبای خود متمایز می‌کند مدت زمان استفاده از آن است؛ در صورتی که پایش ۲۴ ساعته روشن باشد، ۱۵۰ بار نوتیفیکیشن در هر روز دریافت کنید و ۳۰ بار ساعت را نگاه کنید، 3 بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه با GPS روشن ورزش کنید، می‌توانید ۱۴ روز مداوم از این ساعت استفاده کنید. در صورتی که فقط از ساعت استفاده کنید این عدد به ۴۶ روز خواهد رسید. در صورتی که ویژکی‌های فوق را در کنار ویژگی‌های دیگر این ساعت مانند ویژگی ضد آب بودن تا عمق ۵۰ متر قرار دهییم، خواهیم دید که این ساعت گزینه‌ی مناسبی به عنوان یک ساعت ورزشی کارآمد است.

رنگ بندها و بدنه‌ی ساعت هم تنوع مناسبی دارد و می‌توانید بر حسب سلیقه‌تان با انتخاب واچ فیس مناسب و رنگ بند دلخواه، استایل شخصی‌تان را بسازید.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

۱۰. ساعت ورزشی هوشمند لتزفیت مدل ID205L

این ساعت هوشمند هم که نمایشگری 1.3 اینچی و مستطیلی دارد نیازهای شما را به عنوان یک ساعت ورزشی برآورده خواهد کرد. این ساعت از نظر زیبایی و ظرافت طراحی مناسبی دارد و حسگر های شتاب و ضربان قلب باعث می‌شوند که بتوانید کالری سوزانده شده و ضربان قلب خود را در عین تمرین کنترل کنید.

با این وجود یکی از مشکلات این ساعت هوشمند، عدم وجود GPS داخلی است و اگر می‌خواهید مسافت طی‌شده‌تان را بررسی کنید باید هنگام دویدن یا راه رفتن گوشی موبایلتان همراهتان باشد.

ساعت هوشمند لتزفیت با بهره‌گیری از استاندارد IP68 امکان استفاده در هنگام شنا و تمرین‌های سنگین را داراست و هشت فعالیت مختلف ورزشی را پشتیبانی می‌کند.

مشاهده محصولات در دیجی‌استایل

سخن آخر

در این مطلب ۱۰ مدل ساعت و مچ‌بند هوشمند را به شما معرفی کردیم که می‌توانند به عنوان ساعت ورزشی مورد استفاده قرار بگیرند و شما را در انجام تمرینات ورزشی و فعالیت‌های روزمره‌تان یاری کنند.

این که کدام مدل ساعت را برای خودتان انتخاب می‌کنید ارتباط مستقیمی با میزان و نوع فعالیت شما دارد؛ به عنوان مثال اگر از علاقه‌مندان شنا هستید بهتر است ساعتی را انتخاب کنید که مقاومت مناسبی در برابر رطوبت و فشار آب داشته باشد؛ یا اگر کوهنوردی می‌کنید بهتر است ساعتی را انتخاب کنید که علاوه بر مقاومت در برابر گردوغبار، در برابر ضربه هم مقاوم بوده  و GPS داخلی داشته باشد تا بتوانید مستقل از گوشی‌تان، مسافت و مسیری را که طی می کنید، ردیابی کنید.

استایل شخصی و سلیقه ظاهریتان را هم در انتخاب ساعت ورزشی در نظر بگیرید؛ اگر دوست دارید ساعت‌تان را با استایل‌های مختلف ست کنید گجتی را انتخاب کنید که بتوانید با انتخاب واچ‌فیس‌های مختلف و رنگ‌های متنوع بند، آن را شخصی‌سازی کنید.


فهرست عناوین مطلب

انواع بهترین ساعت هوشمند ورزشی دارای GPS هستند و برای دوندگان ، ورزشکاران ، گلف بازان و سایر فعالیت های فضای باز طراحی شده اند. در اینجا انتخاب های برتر ما بر اساس دسته بندی وجود دارد. اگر در فعالیت های خارج از منزل مانند دویدن ، پیاده روی و صخره نوردی جدی باشید ، بهترین ساعت های هوشمند ورزشی برای شما مناسب است.

نوشته های مشابه

  • مدل شلوار زنانه و دخترانه جذب

    عکس و مدل شلوار جذب زنانه جدید (ورزشی – کتان – پارچه)

  • بهترین مرکز خرید ساعت زنانه اصل

    مراکز خرید ساعت های زنانه اصل کجاست؟

در حالی که بسیاری از بهترین ردیاب های تناسب اندام و بهترین ساعت های هوشمند مناسب ورزشکاران نیمه حرفه ای شامل ردیابی موقعیت مکانی روی خود دستگاه برای ضبط دقیق تمرینات خارج از منزل شما هستند.

اما ورزش های اختصاصی ، همچنین که به عنوان ساعت های GPS شناخته می شوند ، دارای ویژگی هایی هستند که می توانند اطلاعات بیشتری در مورد آنچه انجام می دهید به شما بدهند.

حتی ساده ترین ساعت هوشمند ورزشی مسیرهای شما را ردیابی و نقشه برداری می کند ، ضربان قلب شما را اندازه گیری می کند و از داده ها برای محاسبه سرعت و سرعت شما استفاده می کند.

ویژگی های اضافی مانند ارتفاع سنج ، نقشه از قبل بارگیری شده ، اندازه گیری پیشرفته و ذخیره سازی موسیقی ، می توانند با قیمت بالاتری ارائه شوند.

در حالی که اکثر بهترین ساعتهای ورزشی مخصوص دوندگان است ، مدلهای خاصی برای ورزشکاران ، گلف بازان ، ورزشکاران استقامتی و کسانی که به پیاده روی و اسکی می روند وجود دارد.

برای کمک به شما در انتخاب دستگاهی که بهترین گزینه برای شما باشد ، بهترین ساعتهای GPS را در دسته های مختلف براساس عملکرد ، قابلیت استفاده و طراحی انتخاب کرده ایم.

انتخاب ساعت هوشمند با توجه به افزایش تولیدات این گچت پوشیدنی بسیار زیاد شده است. قبل از خرید شما باید یک راهنمای خرید ساعت هوشمند را مطالعه کنید تا بتوانید انتخاب دقیق تری داشته باشید.

بهترین ساعت های ورزشی برای افراد نیمه حرفه ای کدامند؟

پس از آزمایش ده ها مدل ، بهترین ساعت ورزشی Garmin Forerunner 245 Music است.

Forerunner 245 به عنوان بهترین ساعت Garmin با هدف دونده ها – اما قادر به ردیابی سایر فعالیت های فضای باز – معیارهای پیشرفته در حال اجرا ، دوام باتری جامد و فضای ذخیره سازی موسیقی را ارائه می دهد.

Forerunner 245 همچنین از Spotify پشتیبانی می کند ، بنابراین اگر مشترک این سرویس موسیقی هستید ، می توانید لیست پخش را نیز روی ساعت بارگیری کنید. Fitbit همچنین دارای چند ساعت GPS عالی است. Fitbit Sense و Fitbit Versa 3 دارای GPS ، ردیابی چندرسانه ای و تلفیق دستیار صوتی هستند.

دستگاه Sense دارای یک خواننده دمای پوست ، ردیاب استرس ، و مانیتور ECG برای تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی است. برای یک گزینه مقرون به صرفه ، Amazfit T-Rex یک ساعت ورزشی ارزان قیمت با صفحه نمایش روشن است.

ظاهری شبیه جی شاک کاسیو دارد و تمام شرایط ماندگاری برای زنده ماندن در پارک ژوراسیک را برآورده می کند.

 

لیست و قیمت این مدل ساعتها

 

بهترین ساعت های هوشمند مناسب ورزشکاران نیمه حرفه ای

1. Garmin Forerunner 245 Music

Garmin Forerunner 245 Music

Garmin با Forerunner 245 Music که ویژگی های پیشرفته ردیابی ، دوام باتری جامد و پشتیبانی آفلاین Spotify را در یک بسته شیک ارائه می دهد ، به یک تجربه دویدن در خانه دست یافته است. شما باید در Spotify Premium مشترک شوید تا بتوانید از این ویژگی استفاده کنید ، اما غیر مشترکان همچنین می توانند موسیقی را در Forerunner 245 به صورت جانبی بارگذاری کنند.

صفحه نمایش انعکاسی بزرگ ، روشن و تمام رنگی Forerunner 245 خواندن آن را حتی در زیر نور آفتاب آسان می کند و وضوح تصویر 240 240 240 پیکسل آن را به یک همراه ایده آل برای دویدن در فضای باز تبدیل می کند.

در حالی که هزینه Forerunner 245 Music تقریباً به اندازه اپل واچ جدید است ، اما ویژگی های ردیابی عمیق و عمر باتری بهتر – حداکثر شش ساعت در هنگام استفاده از GPS – این گزینه را برای دونده ها مناسب می کند. ذخیره موسیقی در هواپیما می تواند در پروازهای طولانی همراه خوبی باشد.

2. Garmin Forerunner 25

Garmin Forerunner 25

اگر به زنگ ها و سوت های اضافی نیازی ندارید ، Garmin Forerunner 25 بهترین ساعت ورزشی برای افراد با بودجه کم است. این یک ساعت ارزان و در عین حال GPS دقیق است که مسافت و سرعت شما را ردیابی می کند و هر مایل را طی می کنید به شما اطلاع می دهد.

با تقریباً 10 هفته دوام باتری در حالت تماشا و حدود 10 هفته در هنگام استفاده فعال از GPS ، Forerunner 25 می تواند ساعت مچی روزمره شما نیز باشد و درصورت نیاز به آن برای کارهای بداهه ، همچنان در حالت اجراست.

با این وجود فاقد دستگاه اندازه گیری ضربان قلب است که شاید نتواند برای بسیاری گزینه خرید باشد. اگر به بسیاری از ویژگی های ساعت GPS خود نیاز دارید ، می خواهید به جای دیگری بگردید ، اما این بهترین گزینه برای کسی است که فقط یک دستگاه با استفاده آسان از یک سری امکانات خاص ورزشی را می خواهد.

3. Fitbit Sense

Fitbit Sense

Fitbit Sense بهترین ساعت هوشمند این شرکت است که دارای ویژگی های سلامتی و سلامتی پیشرفته تری نسبت به خط Versa است. این دستگاه نه تنها دارای سنسور ECG مورد تایید FDA و میزان اکسیژن خون است ، بلکه Sense توانایی اندازه گیری فعالیت الکتریکی پوست و دمای پوست را نیز دارد.

Sense به عنوان یکی از بهترین برنامه های Fitbits ، هم با iOS و هم با Android کار می کند و دارای فروشگاه برنامه های بومی ، الکسا و غیره است. البته دارای GPS برای ردیابی فعالیت های فضای باز شما نیز می باشد.

Fitbit Sense با نگه داشتن زبانه ها در منوی شما تا 12 ساعت و در حالت استاندارد ساعت هوشمند تا 6 روز دوام می آورد.

4. Garmin Approach S62

Garmin Approach S62 از وضوح واضح تر ، صفحه نمایش بزرگتر و عمر باتری طولانی تر نسبت به مدل قبلی خود ، Garmin Approach S60 برخوردار است.

بعلاوه ، از ویژگی Virtual Caddy پشتیبانی می کند ، که پیشنهادات باشگاه و سایر نکات شات را بر اساس سواری قبلی شما ارائه می دهد. اگرچه بهبود بازی گلف شما تضمین شده نیست ، اما بینشی که Virtual Caddy ارائه می دهد تعجب آور نیست و اگر تمایل به تجربه انتخاب باشگاه خود را دارید ، می تواند به شما کمک کند.

Garmin Approach S62 بدون شارژ حدود 14 روز دوام دارد ، اگرچه در حالت GPS مداوم فقط 20 ساعت وقت خواهید داشت. قبل از اینکه S62 نیاز به شارژ مجدد داشته باشد ، ما 3 دور اجرا کردیم ، بنابراین به راحتی می توان گفت که شما می توانید شارژر Garmin خود را برای یک سفر آخر هفته گلف در خانه بگذارید.

5. گارمین فنیکس 6

Garmin fenix 6 نهایت ساعت مچی ورزشی در فضای باز است که برای ردیابی شما در هر کجا که ساخته شده و زنده ماندن در هر کاری ساخته شده است. اما ، شما هزینه آن را پرداخت خواهید کرد.

سری fenix 6 با قیمت 599 دلار شروع می شود و برای fenix 6X Solar که دارای صفحه خورشیدی در صفحه نمایش است به 1،149 دلار می رسد که به افزایش عمر باتری کمک می کند. سری fenix 6 در سه اندازه کیف: 42 میلی متر ، 47 میلی متر و هونکین بزرگ 51 میلی متر در دسترس است. گرچه این ساعت سنگین است و 58 گرم وزن دارد.

fenix 6 در برابر 10 اتمسفر مقاوم در برابر آب است و دارای سنسورهایی است: GPS ، GLONASS ، Galileo ، مانیتور ضربان قلب ، ارتفاع سنج ، فشارسنج ، قطب نما ، ژیروسکوپ و دماسنج. بنابراین ، این می تواند همه چیز را در مورد شما اندازه گیری کند.

همچنین دارای ویژگی های خاص ورزش برای دویدن ، دوچرخه سواری ، شنا ، پیاده روی ، کوهنوردی ، اسکی / اسنوبورد ، اسنوبورد ، کایاک و سایر موارد است. چشمگیرترین ، عمر باتری fenix 6 با 25 ساعت استفاده از GPS در فعالترین تنظیمات ، اعجاب انگیز است.

 

لیست و قیمت این مدل ساعتها

 

6. Garmin Forerunner 945

ساعت ورزشی سه گانه Garmin نسبت به Forerunner 935 قدیمی که ما آن را دوست داشتیم ، پیشرفت کرده است. علاوه بر تمام ویژگی های معمول پیشرفته سری Garmin Forerunner 900 ، از جمله معیارهای پیشرفته برای دویدن ، دوچرخه سواری و شنا ، Forerunner 945 حافظه ذخیره سازی موسیقی و پرداخت های تلفن همراه را به آن اضافه می کند. این ساعت همچنین از دما و ارتفاع برای اندازه گیری دشواری دویدن استفاده می کند و از این اطلاعات برای محاسبه وضعیت بار تمرین استفاده می شود.

Garmin عمر باتری Forerunner 945 را 50٪ نسبت به مدل قبلی بهبود بخشیده است ، بنابراین اکنون می توانید 36 ساعت استفاده از GPS را با شارژ فشار دهید. اگر یک ورزشکار نیمه حرفه ای و یا حرفه ای هستید ، 945 ارزش خرید دارد. قیمت آن گران است. اما در کلاس خود بهترین است.

7. Garmin Forerunner 745

موارد زیادی در مورد Garmin Forerunner 745 وجود دارد. استفاده از این ساعت آسان است ، ویژگی های فعالیت آن بسیار قدرتمند است و Garmin Connect نمای کاملی از داده های فعالیت و همچنین توصیه های آموزشی را ارائه می دهد.

در حالی که Forerunner 745 پیشرفته ترین قابلیت ساعت هوشمند را ندارد ، از تلفن همراه و ذخیره سازی موسیقی پشتیبانی می کند تا ورزشکاران بتوانند تلفن های خود را هنگام کار در خانه بگذارند. به طور کلی ، Forerunner 745 یکی از بهترین ساعت های ورزشی برای ورزشکاران نیمه حرفه ای و حرفه ای است.

اگر یک نقطه ضعف در این ساعت وجود دارد ، این است که دستگاه هایی مانند Garmin’s Polar Vantage 2 و Forerunner 945 نوید دهنده عمر بهتر باتری هستند. اما در 16 ساعت در حالت GPS ، باتری Forerunner 745 نباید برای اکثر کاربران یک اتفاق بد باشد.

8. Amazfit T-Rex

Amazfit T-Rex با یک نمایشگر بزرگ ، GPS داخلی ، قطب نما داخلی و گواهینامه های دوام کافی برای زنده ماندن در پارک ژوراسیک ، یکی از بهترین ساعت های ورزشی است که می توانید بدون شکستن بدنه از آن استفاده کنید.

با قیمت 140 دلار ، کمتر از نصف قیمت ساعت هوشمند Garmin Instinct و سایر ساعتهای معروف GPS دار است که آن را به گزینه ای مقرون به صرفه تبدیل می کند.

T-Rex عمر باتری شگفت انگیزی ، انواع حالت های ورزشی و ردیابی خواب را ارائه می دهد. همه در پوسته نفوذ ناپذیر آن پیچیده شده است.

T-Rex با وجود سنسورهایی که احتمالاً به آنها احتیاج دارید ، جانوری است که باید حساب شود ، به علاوه چه کسی نمی خواهد دستگاهی را به نام یک دایناسور نامگذاری کند؟

9. Garmin Approach S20

Garmin Approach S20 یکی از بهترین ساعت های ورزشی موجود در بازار است. طراحی متوسط آن توسط عملکرد صاف و برنامه زیبا Garmin Golf متعادل شده است. و زیر 200 دلار ، یکی از مقرون به صرفه ترین پوشیدنی های گلف موجود است.

اگر به زنگ و سوت لباس های پوشیدنی مدرن اهمیت نمی دهید ، این ساعت گلف است. شخصی که اغلب گلف بازی می کند از عمر طولانی باتری دستگاه و داده های AutoShot قدردانی خواهد کرد.

کسانی که به دفعات کمتری بازی می کنند و بیش از حد برای دستگاهی هزینه نمی کنند ، در مواردی که به پیوندها برخورد می کنند از داشتن آن خوشحال خواهند شد.

چگونه بهترین ساعت ورزشی را برای خود انتخاب کنیم

از آنجا که ساعت های ورزشی طیف گسترده ای از فعالیت های فضای باز را در بر می گیرد ، شما می خواهید بر اساس آنچه قصد دارید ساعت ورزشی را انتخاب کنید.

دونده ها می خواهند یک ساعت ورزشی داشته باشند که در هنگام پمپاژ بازوهای خود به جلو و عقب ، به راحتی خوانده شود.

اگر فعالیت های دیگری مانند دوچرخه سواری یا مسابقات سه گانه انجام دهید ، به یک ساعت ورزشی نیاز دارید که بتواند شنای شما را ردیابی کند و آن را با سنسورهای ANT یا بلوتوث موجود در دوچرخه خود جفت کنید. نیازی به گفتن نیست که باید ضد آب باشد.

کسانی که بیشتر به ورزش های شدید مانند ورزش های استقامتی و اسکی آلپ می پردازند ، می خواهند به دنبال ساعت ورزشی باشند که نه تنها با دوام باشد ، بلکه باتری آن بسیار طولانی باشد.

برخی از بهترین ساعتهای ورزشی در فضای باز ، مانند سری fenix گارمین ، به شما امکان می دهند فرکانس بوق زدن GPS برای ماهواره را تنظیم کنید ، که می تواند عمر باتری را برای چند روز و نه فقط ساعتها افزایش دهد.

چگونه ساعت های هوشمند ورزشی را تست می کنیم؟

همانند ردیاب های تناسب اندام ، خطی که ساعت های ورزشی عالی را از بهترین ساعت های هوشمند جدا می کند با ورود دستگاه هایی که شامل اعلان های گوشی های هوشمند با GPS ، تعداد گام ها ، مسافت و کالری ها و همچنین اندازه گیری ضربان قلب است ، کم رنگ می شود.

برای هر ساعت ورزشی ، طراحی دستگاه ها و راحتی آن را ارزیابی می کنیم. دستگاه باید به حدی راحت باشد که حتی در سخت ترین و طولانی ترین دویدن نیز عالی کار کند.

ما با گرفتن سیگنال های مکان در مناطق مختلف – بین ساختمان های بلند و آسمان خراش ها و همچنین در فضاهای باز – سرعت و دقت GPS را آزمایش کردیم.

ما برای تست ادعاهای سازنده در مورد دوام باتری به مدت طولانی از هر ساعت استفاده کردیم. در آخر ، ما برنامه همراه با دستگاه و تجربه استفاده از ساعت و برنامه را با هم ارزیابی می کنیم.

 

لیست و قیمت این مدل ساعتها

 

بهترین ساعت های هوشمند برای دویدن در سال 2022

امروزه ساعت های هوشمند زیادی در بازار وجود دارد که نمی توان فهمید کدام یک مناسب تر است.

به همین دلیل است که با فکر کردن به فعالیت‌هایی که اغلب انجام می‌دهید و اینکه چگونه یک ساعت هوشمند می‌تواند آن‌ها را آسان‌تر کند، شروع خوبی داشتید.

اگر زیاد می دوید، بسیاری از ساعت های هوشمند می توانند به شما کمک کنند تا از این تفریح ​​محبوب بیشترین بهره را ببرید.

1. Garmin Fenix ​​3

Garmin Fenix ​​3 که با صفحه نمایش نیم اینچی ساخته شده است که حتی در نور شدید خورشید به راحتی قابل خواندن است، مکمل عالی برای سفرهای دویدن در فضای باز شما است. دارای قطب نما، فشارسنج و ارتفاع سنج 3 محوره است که به شما کمک می کند تا آماری از محیط عملیاتی را بدست آورید.

همچنین، هنگامی که این ساعت هوشمند با نمایشگر ضربان قلب استفاده می شود، دارای ویژگی های آموزشی مفیدی مانند اندازه گیری حداکثر VO2 است که عملکرد شما را با همتایان خود مقایسه می کند. او حتی یک مشاور بهبودی دارد که پیشنهاد می کند چه زمانی و برای چه مدت سرعت باید کمی کاهش یابد.

علاوه بر حالت ردیابی GPS، این ساعت هوشمند به شما امکان می دهد مناطقی از مسیر خود مانند خطوط شروع و پایان سفر خود را نیز علامت گذاری کنید. این ساعت هوشمند با یک گوشی هوشمند iOS یا Android سازگار جفت می‌شود و در حین کار، اعلان‌هایی درباره پیام‌ها یا سایر موارد ضروری ارائه می‌کند.

2. TomTom Spark 3 Cardio

خریدی عالی برای دوندگانی که می‌خواهند ساعت هوشمندی با قیمت کمتر از 200 دلار داشته باشند، این گزینه دارای ردیابی 24 ساعته فعالیت است، بنابراین مواردی مانند تعداد قدم‌ها و کالری‌های سوزانده شده شما را در طول روز ثبت می‌کند. همچنین یک مانیتور ضربان قلب تعبیه شده است، بنابراین نیازی نیست علاوه بر TomTom Spark 3 Cardio از یک بند سینه دست و پا گیر استفاده کنید.

این ابزار همچنین پنج منطقه تمرین ضربان قلب را ارائه می دهد تا به شما کمک کند بدون تأخیر به نتایج قلبی مورد نظر خود برسید. به لطف سیستم ردیابی GPS، این ساعت آماری را در مورد زمان، سرعت و مسیرهای شما به صورت زنده نمایش می دهد. هنگام استفاده از GPS و مانیتور ضربان قلب با هم، باتری در هر ساعت تا 9 ساعت دوام می آورد.

همچنین، اگر ترجیح می‌دهید در داخل خانه بدوید تا در فضای باز، یک حالت تمرین در محیط داخلی روی این ساعت وجود دارد که با iOS و اندروید سازگار است که برای استفاده روی تردمیل یا تجهیزات ورزشی مشابه ایده‌آل است.

3. Polar M430

برای برخی از دوندگان، داشتن نمایشگر ضربان قلب در ساعت هوشمند کافی نیست. آنها دقت قابل اعتمادی را می خواهند که بتوانند به آن اعتماد کنند. اگر می توانید بگویید، Polar M430 دارای شش حسگر است که از فناوری نوری LED برای گرفتن نبض شما استفاده می کند.

نیازی به استفاده از مانیتور قفسه سینه با این ساعت برای iOS و اندروید نیست، زیرا اجزای مچ شما را پوشانده است. بسته به حالت GPS مورد استفاده، این ساعت تا 30 ساعت عمر باتری را ارائه می دهد، بنابراین برای تمرینات راه دور عالی است.

از نظر زمان بندی، ساعت می تواند آماری مانند زمان بازه زمانی یا زمان پایان تخمینی را در اختیار شما قرار دهد. کرونومتر نیز وجود دارد. از آنجایی که نحوه خوابیدن شما می تواند تمرین شما را بسیار تحت تاثیر قرار دهد، استفاده از ردیاب خواب را در این ساعت در نظر بگیرید.

به طور خودکار زمان خواب، مدت زمان خواب و کیفیت راحتی شما را تشخیص می دهد. برای استفاده بیشتر از زمان فعال خود، روی مجموعه ویژگی های آموزشی هوشمند حساب کنید. یک تست آمادگی جسمانی پنج دقیقه ای را برای جزئیات وضعیت پایه خود امتحان کنید، یا معیار دویدن خود را مشاهده کنید تا کارایی کلی خود را بسنجید.

 

لیست و قیمت این مدل ساعتها

 

4. Apple Watch Nike+

احتمالاً نمی توانید دویدن را بدون آهنگ های محرک به عنوان موسیقی متن تصور کنید. اگر چنین است، پس توجه خود را به ساعت های هوشمند با پخش کننده های موسیقی داخلی معطوف کنید.

Apple Watch Nike+ با تمام ویژگی‌های استاندارد اپل واچ، به‌علاوه برخی امتیازات دیگر، به‌ویژه برای دوندگان و سایر ورزشکاران هیجان‌انگیز ارائه می‌شود. برای مثال، می‌توانید میلیون‌ها آهنگ را از کتابخانه Apple Music خود استریم کنید یا از سیری راهنمایی بخواهید.

همچنین امکانی وجود دارد که به شما امکان می دهد آخرین سواری های فعلی خود را با پنج سواری اخیر خود مقایسه کنید. دانستن این جزئیات می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا آموزش شما نتیجه می دهد یا اینکه نیاز به رویکرد متفاوتی دارید. از آنجایی که این ساعت هوشمند با برنامه Nike + Run Club کار می‌کند، می‌توانید از آن برای پخش جریانی با هدایت صوتی که شامل نکات مربی‌ها، آهنگ‌هایی برای فعال نگه داشتن شما و موارد دیگر است، استفاده کنید.

اعلان‌های اجتماعی از دوندگان دیگر در شبکه‌تان به شما بینش‌های ارزشمندی می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید که حتی اگر تنها می‌دوید، هرگز تنها نیستید. همانطور که قبلاً حدس زده اید، این ابزار مخصوص اپل است. اگر از طرفداران مادام العمر اندروید هستید، این ساعت انتخاب ایده آلی نیست، اما اگر قبلاً با محصولات iOS آشنا هستید و عاشق آن هستید، پس این اکسسوری مچ دست یک انتخاب هوشمندانه است.

5. Sony SmartWatch 3 SWR50

این ساعت هوشمند سونی که در پنج رنگ، از جمله گزینه زرد روشن موجود است، دارای ژیروسکوپ و شتاب‌سنج است تا زمان رفت و آمد شما را ردیابی کند و ببیند چه کار می‌کنید. فناوری GPS محل دویدن و مسافتی که طی کرده اید را ثبت می کند. این ساعت اندرویدی دارای سازگاری با وای فای است، به این معنی که می توانید اعلان ها را دریافت کنید و در حین کار به موسیقی گوش دهید.

اگر ترجیح می دهید گوشی هوشمند خود را در خانه رها کنید و در حال حرکت به راحتی سفر کنید، این ابزار گزینه عالی دیگری است. به علاوه، عمر باتری دو روزه به این معنی است که دیگر لازم نیست نگران شارژ ساعت هوشمند آنقدر که انتظار دارید باشید.

6. Amazfit Pace

یکی از ویژگی های قابل توجه Amazfit Pace عمر باتری پنج روزه با استفاده منظم است. همچنین اگر از ساعت به صورت انتزاعی استفاده کنید و فقط به ویژگی های اولیه آن تکیه کنید، تا 11 روز دوام می آورد.

ذخیره سازی داخلی موسیقی به شما امکان می دهد هر کجا که می روید به آهنگ های مورد علاقه گوش دهید، در حالی که یک مانیتور ضربان قلب به شما می گوید که آیا در منطقه تمرینی هدفی هستید که به اهداف دویدن شما مرتبط است یا خیر.

همچنین از آنجایی که این ابزار با هدفون‌های بلوتوث کار می‌کند، می‌توانید از مطالب ضبط شده بدون سر و کار داشتن با سیم‌های مزاحم لذت ببرید. همچنین این ساعت دارای گواهی IP67 است که به این معنی است که در برابر گرد و غبار، کثیفی و غوطه ور شدن تصادفی در آب مقاوم است.

علاوه بر این، قاب سرامیکی در برابر خط و خش مقاومت می کند و صفحه ساعت را می پوشاند که حتی در نور شدید آفتاب به راحتی قابل خواندن است. در حین استفاده از این محصول سازگار با iOS و اندروید، می توانید پیش بینی آب و هوا را نیز به صورت زنده دریافت کنید. اگر می‌خواهید بفهمید که آیا قبل از وقوع طوفان شدید به دویدن بروید یا تا زمانی که طوفان تمام نشود، این کار می‌تواند مفید باشد.

7. Fitbit Charge 2

این ساعت هوشمند پر از ویژگی‌ها می‌تواند امتیاز تناسب اندام قلبی را به شما بدهد، که می‌تواند ناحیه بهبود را در طول تمرینات شما برجسته کند. تناسب اندام شما را بر اساس سن و اندازه گیری حداکثر VO2 محاسبه می کند. اگر مجموع شما زیر نرمال است و از آن راضی نیستید، نگران نباشید.

Fitbit Charge 2 همچنین نکاتی را برای بهبود تناسب اندام شما ارائه می دهد، مانند رسیدن به وزن سالم تر یا شدیدتر کردن جلسات دویدن. همچنین، با درک این موضوع که یک زندگی متعادل شامل زمان از کار افتادن پس از دویدن است، Fitbit Charge 2 دارای یک ویژگی تجربه تنفس هدایت‌شده به نام Relax است.

از داده‌های ضربان قلب برای پیشنهاد تمرین‌های تنفسی استفاده می‌کند تا به شما کمک کند در طول یک روز پرمشغله لحظات آرامش را پیدا کنید. هر جلسه بین دو تا پنج دقیقه طول می کشد، به این معنی که همیشه می توانید زمانی را برای استراحت در مواقع ضروری پیدا کنید.

برنامه مکمل Fitbit با هر دو گوشی اندروید و iOS کار می کند. این ساعت هوشمند همچنین به‌صورت بی‌سیم با گوشی هوشمند شما همگام‌سازی می‌شود و این اطمینان را می‌دهد که هر دو مورد با دخالت محدود شما به‌روز می‌مانند.

8. Huawei Band Pro 2

شاید شما ساعت های هوشمند با ظاهری ساده را ترجیح می دهید. در این صورت این گزینه از هواوی دارای چهره ای با همان پهنای باند است. اگر به خرید یک ساعت هوشمند در حال اجرا علاقه مند هستید، اما نمی خواهید مدلی با چهره بزرگی که بتواند سر راه شما قرار بگیرد، آن را بخرید – به خصوص اگر معمولاً ساعت نمی زنید.

صفحه نمایش دیجیتال دارای طراحی ساده و انباشته است که بدون اشغال فضای زیادی قابل خواندن است. این ساعت هوشمند با هر بار شارژ تا سه هفته کار می‌کند، همچنین دارای یک اپلیکیشن دویدن است که می‌توانید با فشار دادن یک دکمه آن را فعال کنید.

ویژگی‌هایی مانند سرعت و حرکات شما را ردیابی می‌کند، سپس از الگوریتم‌های علمی برای راهنمایی در مورد نحوه بهبود استفاده می‌کند. به لطف مقاومت 50 متری این مدل در برابر آب، در صورت ترکیب دویدن و شنا در استخر، به عنوان مثال هنگام تمرین برای رویدادی که ترکیبی از دویدن و شنا است، می توانید آن را بپوشید.

این ساعت هوآوی همچنین می‌تواند ویژگی‌های خواب شما را بررسی کند و ببیند چقدر زمان در خواب REM می‌گذرانید. سپس او نکات شخصی‌سازی شده‌ای را ارائه می‌کند که می‌تواند به شما کمک کند با احساس شادابی و آمادگی برای دویدن در بهترین حالت بیدار شوید.

اگرچه این محصول روی اندروید یا iOS اجرا می‌شود، اما مواد سازنده نشان می‌دهد که هنگام جفت شدن با گوشی هواوی ایده‌آل است. مهم نیست که آیا آماده ولخرجی هستید یا بودجه کمی دارید، این لیست از ساعت‌های هوشمند آماده به شما کمک می‌کند تا با در نظر گرفتن عواملی مانند ضربان قلب و مسافت پیموده شده، در تلاش برای رسیدن به بهترین زمان‌های خود، احساس آگاهی بیشتری داشته باشید.

از آنجایی که گزینه‌های بالا شیک هستند، احتمالاً هنگام انجام کارهایی غیر از دویدن، از پوشیدن آن‌ها بدتان نمی‌آید.

 

لیست و قیمت این مدل ساعتها

 

5 ساعت هوشمند برتر برای پیاده روی

ساعت‌های هوشمند می‌توانند کارهای زیادی انجام دهند، از نمایش اعلان‌های موبایل روی مچ دست گرفته تا ردیابی فعالیت‌ها و آمار تناسب‌اندام.

با این حال، بسیاری از این ویژگی‌های اضافی وجود دارد که هنگام پیاده روی یا سفر طولانی در طبیعت به آنها نیاز ندارید.

اگر ساعتتان آمار شنا یا فوتبال را ردیابی کند خیلی اهمیت نخواهید داد، اما برایتان مهم است که از درجه مقاومت بالایی در برابر آب برخوردار باشد و اینکه آیا به‌طور دقیق مسافت طی شده را ردیابی می‌کند یا خیر.

این سؤال پیش می‌آید که پنج بهترین ساعت هوشمند پیاده‌روی کدم‌اند؟ وقتی در طبیعت هستید چه ویژگی‌هایی مفید است؟

بهترین ساعت‌های هوشمند برای پیاده‌روی (نظرات تکمیلی)

در اینجا برخی از بهترین ساعت‌های هوشمند برای پیاده‌روی و تجربه در فضای باز آورده شده است.

5. سری Casio Pro Trek

کاسیو مدت زیادی است که وارد بازی ساعت شده است و سری Pro Trek نیز گواه این موضوع است. این به‌طور ویژه برای استفاده در فضای باز طراحی شده است و به لطف آرایش چند مشخصات از ساختاری بادوام استفاده می‌کند.

همچنین دارای درجه مقاومت در برابر آب 50 متر و GPS داخلی به همراه ارتباط بی‌سیم دو طرفه است. دومی عالی است اگر بخواهید با کسی صحبت کنید.

با روشن بودن GPS، ساعت حدود 9 ساعت دوام می‌آورد، که وقتی در طبیعت هستید، قابل‌توجه و تضمینی است. بدون GPS، Casio Pro Trek باید حداقل یک ماه و احتمالاً بیشتر دوام بیاورد.

این توسط سیستم‌عامل Wear OS Google پشتیبانی می‌شود، بنابراین به‌اندازه سایر دستگاه‌های Wear از آن پشتیبانی می‌کند. برای مثال می‌توانید برنامه‌ها را روی دستگاه‌ها نصب کنید و به ویژگی‌های تلفن همراه Google مانند اعلان‌ها و موارد دیگر دسترسی داشته باشید.

موارد مثبت

  • عمر باتری عالی حتی با فعال بودن GPS.
  • بند راحت، مشخصات شیب و طراحی بادوام برای دوام.
  • توسط سیستم‌عامل Google Wear OS که به معنای پشتیبانی بیشتر است.

موارد منفی

  • ممکن است گران باشد و متغیرهای زیادی وجود دارد.
  • قرار نیست با گوشی هوشمند یا دستگاه تلفن همراه جفت شود، بلکه باید مستقل باشد.

4. اپل واچ سری 5

اپل واچ پوشیدنی قابل اعتماد تقریباً موردعلاقه همه. آخرین مدل دارای ویژگی‌های مفیدی است و اگر فوراً در دسترس نباشد، می‌توانید برنامه‌ای را پیدا کنید که از آن پشتیبانی می‌کند. ردیابی خواب، ردیابی فعالیت، اعلان‌ها و هشدارهای تلفن همراه – البته با دستگاه‌های iOS – گزینه‌های پخش موسیقی و پرداخت تلفن همراه را ارائه می‌دهد.

در مورد آن اشتباه نکنید، این ابتدا یک ساعت هوشمند با امکانات کامل است، اما به همین دلیل است که یک انتخاب عالی است. برای استفاده در فضای باز، سری 5 شامل GPS/GLONASS، قطب‌نما، ارتفاع‌سنج فشارسنج و مقاومت 50 متری در برابر آب است.

یک الکتروکاردیوگراف یا حسگر الکتریکی قلب به شما امکان می‌دهد تا آمار قلب را به همراه حسگر نوری قلب اندازه‌گیری کنید. مجدداً، اگر نمی‌توانید ویژگی موردنیاز خود را پیدا کنید، همیشه می‌توانید با نصب یک برنامه پشتیبانی اضافه کنید.

برای مثال، نصب چیزی مانند ViewRanger به شما امکان دسترسی فوری به GPS در فضای باز و نقشه مسیرهای پیاده‌روی را روی مچ دستتان می‌دهد.

موارد مثبت

  • انواع زیادی از سبک‌ها و باندها، با برخی از گزینه‌های مناسب برای فضای باز.
  • دسترسی به هزاران برنامه برای گسترش عملکرد ساعت.
  • شامل GPS، سنسور ضربان قلب، قطب‌نما، و ارتفاع‌سنج فشارسنج.
  • مقاوم در برابر آب تا عمق 50 متری.

موارد منفی

  • با فعال بودن GPS یا LTE عمر باتری کاهش می‌یابد.

3. ساعت هوشمند خارجی AlpinerX

جدا از سخت‌افزار گران‌قیمت گارمین، ساعت هوشمند AlpinerX در فضای باز گران‌ترین ساعت در لیست است. صفحه‌نمایش لمسی ندارد و طراحی کلی آن به یک ساعت مچی معمولی نزدیک‌تر است. با این حال، آن را با تمام چیزهایی که در هنگام گذراندن وقت در خارج از منزل نیاز خواهید داشت، بسته‌بندی‌شده است.

دارای GPS داخلی و همچنین قطب‌نما، فشارسنج، ارتفاع‌سنج، دماسنج، نشانگر UV، تایمر جهانی و غیره است. همچنین، ردیابی فعالیت، ردیابی خواب، و مربیگری هوشمند وجود دارد – در درجه اول از طریق برنامه تلفن همراه.

با این حال، رتبه‌بندی مقاومت در برابر آب 100 متر و عمر باتری استثنایی، که بیش از دو سال با یک بار شارژ دوام می‌آورد، چیزی است که واقعاً این ساعت را به یکی از بهترین‌ها تبدیل می‌کند.

موارد مثبت

  • عمر باتری باورنکردنی، بیش از 2 سال بین شارژ.
  • ایده آل برای کمپینگ، پیاده روی و سفر در فضای باز.
  • این شامل همه چیزهایی است که می‌توانید نیاز داشته باشید مانند GPS، قطب‌نما، فشارسنج، ارتفاع‌سنج، دماسنج، شاخص UV، ردیابی خواب و فعالیت و غیره.
  • مقاوم در برابر آب تا عمق 100 متری.

موارد منفی

  • بدون صفحه‌نمایش لمسی.

2. Suunto Traverse

بدون شک، اگر به دنبال بهترین نتیجه برای هزینه‌ای هستید که می‌پردازید و می‌خواهید ساعتی مقرون‌به‌صرفه داشته باشید، سونتو تراورس بهترین گزینه برای شماست.

همه‌کاره است، برخی از ویژگی‌های تناسب‌اندام و فعالیت عالی، از جمله پنج حالت مختلف ورزشی، و همگام‌سازی با دستگاه‌های تلفن همراه از طریق بلوتوث را ارائه می‌دهد.

همچنین برای ردیابی موقعیت مکانی بدون گوشی هوشمند متصل به آن GPS تعبیه‌شده است، اما همان‌طور که انتظار دارید وقتی روشن شود، باتری را خیلی سریع تخلیه می‌کند. ویژگی‌های اضافی عبارت‌اند از ارتفاع‌سنج، فشارسنج، دماسنج و طراحی ضد آب (تا 100 متر یا 330 فوت).

موارد مثبت

  • پنج حالت ورزشی.
  • گذراندن 19 آزمایش برای لرزش، ریزش، شوک، یخ / ذوب، باران، گردوغبار، رطوبت، ماسه و غیره.
  • فعالیت‌هایی مانند گام‌ها و کالری سوزانده شده را ردیابی می‌کند.
  • پشتیبانی از GPS و GLONASS برای ردیابی مسیر و ناوبری POI.

موارد منفی

  • عمر باتری با GPS فعال به‌شدت آسیب می‌بیند.
  • اعلان‌ها و هشدارهای تلفن همراه برای مرور دردسر هستند.
  • جفت شدن با برنامه تلفن ممکن است دشوار باشد.

1. Garmin Fenix 3 Sapphire

Garmin Fenix 3 Sapphire با قیمت گزافی عرضه می‌شود، اما اگر از طرفداران فضای باز هستید و همیشه در طبیعت پیاده‌روی، کاوش یا سفر می‌کنید، ارزشش را دارد.

این شامل مجموعه‌ای از ویژگی‌های سازگار با فضای باز مانند GPS داخلی، قطب‌نما دیجیتال، فشارسنج، و صفحه‌نمایش رنگی است که به گونه‌ای طراحی شده است که حتی در زیر نور مستقیم خورشید قابل مشاهده است.

می‌توانید ساعت را با نصب برنامه‌ها یا ابزارک‌های سفارشی شخصی‌سازی کنید، که بسیار عالی است زیرا دستگاه را با چیزهایی که هرگز از جعبه استفاده نمی‌کنید فلج نمی‌کنید. در عوض، می‌توانید هر آنچه را که نیاز دارید یا استفاده می‌کنید آپلود کنید و تمام.

Fenix 3 Sapphire همچنین پشتیبانی قدرتمند ردیابی داده‌ها را برای انواع آمار و فعالیت‌ها ارائه می‌دهد. البته لازم به ذکر است که دقت زیادی در اندازه‌گیری فاصله ندارند که می‌تواند در دویدن و فعالیت‌های مشابه مشکل‌ساز شود.

موارد مثبت

  • عمر باتری باورنکردنی حتی با روشن بودن GPS (20 ساعت با GPS، 2 هفته در حالت ساعت هوشمند).
  • ساعت را با برنامه‌ها و ویجت های سفارشی شخصی‌سازی کنید.
  • برای آپلود داده‌ها در Garmin Connect می‌تواند با نقاط اتصال WiFi اطراف همگام‌سازی شود.
  • مقاوم در برابر آب تا 10 اتمسفر (100 متر یا 329 فوت).

موارد منفی

  • می‌تواند گران باشد.
  • ردیابی نادقیق فعالیت تردمیل/دویدن.
  • ساعت بزرگ است و ممکن است روی مچ دست احساس سنگینی کند.

چگونه بهترین ساعت هوشمند را برای پیاده روی انتخاب کنیم؟

هنگام انتخاب یک ساعت هوشمند برای استفاده در فضای باز، یا به طور خاص برای فعالیت‌های پیاده روی، چندین ویژگی وجود دارد که باید به دنبال آن باشید.

برخی از آنها در اکثر ساعت‌های هوشمند استاندارد هستند، در حالی که برخی دیگر تخصصی‌تر هستند – برای مثال، دسترسی به فشارسنج.

ویژگی‌های ضروری ساعت هوشمند پیاده‌روی

ویژگی‌های زیر باید همیشه در ساعت هوشمندی که هنگام بیرون رفتن از آن استفاده می‌کنید وجود داشته باشد:

  • دوام

هر ساعتی که در فضای باز استفاده می‌کنید باید بادوام باشد و بتواند در شرایط سخت مقاومت کند.

این نه تنها ضد آب، بلکه مقاومت در برابر گردوغبار و زباله و همچنین مقاومت در برابر دما و رطوبت است.

برای مثال، اگر در هوای سرد بیرون هستید، نمی‌خواهید ساعتتان بمیرد یا خراب شود.

  • ضد آب

توجه داشته باشید که به‌طور کلی بین ضد آب و ضد آب تفاوت وجود دارد.

در مورد فعالیت‌های گاه‌به‌گاه، آنها اساساً یک چیز هستند. با این حال، وقتی در مورد شرایط بیرونی و شرایط سخت صحبت می‌کنید، باید مراقب آن باشید.

ساعت‌های هوشمند ضد آب را می‌توان تا عمق مشخصی زیر آب فرو برد، به این معنی که می‌توانند در برابر باران و رطوبت نیز مقاومت کنند.

دستگاه‌های ضد آب اغلب ضد پاشیده شدن و گاهی اوقات در برابر مواردی مانند باران یا عرق مقاوم هستند.

  • مقاومت حرارتی

اگر می‌خواهید ساعت را در معرض دمای انجماد قرار دهید، یا به‌طور جایگزین در دمای متورم، باید مطمئن شوید که می‌تواند در برابر آزمایش مقاومت کند.

  • قطب‌نما

بسیاری از ساعت‌های هوشمند یا شامل نوعی قطب‌نما هستند یا یک برنامه شخص ثالث برای دستگاهی که یکی را اضافه می‌کند، ارائه می‌دهند.

در هر صورت، باید مطمئن شوید که هنگام بیرون رفتن از یک قطب‌نما کار می‌کنید.

  • فاصله / قدم‌ها

مسلماً مسافت طی شده و تعداد کل مراحل انجام‌شده دو آمار متفاوت هستند. شما باید مطمئن شوید که حداقل یکی از آنها را در دسترس دارید.

ویژگی‌های اختیاری ساعت هوشمند پیاده روی

ویژگی‌های زیر اختیاری هستند، به این معنی که اگر ساعت آن‌ها را داشته باشد اما کاملاً ضروری نباشد، یک امتیاز است:

  • شیشه

فشارسنج سنسوری است که فشار اتمسفر را اندازه‌گیری می‌کند. به‌عبارت‌دیگر، به شما ایده می‌دهد که چه اتفاقی برای آب و هوای محلی می افتد.

فشار بالا به‌طورکلی به معنای آسمان صاف است. فشار کم به معنای احتمال وقوع طوفان است.

  • ارتفاع‌سنج

ارتفاع‌سنج ارتفاع را معمولاً برحسب فوت و بالاتر از سطح دریا اندازه‌گیری می‌کند.

این به شما یک خواندن دقیق ارتفاع با توجه به مکان نقشه شما می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا فواصل عمودی را تعیین کنید.

  • دماسنج

خواندن دقیق دمای محیط همیشه خوب است.

گاهی اوقات، آنچه ممکن است گرم یا سرگرم‌کننده باشد ممکن است برعکس باشد. کاهش ناگهانی دما نشان‌دهنده نیاز به پوشش است.

  • جی پی اس

GPS/GLONASS در اکثر ساعت‌های هوشمند مورد ضربه قرار می‌گیرد یا نادیده گرفته می‌شود، اما در اکثر موارد خوانش دقیق موقعیت مکانی را ارائه می‌کند.

دلیل اینکه به‌عنوان یک ویژگی اختیاری در منو گنجانده‌شده است این است که وقتی باتری را شارژ می‌کنید نسبتاً سریع تخلیه می‌شود.

اگر قرار است سفر شما طولانی باشد یا باید عمر باتری را افزایش دهید، ممکن است لازم باشد این عملکرد را غیرفعال کنید.

نکات اضافی برای استفاده از ساعت‌های هوشمند پیاده روی

مانند تلفن‌های هوشمند، ساعت‌های هوشمند پوشیدنی و پوشیدنی اغلب به قابلیت استفاده برای عمر باتری متکی هستند.

معنی آن این است که اگر زیاد از صفحه‌نمایش استفاده می‌کنید، یا عملکرد پرقدرتی مانند GPS را روشن کنید، ممکن است باتری سریع‌تر از حد انتظار تمام شود.

بنابراین، اگر ساعت تنها منبع شما برای بسیاری از ابزارها و عملکردهای ذکرشده در بالا است – و نباید باشد – باید یک نسخه پشتیبان داشته باشید.

حداقل، مطمئن شوید که یک بسته برق قابل‌حمل برای شارژ دستگاه در صورت نیاز دارید.

بیشتر بخوانید:

بهترین ساعت هوشمند شیائومی

بهترین اسمارت واچ سامسونگ

قیمت ساعت جی شاک ژاپنی

بهترین ساعت های هوشمند زیر 500 هزار تومان


در این مطلب درباره ۱۰ مورد از بهترین ساعت‌های ورزشی که همگی آنها در بازار ایران موجود هستند صحبت خواهیم کرد. ازآنجاکه قیمت ساعت‌های ورزشی معمولا بالاست، بهتر است در انتخاب آنها دقت کافی داشته باشید.

معیارهای درجه برای انتخاب بهترین ساعت‌های ورزشی

  • قابلیت‌هایی مانند جی‌پی‌اس و پیگیری فعالیت‌ها؛
  • صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری؛
  • عمر باتری؛
  • پشتیبانی از اپلیکیشن‌های مختلف.

1. ساعت ورزشی اپل سری 5

بهترین ساعت‌های ورزشی - ساعت اپل سری ۵

وقتی صحبت از ساعت ورزشی می‌شود، می‌توانیم بگوییم اپل واچ سری 5 واقعا یکی از بهترین‌هاست؛ فرقی هم نمی‌کند گرمکن و کفش ورزشی پوشیده باشید یا زانوبند محافظ و کفش اسکیت. کارکردن با آن راحت و سرراست است و به‌راحتی انواع فعالیت‌ها و تمرینات ورزشی‌تان را پیگیری می‌کند. قیمت آن واقعا به ویژگی‌هایش می‌ارزد.

صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری

اپل واچ سری 5 اولین ساعت ورزشی ساخت اپل است که دارای صفحه‌نمایش همیشه‌روشن است. هیچ‌یک از ساعت‌های ورزشی سری‌های قبلی اپل این ویژگی بسیار مهم را نداشتند. صفحه‌نمایش همیشه‌روشن به شما امکان می‌دهد که به‌راحتی زمان و سایر پارامترهای ضروری فعالیت ورزشی‌تان را پیگیری کنید؛ بدون اینکه مدام مچ دست‌تان را بچرخانید و با دست دیگر در حین تمرین صفحه ساعت را فعال کنید که اغلب درهنگام ورزش سخت و حتی خطرناک است. حتی زیر نور مستقیم خورشید هم این ساعت کاملا روشن و خواناست.

قاب این ساعت زیبا ۴۰ یا ۴۴ میلی‌متر است و در چند نوع آلومینیومی، فولاد ضدزنگ، تیتانیومی و سرامیکی عرضه شده است. بندها و صفحه زیبایی دارد.

اتصال به تلفن همراه

مانند ساعت‌های ورزشی اپل سری 3 و 4 این آخرین نسخه هم قابلیت اتصال به آیفون را دارد، بنابراین می‌توانید در طول تمرینات تلفن‌تان را کنار بگذارید و تمام اعلان‌ها را از طریق ساعت ببینید.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • دارای جی‌پی‌اس و قطب‌نمای داخلی است که به شما کمک می‌کند فعالیت‌هایتان را در فضای آزاد با دقت پیگیری کنید؛
  • دارای سنسور فوق‌العاده برای پایش دقیق ضربان قلب با قابلیت ECG (الکتروکاردیوگرام) است؛
  • عمر باتری آن ۱۸ ساعت است؛
  • ضدآب است؛
  • به اپلیکیشن‌های اپ استور دسترسی دارد؛
  • از برنامه‌هایی نظیر استراوا، ران کیپر (Runkeeper) و سایکلمیتر (Cyclemeter) پشتیبانی می‌کند؛
  • بلوتوث دارد.

2. فیت بیت ورسا 2

بهترین ساعت‌های ورزشی - فیت بیت ورسا ۲

فیت بیت کاربرپسند است و فهرست ویژگی‌های کاربردی آن تمامی ندارد. این ساعت ورزشی هوشمند دارای صفحه‌نمایش لمسی AMOLED و ویژگی ارگونومیک است و عملکردی بسیار سریع دارد. به‌حدی راحت است که اصلا احساس نمی‌کنید ساعت به دستتان بسته‌اید.

ورسا 2 اولین محصول فیت بیت است که الکسای آمازون روی صفحه آن قرار دارد. می‌توانید با فشار یک دکمه این دستیار مجازی را فراخوانی کرده و با آن تعامل برقرار کنید.

فیت بیت گزینه ارزان‌تری نسبت به اپل واچ است و تقریبا نصف آن قیمت دارد. ولی ویژگی‌های آن چیزی از اپل کم ندارد.

صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری

صفحه نمایش ورسا 2 هم مانند ساعت اپل سری 5 صفحه‌نمایش همیشه‌روشن دارد.

قاب فلزی فیت بیت ورسا 2 به رنگ‌های سیاه کربنی، رز مسی و خاکستری مه‌آلود موجود است. بندهای آن هم به‌راحتی قابل‌تعویض هستند و می‌توانید به‌دلخواه خودتان بند آن را انتخاب کنید.

اتصال به تلفن همراه

با اتصال و همگام‌سازی این ساعت به اپلیکیشن‌های تلفن هوشمندتان می‌توانید به داده‌ها و پارامترهای ضروری عملکرد تناسب‌اندام و عادات خوابتان دسترسی داشته باشید و روند پیشرفتتان را تجزیه‌وتحلیل و بررسی کنید. پس از مدتی متوجه خواهید شد که تا چه اندازه کیفیت خوابتان بهتر شده است.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • جی‌پی‌اس و سنسور پایش ضربان قلب دارد؛
  • قابلیت پیگیری خواب که می‌تواند به‌دقت مراحل مختلف چرت‌زدن یا خوابتان را پایش کند؛
  • مقاوم دربرابر آب است و فشار آب را تا عمق ۵۰ متری تحمل می‌کند؛
  • عمر باتری آن حدود دو روز است.

3. سامسونگ گلکسی اکتیو 2

بهترین ساعت‌های ورزشی - سامسونگ گلکسی اکتیو ۲

اگر با سیستم‌عامل اندروید کار می‌کنید، این ساعت جایگزین خوبی برای اپل واچ است. کاربرپسند است، ارگونومی بی‌عیب‌ونقصی دارد، رابط کاربری با کنترل‌های لمسی آن عالی هستند و قیمت آن کاملا منطقی است. با کمک تعداد زیادی از سنسورهای داخلی‌اش ازجمله پایش ضربان قلب دقیق به‌شکل خودکار فعالیت‌های ورزشی مختلف شما را پیگیری می‌کند و راهنمایی‌های لازم را در اختیارتان می‌گذارد. ویژگی‌های قدرتمندی برای پیگیری خواب و تناسب‌اندام دارد.

صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری

طراحی این ساعت ورزشی بسیار جذاب است. سامسونگ بسیاری از عوامل بصری را در صفحه این ساعت به کار برده است. قاب آن ۴۰ تا ۴۴ میلی‌متر است و از آلومینیوم یا فولاد ضدزنگ ساخته شده است. سه رنگ دارد: مشکی، نقره‌ای و طلایی.

اتصال به تلفن همراه

می‌توانید داده‌های این ساعت را با پلتفرم سلامتی قدرتمند سامسونگ همگام‌سازی کنید. علاوه‌براین، می‌توانید از گلچینی از بهترین اپلیکیشن‌های ورزشی موجود در آن استفاده کنید.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • جی‌پی‌اس داخلی دارد؛
  • پایش ضربان قلب که قرار است در نسخه‌های بعدی بهتر شود. احتمالا قابلیت‌های ECG و تشخیص Afib با استفاده از به‌روزرسانی فریمور هم در نسخه‌های بعدی وجود خواهند داشت؛
  • عمر باتری آن در حالت استفاده معمولی تا دو روز است؛
  • تعداد زیادی گزینه برای پیگیری فعالیت‌ها و تناسب‌اندام دارد که می‌توانید سفارشی‌سازی کنید؛
  • بدنه آن به‌طورکامل ضدآب است و می‌تواند فشار آب را تا عمق ۵۰ متری تحمل کند؛
  • بلوتوث دارد.

4. ساعت ورزشی پلار ایگنایت

بهترین ساعت‌های ورزشی - ساعت پلار ایگنایت

ساعت ورزشی ایگنایت همه سنسورهای لازم برای پیگیری هر ورزشی از ورزش‌های سه‌گانه گرفته تا شنا در آبهای باز (آزاد) دارد. بااین‌حال برنامه‌های تمرینی روزانه هم به شما پیشنهاد می‌دهد.

این ساعت فعالیت‌ها را به سه دسته اصلی تقسیم کرده است: ورزش‌های قدرتی، کاردیو و حرکات کششی. هر روز تعدادی تمرینات ورزشی پیشنهادی در اختیارتان قرار می‌دهد و همزمان به شما اعلام می‌کند که کدام تمرین برایتان بهتر است و هر تمرین ضربان قلب را تا چه محدوده‌ای بالا می‌برد. به‌این‌ترتیب می‌توانید تصمیم بگیرید که حرکتی را که مناسب شما نیست انجام ندهید.

تمرینات انتخابی برمبنای میزان آمادگی شما در همان روز پیشنهاد می‌شود. یعنی ساعت با توجه به کیفیت خواب و متغیر ضربان قلب شما در طول شب قبل، مشخص می‌کند که سیستم بدنتان تا چه اندازه تحت‌فشار است. بنابراین گاهی ممکن است تمرینات کوتاه و سبک و گاهی تمرینات دشوارتری را به شما پیشنهاد کند.

صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری

صفحه‌نمایش آن کاملا در طول روز قابل‌دید است و حتی در نور شدید آفتاب می‌توانید به‌راحتی آن را ببینید.

قاب فلزی آن بسیار محکم است و در رنگ‌های مشکی، نقره‌ای و رز گلد موجود است. می‌توانید بندهایش را به‌دلخواه تغییر دهید.

اتصال به تلفن همراه

قابلیت همگام‌سازی با اپلیکیشن‌های مختلف تلفن همراه را دارد.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • جی‌پی‌اس داخلی دارد؛
  • عمر باتری آن با جی‌پی‌اس ۱۷ ساعت و بدون آن (اگر فقط به‌عنوان ساعت استفاده کنید) 5 روز است؛
  • می‌توانید آن را برای ورزش‌های مختلف تنظیم کنید؛
  • توانایی اندازه‌گیری دقیق فشار و تحمل بدن را در هر جلسه تمرین دارد؛
  • الگوی خواب را با دقت بالایی کنترل می‌کند؛
  • به‌خوبی ضربان قلب را در هر بخش از ورزش‌ها ازجمله دو و تمرینات قدرتی اندازه‌گیری می‌کند؛
  • راحت می‌توانید با آن شنا کنید، چون فشار آب را تا عمق ۳۰ متری تحمل می‌کند؛
  • بلوتوث دارد.

5. سونتو 9

بهترین ساعت‌های ورزشی - سونتو ۹

یکی دیگر از بهترین ساعت‌های ورزشی که فهرستی طولانی از ویژگی‌های مختلف و هرآنچه یک ساعت ورزشی باید داشته باشد، به شما ارائه می‌کند. این ساعت می‌تواند به‌شکل خودکار بیش از ۸۰ نوع ورزش و فعالیت ازجمله شنا و دوچرخه‌سواری را شناسایی و پیگیری کند.

صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری

قاب این ساعت، فلزی و بسیار محکم بوده و در چند رنگ موجود است: مشکی، سفید، تیتانیومی و مسی.

اتصال به تلفن همراه

می‌توانید این ساعت را به تلفن همراه‌تان متصل کنید و اعلان‌های مختلف را ببینید.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • جی‌پی‌اس داخلی دارد؛
  • سنسورهای پایش ضربان قلب آن با دقتی بالا ضربان قلب را اندازه‌گیری می‌کنند؛
  • به‌دلیل قابلیت تغییر حالت (mode) باتری، این ساعت می‌تواند تا ۱۲۰ ساعت بی‌وقفه تمرینات ورزشی را پیگیری کند؛
  • بدنه آن ضدآب است و تا عمق ۱۰۰ متری دربرابر فشار آب مقاوم است؛
  • بلوتوث دارد.

6. هوآوی GT 2e

این ساعت تقریبا چیزی بین ساعت هوشمند و ساعت ورزشی است. نمی‌توان آن را کاملا ساعت هوشمند دانست زیرا از سیستم‌عامل IOS پشتیبانی نمی‌کند و بنابراین اپ استور ندارد. ازآنجاکه از نرم‌افزار گوگل استفاده نمی‌کند، عمر باتری بیشتری نسبت به بیشتر ساعت‌های هوشمند دارد. این باتری یک تا دو هفته دوام می‌آورد، حتی اگر به‌شکل منظم با آن در بیرون از منزل ورزش کنید.

ساعت هوآوی جی‌تی، ۱۰۰ حالت تمرینی مختلف دارد و از این نظر منصفانه است که بگوییم در بین ساعت‌های ورزشی پیشتاز است. مخصوصا اگر دونده هستید، بینش وسیعی از حجم تمرین و تناسب اندام کلی‌تان را به شما ارائه می‌دهد و برای این کار، از فناوری Firstbeat که در ساعت‌های گارمین به کار می‌رود استفاده می‌کند.

علاوه‌براین‌ها، یک‌سری برنامه‌های ازپیش‌تعیین‌شده ازجمله برنامه‌های دویدن از 5 کیلومتر تا ماراتون را پوشش می‌دهد.

صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری

صفحه این ساعت بزرگ، روشن و AMOLED است. یعنی نسبت به لمس حساس است و به‌راحتی می‌توانید آن را فعال کنید و صفحه آن را مشاهده کنید.

اتصال به تلفن همراه

فقط کاربران اندروید می‌توانند آن را به تلفن‌همراهشان متصل کنند. البته یکی از نقاط ضعف قابل‌توجه این ساعت این است که متأسفانه از اپلیکیشن استراوا پشتیبانی نمی‌کند. اگر هوآوی این مشکل را حل کند، احتمالا قیمتش افزایش پیدا خواهد کرد.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • جی‌پی‌اس داخلی دارد؛
  • عمر باتری آن بیشتر از دو هفته است؛
  • ضربان قلب را پایش می‌کند؛
  • توانایی پیگیری سطح اکسیژن خون را با استفاده از سنسورهای SpO2 دارد؛
  • ضدآب است؛
  • بلوتوث دارد.

7. سونتو 3 فیتنس

سونتو 3 فیتنس یکی دیگر از ساعت‌های سری سونتو است. این ساعت یک برنامه تمرینی شخصی برایتان فراهم می‌کند که متناسب با نیازها و شرایط جسمی خودتان طراحی می‌شود. دستیار آنی این ساعت به شما کمک می‌کند بتوانید در طول ورزش، شدت مناسب حرکات را تنظیم کنید تا به خودتان آسیب نزنید. این ساعت به‌شکل شبانه‌روزی همه فعالیت‌های شما را پیگیری می‌کند و به شما کمک می‌کند بین فعالیت و استراحتتان تعادل برقرار کنید.

دستیار آموزش این ساعت سه حالت مختلف دارد:

  • حفظ سطح فعلی تناسب‌اندام؛
  • بهبود متوسط سطح تناسب‌اندام؛
  • تمرینات سخت‌تر و پیشرفته‌تر برای تقویت بیشتر قوای جسمانی.

این ساعت به‌شکل خودکار برنامه ورزشی را با تمریناتی که انجام می‌دهید به‌روزرسانی می‌کند. مثلا اگر یک فعالیت را از دست دادید، آن را به‌شکل خودکار از نو تنظیم می‌کند.

صفحه‌نمایش و ویژگی‌های ظاهری

قاب این ساعت فلزی و محکم است و از استیل ضدزنگ ساخته شده است. صفحه آن حدود ۴۳ میلی‌متر است و بندهای آن سیلیکونی هستند.

اتصال به تلفن همراه

قابلیت اتصال به بیشتر مدل‌های تلفن همراه را دارد. از اپلیکیشن‌های استراوا، ترینینگ پیکس و اندوموندو پشتیبانی می‌کند.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • به جی‌پی‌اس متصل می‌شود؛
  • پیگیری فعالیت‌ها، شمارش گام‌ها، شمارش تعداد کالری، کیفیت خواب، پایش ضربان قلب و میزان استرس را با سنسورهای دقیق انجام می‌دهد؛
  • ضدآب است و دربرابر فشار آب تا عمق ۳۰ متری مقاوم است؛
  • بلوتوث دارد.

8. گارمین فنیکس کرونوز

یکی از بهترین ساعت‌های ورزشی قطعا برند گارمین است. گارمین از سیستم‌عامل مخصوص خودش استفاده می‌کند، به‌همین‌دلیل کارکردن با آن شاید به راحتی استفاده از سایر ساعت‌های ورزشی نباشد. از ورزش‌های مختلفی مانند دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی پشتیبانی می‌کند. به‌طور کلی این ساعت قابلیت‌های محدودتری در مقایسه با ساعت ورزشی اپل یا ساعت‌های اندروید دارد. البته این را نمی‌توان نقص دانست زیرا این ساعت ابزاری هدفمندتر است و بیشتر روی برنامه‌های تمرینی متمرکز است. اگر می‌خواهید ساعت ورزشی‌تان را جایگزین تلفن‌تان کنید، به‌فکر ساعت دیگری باشید.

صفحه‌نمایش و وضعیت ظاهری

تفاوت بزرگ گارمین فنیکس با سایر ساعت‌های ورزشی نداشتن صفحه‌نمایش لمسی است! احتمال دارد این به‌دلیل نوع صفحه‌نمایش آنها باشد که از فناوری memory-in-pixel استفاده می‌کند تا هم باتری کمتری مصرف کند و هم به‌خوبی در نور خورشید قابل‌مشاهده باشد. بااین‌حال ازآنجاکه لمسی نیست، پنج دکمه در دوطرف دارد که کمی زمان می‌برد تا کارکردن با آنها را یاد بگیرید. البته افرادی که قبلا با ساعت‌های دیجیتال کار کرده‌اند احتمالا راحت یاد می‌گیرند.

قاب آن از جنس تیتانیوم محکم است و صفحه ۳۰ میلی‌متری آن با کریستال یاقوت کبود پوشانده شده است.

اتصال به تلفن همراه

برای اتصال این ساعت به تلفن همراه باید روی تلفن، اپلیکیشن گارمین کانکت (Garmin connect) را نصب کنید. در این صورت می‌توانید اعلان‌های گوشی را روی ساعت ببینید. البته این امکان برای برخی از گوشی‌ها امکان‌پذیر نیست و نمی‌توانید اعلان‌های آن‌ها را روی صفحه گارمین ببینید.

ویژگی‌های مهمی که آن را از ساعت هوشمند متمایز می‌کند

  • جی‌پی‌اس فوق‌العاده عالی دارد؛
  • سنسور پایش ضربان قلب دارد؛
  • به‌خوبی فعالیت‌ها را پیگیری می‌کند و سنسورهای مختلفی برای شمارش تعداد گام‌ها، مسافت، مدت‌زمان فعالیت و نظایر آنها دارد؛
  • عمر باتری آن در صورت استفاده از جی‌پی‌اس ۱۳ ساعت و در صورت استفاده به‌عنوان ساعت حدود یک هفته دوام می‌آورد؛
  • تا عمق ۱۰۰ متری آب مقاومت می‌کند؛
  • بلوتوث دارد.

ساعت‌های ورزشی اغلب گران‌قیمت هستند، اما برندهایی مانند سامسونگ و فیت بیت هم هستند که گزینه‌های مقرون‌به‌صرفه‌تری را روانه بازار کرده‌اند. از نظر شما، ساعت ورزشی حتما باید گران‌قیمت باشد؟ آیا همه ویژگی‌های موجود در برخی برندها ضروری هستند؟

نوشته های مشابه