پزشکی و سلامت

عوارض قرص خواب در طولانی مدت

افسردگی شاید نام آشنایی در جامعه کنونی باشد. امروزه بسیاری از افراد با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنند. بروز اختلالات روانی مانند افسردگی یا اختلالات دو قطبی که بسیار شایع هستند، دلایل متفاوتی می‌تواند داشته باشد. بروز افسردگی در فرد معمولا با عوارض خاصی همراه است. یکی از این عوارض اختلالات در خواب محسوب می‌شود. کم شدن خواب و یا حتی زیاد شدن خواب می‌تواند زندگی فرد را مختل کرده و آرامش را از او بگیرد. اما شاید پس از یک روز کاری سخت تنها چیزی که احتیاج داشته باشید، یک خواب آرام باشد. برخی داروها مانند ترانکوپین به‌طور خاص برای درمان بعضی مشکلات روانی طراحی‌شده‌اند و ترانکوپین می‌تواند قرصی برای داشتن خواب راحتتان نیز باشد. اگر نگران عوارض ترانکوپین هستید تا پایان این مقاله ازمجله داروخانه آنلاین مثبت سبز ما را همراهی کنید.

افسردگی و راه های درمان

هر فرد در طول زندگی خود شاید یک یا چند بار با افسردگی روبرو بوده است. مقابله با افسردگی با توجه به‌شدت آن می‌تواند سخت یا نچندان سخت باشد. گاهی بدون دارو می‌توانید با این مشکل بجنگید اما بعضی‌اوقات نیاز به مصرف برخی از داروها دارید. اما در بعضی از اختلالات روانی که بیشتر آن‌ها ارثی هستند، فرد حتما نیاز به مصرف دارو دارد. این داروها فعالیت بعضی از مواد شیمیایی مغز را کنترل می‌کنند.

 برای مثال داروهای ضدافسردگی فعالیت نوروترانسمیترها مانند سروتونین و نورآدرنالین را افزایش می‌دهند. بسیاری از روان‌پریشی‌ها با اختلالات خواب همراه می‌شوند که بسیار آزاردهنده است. در صورت وجود عوامل ارثی و ادامه‌دار شدن اختلالات خواب حتما باید از یک روانشناس مشاوره گرفته تا در صورت نیاز به مصرف قرص به روان‌پزشک معرفی شوید. به دلیل اینکه مصرف این دسته از داروها ممکن است عوارض جانبی برایتان به همراه داشته باشد و یا حتی با داروهای مصرفی دیگرتان تداخل داشته باشد. یکی از این داروها ترانکوپین است که ما در ادامه به موارد مصرف و عوارض ترانکوپین اشاره خواهیم کرد، البته پیش از آن انواع اختلالات روانی را معرفی می‌کنیم.

معرفی انواع اختلالات روانی

اولین اختلال روانی که تقریبا همه مردم نام آن را شنیده‌اند افسردگی است. اما بهتر است بدانید که دامنه گسترده‌ای از اختلالات روانی وجود دارد که شاید تاکنون چیزی در موردشان نشنیده‌اید. ما در اینجا تعریف کوتاهی از مشکل افسردگی، اختلال دوقطبی و بیماری اسکیزوفرنی آورده‌ایم و در ادامه قرص ترانکوپین و عوارض ترانکوپین را جهت درمان برخی از آن‌ها معرفی خواهیم کرد.

  • افسردگی: افسردگی یک بیماری روانی‌ است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم در فرد می‌شود. افسردگی به دلایلی مانند: مرگ نزدیکان، عوامل اجتماعی، مشکلات هورمونی، وراثت و آسیب‌های کودکی می‌تواند در فرد ایجاد شود که با اختلالات خواب، اختلالات اشتها و وزن، اختلالات تمرکز، احساس بی‌ارزشی و ناامیدی، کاهش میل جنسی و بسیاری عوارض دیگر همراه است.
  • اختلال دوقطبی: اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی نوعی اختلال خلقی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می‌شوند. این بیماری انواع مختلفی دارد. شروع بیماری معمولا با دوره‌ای از افسردگی بوده و پس از یک یا چند دوره از افسردگی، دوره شیدایی بارز می‌شود. در این دوره بیماران مبتلا ممکن است ناگهان از اوج شادی و خوشحالی به اوج غم و اندوه روند. سوءمصرف مواد، میل جنسی سرکش، احساس شادی زیاد، خودبزرگ‌بینی، عدم توانایی برای تمرکز، حواس‌پرتی، ولخرجی یا خساست و بسیاری موارد دیگر از نشانه‌های این بیماری هستند.
  • اسکیزوفرنی: بیماری اسکیزوفرنی یک بیماری روانی است که با رفتار و گفتار غیرعادی و کاهش توانایی درک واقعیت آغاز می‌شود. ناتوانایی در اندیشیدن، انجام رفتارهای نامعقول و ناتوانی در درک واقعیت، باورهای نادرست، آشفتگی اندیشه، شنیدن صداهایی که وجود ندارند، کاهش تعامل اجتماعی، ابراز نکردن عاطفه و بی‌انگیزگی از نشانه‌های این بیماری محسوب می‌شوند.

ترانکوپین چیست ؟

اکنون ‌که با بیماری‌های روانی آشنا شدید بهتر است بدانید که قرص ترانکوپین یا کوئتیاپین داروی ضد روان‌پریشی مخصوص درمان افسردگی، اختلالات دوقطبی و اسکیزوفرنی محسوب می‌شود. داروسازان و روان‌پزشکان ترانکوپین را به‌عنوان یک داروی ضد روان‌پریشی از نوع غیر آوایی می‌شناسند. تاثیر این قرص با کمک به ترمیم تعادل برخی مواد طبیعی (انتقال‌دهنده‌های عصبی) در مغز انجام می‌شود.

قرص ترانکوپین می‌تواند به جلوگیری از نوسانات شدید خلقی یا کاهش میزان وقوع نوسانات خلقی کمک کند. این دارو در بیشتر مواقع به همراه داروهای ضدافسردگی برای درمان اختلال افسردگی عمده در بزرگسالان استفاده می‌شود و برای مصرف افراد کمتر از ۱۰ سال مناسب نیست. نیمه‌عمر ترانکوپین در حدود 6 ساعت بوده و پس از مصرف سریعا جذب می‌شود. ترانکوپین توسط کبد متابولیزه می‌شود و با دوز ۲۵، ۱۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌گرم در داروخانه‌ها وجود دارد که با توجه به نظر پزشک دوز آن برای فرد مشخص می‌شود تا فرد با عوارض ترانکوپین رو به رو نشوند. این دارو به میزان ۷۳ درصد از طریق ادرار و به میزان ۲۰ درصد از طریق مدفوع، دفع می‌شود.

کوئتیاپین، بایوکوئتین، ترانکوپین ای آر، سرامین، سروتیاپین، سیکوئل، کوئنتیاکس و کوئه میند نام‌های تجاری این دارو هستند.

موارد مصرف ترانکوپین

قرص ترانکوپین همان‌گونه که اشاره کردیم، دارویی برای درمان برخی مشکلات مانند اختلالات دوقطبی، افسردگی و اسکیزوفرنی محسوب می‌شود. اما بهتر است بدانید که روان‌پزشک‌ها این قرص را درمانی برای بی‌خوابی می‌دانند. یعنی قرص ترانکوپین در برخی موارد به‌عنوان یک داروی خواب‌آور استفاده می‌شود. البته پزشک قبل از هر چیزی باید دلیل اختلال خواب را در فرد بررسی کند. برای مثال اگر بی‌خوابی به دلیل وجود یک مشکل جسمی مانند اختلالات هورمونی ایجادشده باشد، مصرف ترانکوپین هیچ فایده‌ای ندارد. اینکه ترانکوپین خواب‌آور است یا خیر، ممکن است سوال بسیاری از افراد باشد که با توجه به آنچه که گفته شد، در پاسخ باید گفت بله؛ ترانکوپین خواب‌آور است.

طریقه مصرف ترانکوبین

در مورد مصرف ترانکوپین باید بدانید که دوز مصرف و مدت‌زمان مصرف برای هر فرد با توجه به نوع مشکل و البته درجه مشکل توسط پزشک باید مشخص شود. اما به‌طورکلی می‌توان گفت برای درمان علائم و نشانه‌های اختلالات سایکوتیک در ابتدا ۲۵ میلی‌گرم از راه خوراکی و 2 بار در روز تجویز می‌شود. دقت کنید که ماکسیمم دوز مصرفی ۸۰۰ میلی‌گرم است.

برای دور ماندن از عوارض ترانکوپین نباید تصور کنید که با افزایش دوز مصرفی به بهبود وضع خود کمک می‌کنید بلکه باید بدانید که خطر بروز عوارض جانبی را در خود افزایش می‌دهید. قرص را به همراه آب فراوان ببلعید. تمام دستورالعمل‌های موجود در برچسب نسخه خود را دنبال کنید و تمام راهنماهای دارویی یا برگه دستورالعمل‌ها را بخوانید. دقت کنید که اگر یک وعده از مصرف دارو را فراموش کردید مصرف را در نوبت بعدی دو برابر نکنید. بدون مشورت با پزشک مصرف این دارو را قطع نکنید. ممکن است با ناگهان قطع مصرف کردن، با عوارض ترانکوپین، روبرو شوید. برای کاهش خطر عوارض این دارو می‌بایست آن را با دوز کم شروع کنید. عوارض قطع ناگهانی ترانکوپین شامل بی‌خوابی، حالت تهوع و استفراغ می‌تواند باشد.

علائم اوردوز ترانکوپین

در صورت مصرف بیش از حد دارو ممکن است فرد با علائم زیر مواجه شود:

  • خواب‌آلودگی شدید
  • افت فشار خون
  • تشنج
  • گیجی و هذیان گفتن
  • احتباس ادرار
  • تپش قلب

اگر آسیبی که در صورت اوردوز به بدن وارد می‌شود، شدت داشته باشد ممکن است شخص حتی به کما رفته و خطر مرگ نیز وی را تهدید کند.

عوارض ترانکوپین

با مصرف ترانکوپین احتمال بروز بعضی عوارض وجود دارد. برای مثال ممکن است فرد به این دارو حساسیت داشته باشد. علائمی مانند: کهیر، مشکلات تنفسی، تورم در صورت یا گلو، سوزش چشم، پوسته‌پوسته شدن پوست بدن و تاول قرمز می‌توانند جزء عوارض ترانکوپین هستند.

 لازم است بدانید که مصرف بیش‌ازحد این دارو ممکن است کشنده باشد. همچنین دوزهای زیاد یا استفاده طولانی‌مدت از ترانکوپین می‌تواند یک اختلال حرکتی جدی در فرد ایجاد کند که برگشت‌ناپذیر باشد. بهتر است بدانید که بسیاری از داروها می‌توانند عملکرد ترانکوپین را نیز تحت تاثیر قرار دهند. اما عوارض ترانکوپین را می‌توان به‌طور خلاصه این‌گونه بیان کرد:

  • مشکلات گفتاری
  • سرگیجه، خواب‌آلودگی و خستگی
  • کمبود انرژی
  • تپش قلب
  • افزایش اشتها و افزایش وزن
  • ناراحتی‌های معده و استفراغ
  • بالا رفتن قند خون
  • اختلال در عملکرد کبد
  • کم شدن تعداد گلبول‌های خون
  • ایجاد مشکلات قلبی
  • خشکی دهان
  • فشارخون پایین
  • نعوظ طولانی‌مدت در مردان
  • تب، سردرد و سرگیجه
  • مرگ در افراد مسن دارای زوال عقل
  • ریزش مو و کم‌پشت شدن موها

تداخل دارویی ترانکوپین

پیش از شروع مصرف ترانکوپین در مورد هر نوع دارویی که مورد استفاده قرار می‌دهید، با پزشک مشورت کنید و لیستی از داروهایی را که استفاده می‌کنید در اختیار وی قرار دهید. ترانکوپین ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد:

  • برخی از آنتی بیوتیک‌ها
  • داروهای ضد افسردگی
  • داروهای موثر در درمان صرع
  • داروهای فشار خون و قلب
  • داروهای اختلالات روانی
  • داروهای درمان یبوست
  • داروهای درمان زگیل تناسلی

موارد منع مصرف ترانکوپین

در برخی از موارد برای به دور ماندن از عوارض ترانکوپین این قرص منع مصرف دارد. حتما قبل از استفاده از این دارو با پزشک خود در مورد شرایط جسمی‌تان به‌طور کامل صحبت کنید. ما در اینجا بعضی از موارد منع مصرف را نام‌برده‌ایم:

  • افرادی که الکل مصرف می‌کنند: در این افراد مصرف قرص ترانکوپین ممکن است با عوارض بیش‌ازاندازه ای همراه باشد.
  • زنان باردار: مصرف این دارو در 3 ماه آخر بارداری ممکن است باعث بروز مشکلات تنفسی، مشکلات تغذیه، گرفتگی، لرزش و مشکلات عضلات لگن در نوزاد شود. اگر باردار شدید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
  • افرادی که قصد بارداری دارند: قرص ترانکوپین ممکن است موقتا در باروری در زنان تاثیر بگذارد. بنابراین اگر قصد بارداری در ماه‌های آینده را دارید از مصرف آن خودداری کنید.
  • زنان شیرده: مصرف ترانکوپین به دلیل عوارض آن در شیردهی ممنوع است.
  • بیماران قلبی عروقی: یکی از عوارض مصرف این دارو ایجاد اختلالات قلبی ست. بنابراین این دارو برای بیماران قلبی منع مصرف دارد.
  • بیماران صرعی و پارکینسون
  • بیمارانی با اختلالات کبدی
  • بیماران مبتلا به مشکلات پروستات

آیا مصرف قرص ترانکوپین اعتیاد آور است ؟

هیچ منبع علمی در مورد اعتیاد آور بودن قرص ترانکوپین وجود ندارد اما باید بدانید قطع ناگهانی این دارو بدون دستور پزشک می‌تواند عوارض ناخوشایندی را به دنبال داشته باشد، پس هرگز مصرف این قرص را بدون مشورت با پزشک نه کاهش و نه افزایش دهید.

موارد هشدار

در رابطه با مصرف ترانکوپین و جلوگیری از بروز عوارض ترانکوپین به موارد زیر توجه کنید:

  • دارو را ترجیحا در عصر قبل از غذا یا همراه با یک وعده غذای سبک مصرف نمایید.
  • دارو با لیوانی پر از آب مصرف شود.
  • در صورت بروز ناراحتی‌های گوارشی دارو را حتما همراه با غذا میل کنید.
  • از له کردن، جویدن و شکستن قرص بپرهیزید.
  • افزایش دوز دارو باید تدریجی باشد.
  • در صورت احساس بهبود، دارو خودسرانه قطع نشود.
  • جهت رفع خشکی دهان که از عوارض شایع این دارو است، آب زیاد بنوشید.
  • بعد از مصرف دارو تا چند ساعت در حالت نشسته یا خوابیده، فورا تغییر حالت ندهید زیرا ممکن است با سرگیجه مواجه شوید.

شرایط نگهداری

داروی ترانکوپین را باید در جای خشک و خنک و دور از گرما و نور مستقیم نگهداری کرد. همچنین دقت داشته باشید که این دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید زیرا اگر به طور اتفاقی کودکی این محصول را استفاده کند، عوارض خطرناک و جبران‌ناپذیری را برای وی در بر خواهد داشت.

سخن پایانی

بیماری‌های روانی با هر شدتی که باشند می‌توانند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهند. برخی از این اختلالات روانی با توجه به زمینه ارثی در فرد بروز پیدا می‌کنند. اما افسردگی در اکثر مواقع با توجه به عوامل محیطی به وجود می‌آید. اختلالات خواب مانند بی‌خوابی یکی از عوارض وجود افسردگی در فرد محسوب می‌شود. قرص ترانکوپین دارویی برای درمان تمام این اختلالات روانی محسوب می‌شود. این قرص را حتما باید تحت نظر پزشک مصرف کنید چراکه در برخی موارد منع مصرف دارد. ازآنجایی که ترانکوپین با بعضی از داروها تداخل دارویی دارد، برای اجتناب از عوارض ترانکوپین بهتر است قبل از مصرف تمام شرایط پزشکی خود را برای پزشک خود توضیح دهید.


انواع قرص خواب و عوارض آن

این روزها، مصرف قرص خواب به شکل قابل‌توجهی عمومیت یافته است. تنها در آمریکا، بیش از یک‌سوم افراد از بی‌خوابی یا کم‌خوابی شکایت دارند و به خرید قرص خواب آور قوی روی آورده‌اند. مصرف این داروها ممکن است در کوتاه‌مدت بتواند مشکل بی‌خوابی را برطرف کند. با این حال، استفاده از داروهای خواب‌آور در طولانی‌مدت می‌تواند با عوارض جانبی جدی همراه باشد. برای آگاهی از عوارض قرص خواب و داروهای آرام‌بخش پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه شوید. می توانید با بهترین متخصص داروساز صحبت کنید.

به مشورت پزشک احتیاج دارید؟

همین الان در واتساپ از متخصص داروسازی مشاوره بگیرید

دریافت نوبت مشاوره داروسازی

قرص خواب آور به انگلیسی

در زبان انگلیسی داروها و قرص خواب آور با عباراتی نظیر Sleeping Pills، Sleep Medications، Insomnia Medications و Sedative Hypnotics شناخته می‌شوند.

قرص خواب آور چیست؟

خواب‌آورها گروهی از داروها هستند که برای القاء حس خواب‌آلودگی یا بهبود کیفیت خواب مورداستفاده قرار می‌گیرند. از شناخته‌شده‌ترین انواع خواب‌آورهای دارویی می‌توان به بنزودیازپین‌ها (benzodiazepines) و باربیتورات‌ها (barbiturates) اشاره کرد. به‌عنوان مثال:

  • دیازپام
  • اگزازپام
  • ملاتونین
  • لورازپام
  • فلورازپام
  • و کلردیازپوکساید چند نمونه از معروف‌ترین داروهای خواب‌آور به حساب می‌آیند.

لازم است بدانید، برخی از داروهای غیراختصاصی نظیر پرومتازین و دیفن‌هیدرامین هم از تأثیرات خواب‌آوری برخوردارند. در این میان، مصرف گیاهانی نظیر بومادران، سنبل‌الطیب، حنا و بسیاری موارد دیگر نیز با احساس خواب‌آلودگی همراه بوده و برای مقابله با بی‌خوابی به‌کار می‌روند.

از طرف دیگر، گروهی از بنزودیازپین‌ها نظیر زاناکس از جمله داروهای آرام‌بخش و ضد اضطرابی هستند که خواب‌آلودگی هم ایجاد می‌کنند. داروهای یاد شده، ممکن است در کوتاه‌مدت به خوابیدن شما کمک کنند. با این حال، اغلب آن‌ها اعتیادآور بوده و می‌توانند تمرکز و حافظه افراد را به شدت دچار اختلال کنند. به خاطر داشته باشید، مصرف طولانی‌مدت داروهای خواب‌آور به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

برخی از داروهای خواب‌آور با اثرات آرام‌بخشی، غالباً به‌عنوان داروهای بیهوشی مورداستفاده قرار گرفته و مصرف بلندمدت آن‌ها می‌تواند با فروپاشی سیستم عصبی مرکزی همراه بوده و دوز نامناسب آن‌ها می‌تواند کشنده باشد.

در این میان، داروهای جدیدتری هم وجود دارند که با اتصال به گیرنده‌های بنزودیازپین مغز می‌توانند زمان انتظار برای به خواب رفتن را کاهش دهند. مصرف این داروها به افراد کمک می‌کند مدت کم‌تری را صرف غلت زدن در رختخواب کنند. احتمال وابستگی به داروهای یاد شده کم‌تر از بنزودیازپین‌ها است. با این حال، استفاده طولانی‌مدت از این قرص‌ها هم می‌تواند اعتیادآور باشد.

تعداد دیگری از قرص‌های خواب‌آور، ترشح هورمون ملاتونین را تحت تأثیر قرار داده و از این طریق به خوابیدن افراد کمک می‌کنند. بر اساس مطالعات، احتمال وابستگی و اعتیاد به این داروها به‌مراتب کم‌تر از سایرین است. به خاطر داشته باشید، فروش قرص خواب آور بسیار قوی بدون نسخه ممنوع بوده و استفاده از آن حتماً باید طبق دستور پزشک انجام گیرد.

نوشته های مشابه

  • بی خوابی شبانه

    همه چیز درباره بی خوابی شبانه، علل، انواع و تکنیک­های درمان

  • بی خوابی کودکان

    دلایل بی خوابی کودکان و راه‌های مقابله با آن

عوارض قرص خواب چیست؟

مصرف قرص خواب آور هم درست مانند اغلب داروها ممکن است با برخی عوارض جانبی همراه باشد. با توجه به احتمال تأثیر این داروها بر روند طبیعی تنفس و ایجاد اختلال در آن، افراد مبتلا به بیماری‌هایی نظیر آسم یا انسداد مزمن ریوی، بیش از سایرین در معرض آسیب‌های ناشی از عوارض قرص خواب قرار دارند. به همین دلیل، خرید قرص خواب آور قوی و مصرف آن باید تحت‌نظر و تجویز پزشک و با ارائه نسخه انجام گیرد. برای اطمینان از نوع و دوز مناسب داروهای خواب‌آور مصرفی پیشنهاد می‌کنیم از طریق خدمات مشاوره آنلاین پذیرش ۲۴ با پزشکان و متخصصان حاذق در ارتباط بوده و با آن‌ها مشورت کنید.

شایع‌ترین عوارض قرص خواب آور عبارت است از:

  • احساس سوزش یا سوزن‌سوزن شدن دست‌ها، پاها و بازوها
  • افزایش یا کاهش اشتها
  • یبوست
  • اسهال
  • مشکل در حفظ تعادل
  • سرگیجه
  • احساس خواب‌آلودگی در طول روز
  • خشکی دهان و گلو
  • نفخ
  • سردرد
  • سوزش معده
  • اختلال در عملکردهای روزانه
  • اختلال در حافظه و تمرکز
  • معده درد
  • لرزش غیرقابل‌کنترل برخی از اعضاء بدن
  • رویاهای غیرمعمول
  • ضعف

مصرف برخی داروهای خواب‌آور ممکن است با عوارض جانبی پیچیده‌تری نظیر راه رفتن، خوردن و آشامیدن، برقراری رابطه جنسی، رانندگی، تماس تلفنی یا حتی آشپزی در حالت خواب و غیرهوشیاری همراه باشد. رانندگی تحت تأثیر داروهای خواب‌آور از خطرناک‌ترین کارهایی است که می‌تواند تبعاتی بسیار جدی را به همراه داشته باشد. فراموش نکنید، دوز قرص خواب آور حتماً باید طبق نظر پزشک تعیین شده و به‌هیچ عنوان نمی‌توان آن را برحسب سلیقه شخصی افزایش یا کاهش داد. در عین حال، در صورت مواجهه با هر یک از عوارض و نشانه‌های یاد شده، لازم است هر چه سریع‌تر با پزشک معالج خود تماس گرفته یا از طریق خدمات مشاوره آنلاین پذیرش ۲۴ با بهترین متخصصان ایران مشورت کنید.

علائم حساسیت به قرص خواب آور

علائم حساسیت به قرص خواب

مصرف قرص خواب آور هم درست مانند سایر داروها در برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک را به‌دنبال داشته باشد. این حساسیت ممکن است از فرمولاسیون و مواد فعال دارو یا مواد غیرفعال به‌کار رفته در آن نظیر رنگ، چسب و پوشش قرص ناشی شود. علائم حساسیت به قرص خواب آور عبارت‌اند از:

  • تار شدن دید و سایر مشکلات مربوط به بینایی
  • درد قفسه سینه
  • مشکل در تنفس یا بلع
  • احساس خفگی
  • ورم و کهیر
  • گرفتگی صدا
  • خارش
  • حالت تهوع
  • نامنظم شدن ضربان قلب
  • بثورات جلدی
  • تنگی نفس
  • تورم پلک، صورت، لب‌ها، زبان یا گلو
  • استفراغ

علاوه بر آن چه گفته شد، حساسیت دارویی به خواب‌آورها ممکن است با واکنش‌های حادی نظیر آنافیلاکسی (Anaphylaxis) و آنژیوادم (Angioedema) همراه باشد. به خاطر داشته باشید، عوارض یاد شده در مواردی ممکن است کشنده بوده و زندگی فرد را با خطر جدی مواجه کنند. در صورت بروز واکنش‌های آلرژیک، هر چه سریع‌تر موضوع را با دکتر بی خوابی خود در میان گذاشته یا از طریق خدمات مشاوره آنلاین پذیرش ۲۴ با متخصص مغر و اعصاب یا متخصص روانپزشک مشورت کنید.

کاربرد قرص خواب آور

از رایج‌ترین کاربردهای قرص خواب آور می‌توان موارد زیر را برشمرد:

  • کاهش زمان انتظار برای به خواب رفتن
  • افزایش مدت خواب
  • کاهش تعداد بیدار شدن در طول زمان خواب
  • بهبود کیفیت خواب

ترکیب قرص خواب آور و الکل چه تبعاتی را به‌دنبال دارد؟

ترکیب داروهای خواب‌آور و الکل موجب افزایش اثرات آرام‌بخشی دارو شده و ممکن است با تبعاتی نظیر ایست قلبی و توقف تنفس همراه بوده و نهایتاً به مرگ فرد بیانجامد. در عین حال، هنگام مصرف داروهای خواب آور، لازم است از خوردن میوه‌هایی نظیر گریپ‌فروت و آشامیدن آب آن‌ها خودداری کنید. گریپ‌فروت میزان داروی جذب شده در جریان خون و مدت‌زمان باقی ماندن آن در بدن را افزایش می‌دهد. این امر می‌تواند تبعاتی بسیار جدی را به‌همراه داشته باشد.

اعتیاد به قرص خواب آور

پزشک معالج برای مقابله با بی‌خوابی یا سایر اختلالات خواب ممکن است قرص‌های خواب آور را برای مدت چند هفته تجویز کند. استفاده منظم از برخی داروهای خواب‌آور در طولانی‌مدت ممکن است با وابستگی یا اعتیاد توأم باشد. این امر می‌تواند از افزایش تحمل دارویی ناشی شده یا از مسائل روان‌شناختی نشئت گیرد. وابستگی روانی و جسمی به قرص خواب آور موجب می‌شود حتی فکر عدم استفاده از این داروها نیز خواب را از چشمان شما ربوده و اضطراب شما را افزایش دهد.

درمان بی خوابی

روش‌های درمان بی‌خوابی

رایج‌ترین روش‌های درمان بی‌خوابی عبارت‌اند از:

درمان دارویی بی خوابی

به طور معمول، درمان دارویی روشی است که در صورت عدم پاسخ‌گویی فرد به روش‌های درمان خانگی پیشنهاد شده و تنها برای مدت محدودی ادامه می‌یابد. نوع و دوز دارو به علائم و سابقه پزشکی شما بستگی دارد. اگر از افسردگی رنج می‌برید، لازم است موضوع را با پزشک خود مطرح کنید. افسردگی از اصلی‌ترین عوامل ایجاد اختلال در خواب است. درمان بی‌خوابی ناشی از افسردگی نیازمند به‌کارگیری روش‌های متفاوتی است. برخی از شناخته‌شده‌ترین انواع داروهای خواب‌آور عبارت‌اند از:

قرص خواب آور دیازپام

قرص خواب آور دیازپام نوعی داروی کنترل شده از گروه بنزودیازپین‌ها است که با نام تجاری والیوم (Valium) هم به فروش می‌رسد. این دارو به‌صورت محلول خوراکی، تزریق وریدی، اسپری بینی و ژل مقعدی نیز در دسترس قرار دارد. کاربردهای دیازپام عبارت است از:

  • مقابله با اضطراب
  • برطرف کردن علائم ناشی از ترک الکل
  • کمک به برطرف کردن اسپاسم عضلانی
  • کمک به مقابله با تشنج

قطع ناگهانی دیازپام ممکن است با بروز عوارض نامطلوبی همراه باشد. از این جمله، می‌توان موارد زیر را برشمرد:

  • لرزش غیرارادی اندام‌های بدن
  • گرفتگی عضلات
  • تعریق
  • سردرد
  • اضطراب
  • تحریک‌پذیری
  • توهم
  • حساسیت شدید به نور، صدا و تماس فیزیکی

قرص خواب آلپرازوم

قرص خواب آلپرازوم از جمله داروهایی است که برای کوتاه‌مدت در کنترل اختلالات ناشی از اضطراب مؤثر بوده و علاوه بر بهبود افسردگی در تنظیم خواب نیز تأثیرگذار است. از شناخته‌شده‌ترین هم‌گروه‌های این دارو می‌توان به لورازپام، اگزازپام و دیازپام اشاره کرد. قطع ناگهانی آلپرازوم ممکن است با بروز عوارض نامطلوبی همراه باشد. از این جمله، می‌توان موارد زیر را برشمرد:

  • تغییر خلق‌وخو
  • گیجی و منگی
  • تحریک‌پذیری
  • حالت تهوع و استفراغ
  • خستگی شدید
  • سردرد
  • خشکی دهان و گلو
  • اختلال در تمرکز

قرص خواب کلونازپام

قرص خواب کلونازپام نیز درست مانند دیازپام از خانواده بنزودیازپین‌ها بوده و علاوه بر برطرف کردن اختلالات خواب به‌منظور جلوگیری از تشنج و اضطراب نیز تجویز می‌شود. قطع ناگهانی کلونازپام ممکن است با بروز عوارض نامطلوبی همراه باشد. از این جمله، می‌توان موارد زیر را برشمرد:

  • اضطراب
  • بی‌خوابی
  • تحریک‌پذیری
  • تشنج
  • حملات پنیک
  • معده‌درد
نکته:

داروهای خواب‌آور باید با تجویز پزشک خریداری شده و طبق دستور وی مورداستفاده قرار گیرند.

درمان خانگی

مؤثرترین روش‌های درمان خانگی بی‌خوابی عبارت‌اند از:

تغییر سبک زندگی

تغییر سبک زندگی به شکل قابل‌توجهی در درمان بی‌خوابی تأثیرگذار است. برای این منظور، پیشنهاد می‌کنیم نکات زیر را رعایت کنید:

  • تنها در هنگام خواب‌آلودگی به رختخواب بروید.
  • فعالیت‌هایی نظیر مطالعه، تماشای تلویزیون یا غذا خوردن را در محیط خارج از اتاق خواب انجام دهید.
  • تا جای ممکن، ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کنید.
  • تا جای ممکن، استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.
  • از مصرف دخانیات اجتناب کنید.
  • از مصرف الکل اجتناب کنید.
  • تا جای ممکن از نوشیدن نوشیدنی‌های حاوی کافئین خودداری کنید. بر اساس مطالعات، مصرف این قبیل نوشیدنی‌ها تا 6 ساعت قبل از خواب می‌تواند در مختل کردن فرآیند خواب تأثیرگذار باشد.
  • روزانه حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
  • تغذیه سالم به شکل قابل‌توجهی در تنظیم خواب تأثیرگذار است. برای این منظور، لازم است به‌ویژه در وعده شام از غذاهای سبک و زود هضم استفاده کنید.

درمان رفتاری

استفاده از روش‌های درمان رفتاری به شما کمک می‌کند خود را با شرایط محیطی تطبیق داده و موقعیت را برای برخورداری از خوابی بهتر و باکیفیت‌تر فراهم کنید. از این جمله می‌توان به استفاده از روش‌های آرامش‌بخش، مدیتیشن و یوگا اشاره کرد.

درمان گیاهی بی خوابی

استفاده از دمنوش‌ها، عصاره‌های روغنی و قرص‌های گیاهی از عمده‌ترین روش‌های درمان گیاهی به حساب می‌آیند.

دمنوش‌ها

موارد زیر از بهترین دمنوش‌های گیاهی مناسب برای درمان بی‌خوابی به حساب می‌آیند:

  • گل‌گاوزبان
  • بهارنارنج
  • بابونه
  • سنبل‌الطیب
  • اسطوخدوس یا لاواندر
  • وارنگ‌بو
  • گل ساعتی
نکته:

برای تهیه کلیه دمنوش‌های یاد شده، کافی است یک تا دو قاشق چای‌خوری از گیاهان مذکور را در دو فنجان آب جوش ریخته و حدود ۱۰ دقیقه منتظر بمانید. دمنوش دلخواه خود را دو تا سه ساعت قبل از خواب نوش جان کرده و نتیجه را مشاهده کنید.

قرص خواب آور گیاهی

این روزها، برخی از شرکت‌های داروسازی انواع قرص خواب آور گیاهی را به بازار عرضه کرده‌اند. از این میان می‌توان موارد زیر را برشمرد:

قرص خواب آور گیاهی تراگزاکوم

قرص خواب آور گیاهی تراگزاکوم از ترکیب گیاهانی نظیر سنبل الطیب، بهارنارنچ، گل ساعتی و درمنه تولید شده و از اثرات آرام‌بخشی و ضد اضطرابی برخوردار است.

قرص خواب آور گیاهی ترانکی وال

قرص خواب آور گیاهی ترانکی‌وال با بهره‌گیری از عصاره ریشه سنبل الطیب، گل ساعتی، رازک و بادرنجبویه تولید شده و برای کاهش اضطراب و برطرف کردن اختلالات خواب به‌کار می‌رود.

مصرف قرص خواب آور می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، کاهش زمان انتظار برای به خواب رفتن و افزایش مدت خواب تأثیرگذار باشد. با این حال، این قبیل داروها به‌هیچ وجه نباید به طور هم‌زمان با سایر مواد آرام‌بخش مورداستفاده قرار بگیرند. انجام این کار، اثرات داروهای خواب‌آور را تشدید کرده و ممکن است مشکلات جبران‌ناپذیری را ایجاد کند. نوع و دوز داروهای خواب‌آور با توجه به پیشینه پزشکی افراد تعیین شده و حتماً باید به تجویز پزشک مصرف شوند. بنابراین، اگر شما هم از بی‌خوابی رنج می‌برید، لازم است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرده یا از طریق خدمات مشاوره آنلاین پذیرش ۲۴ با متخصص خود مشورت کنید.






3.3/5


(4 نظر)

نوبت حضوری پزشک

متخصص داروسازی را آنلاین رزرو کنید

دریافت نوبت دکتر داروسازی


به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای درمان بی‌خوابی داروهای بسیاری در دسترس هستند، اما عوارض جانبی آنها ممکن است خطرناک باشد.

ظاهرا، تجویز قرص‌های خواب‌آور مثل درمان کامل بی‌خوابی به نظر می‌رسد: یک قرص را مصرف کنید و چند دقیقه بعد به خواب آرامی ‌بروید.

اگرچه این قرص‌ها بدون نسخه هستند، اما بسیاری از مردم از خطرات و عوارض جانبی آن غافل‌اند. برای آشنایی با این مشکلات احتمالی، این مطلب را دنبال کنید:

1. شما می‌توانید به سرعت معتاد این داروها شوید

هنگامی‌ که قرص‌های خواب‌آور را در مدت زمان طولانی مصرف می‌کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می‌کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می‌دهد. اینجاست که برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می‌کنید. بالا بردن دوز مصرفی، نیز می‌تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و باعث مرگ شود. برای کاهش خطر ابتلا به این عوارض جانبی، قرص‌های خواب‌آور را برای بیش از یک یا دو هفته مصرف نکنید.

2. رانندگی خواب آلود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که انواع خاصی از قرص خواب را مصرف می‌کنند، ممکن است بعد از بیدار شدن هنوز به اندازه کافی مواد مخدر در خون‌شان وجود داشته باشد. همین مساله منجر به ایجاد اختلال در فعالیت‌هایی مانند رانندگی خواهد شد. برای جلوگیری از خواب‌آلودگی روز بعد، دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال و از مصرف قرص‌های خواب‌آور مانند آمبی ین خودداری کنید، مگر اینکه حداقل هفت ساعت پس از مصرف ِآن را به خواب اختصاص دهید.

3. اثرات جانبی ناپایدار

عوارض کوتاه و بلندمدت قرص‌های خواب آور را بشناسیم

 همه ما در حین خواب مرتکب کارهای عجیب و غریب می‌شویم، اما به‌خصوص با مصرف قرص‌های بنزودیازپان، دچار عوارض جانبی مانند راه رفتن در خواب و اعتیاد به مواد مخدر می‌شویم. حتی ممکن است از خواب بیدار شویم و ندانیم کجا هستیم. در صورتی که دچار رفتارهای عجیب و غریب در حین خواب هستید، باید پیش از هرگونه تجویز قرص خواب‌آور توسط پزشک‌تان، او را از این موضوع مطلع کنید.

4. زمین افتادن

طبق یک تحقیق جدید، بیمارانی که زولپیدم مصرف می‌کردند، چهار بار بیشتر از افرادی که این قرص را مصرف نمی‌کردند، زمین می‌افتادند. سقوط کردن کاملا یک مشکل است. تمام بدن شما بر روی دو پا کاملا متعادل است. شما روی پاهای خود دارای حسگرهایی هستید که دائم مرکز ثقل بدن و جایی را که در آن هستید اندازه‌گیری می‌کنند. با مصرف داروهایی که این سیستم را خاموش می‌کنند مثل قرص‌های خواب‌آور، خطر زمین افتادن برای شما بیشتر می‌شود. خصوصا این مساله را در مورد بیماران مسن‌تر باید جدی گرفت.

5. سرطان و مرگ

طبق یک تحقیق، افرادی که قرص‌های خواب‌آور مصرف کردند در مقایسه با افرادی که آنها را مصرف نکرده بودند احتمال بیشتری برای مرگ یا ابتلا به سرطان داشتند. این لزوما بدان معنا نیست که این داروها قطعا عوارض جانبی منفی ایجاد می‌کنند. ولی برای درمان بی‌خوابی بهتر است به جای تجویز این نوع دارو از درمان رفتاری شناختی کمک گرفت که می‌تواند به تغییر الگوهای تفکری فرد بی‌خواب کمک کند.


بیشتر بخوانید: برابری مضرات مصرف «یک قرص خواب» با «یک پاکت سیگار» !


6. مشکل کنار گذاشتن قرص خواب‌آور

عوارض کوتاه و بلندمدت قرص‌های خواب آور را بشناسیم

هنگامی‌ که شما شروع به مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌کنید، مشکل بتوانید آن را به راحتی کنار بگذارید، به‌خصوص اگر آنها را برای مدت طولانی مصرف کرده باشید. هنگامی‌ که مصرف دارو را متوقف می‌کنید، مشکلات خواب عملا بدتر می‌شود. اگر می‌خواهید از خوردن قرص‌های خواب‌آور دست بکشید، با پزشک خود برای تنظیم برنامه کاهش دوزهای خود صحبت کنید. ترک یک شبه این قرص‌ها خطرناک است.

منبع:سلامتیسم

انتهای پیام/

6 خطر مصرف قرص‌های خواب‌آور

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی