ساعت هوشمند برای ورزشکاران + مقایسه و نظرات کاربران

 این شرکت با معرفی ساعت هوشمند Watch GT 3 هر آنچه یک ورزشکار در سطوح مختلف، از فردی که تنها برای سلامتی ورزش می‎کند تا ورزشکاران آماتور و حتی حرفه‎ای می خواهد را گرد هم آورده است. در ادامه به این سوال پاسخ خواهیم داد که چرا هواوی Watch GT3 بهترین انتخاب برای ورزشکاران است؟

هواوی با معرفی سری ساعت‎های واچ جی تی 3 توانسته به خوبی تعادلی بین نیازها و خواسته‎ های کاربران در زمینه‎ های مختلف ایجاد کند. به صورت ویژه سری GT ساعت‎های هواوی به منظور ارائه قابلیت ‎های مختلف مخصوص افراد با تحرک زیاد تولید می ‎شوند و باید Watch GT3 را در این زمینه سرآمد و محصولی تمام و کمال بدانیم.

این ساعت با استفاده از انبوهی از سنسورهای متنوع و در کنار آنها استفاده از تراشه پردازشی قدرتمند از یک سو و ویژگی ‎های ظاهری و کیفی عالی از سوی دیگر، محصولی ایده‎ آل برای کاربرانی است که علاقه زیادی به ثابت ماندن در یک محیط ندارند. در واقع باید گفت این ساعت بهترین گزینه برای ورزشکاران است. اما دلایل مطرح کردن این ادعا چیست؟

بدنه با کیفیت و مستحکم

هواوی در ساخت بدنه این ساعت از ترکیب هوشمندانه ‎ای از شیشه گرمادیده خمیده سه بعدی همراه با حاشیه‎ای از فولاد ضد زنگ و زیره‎ای از پلاستیک مستحکم استفاده کرده است. در واقع این ترکیب می‎تواند ضمانت کند که نه شیشه ساعت شما به راحتی خش برداشته و خطری نمایشگر با کیفیت و AMOLED آن را تهدید می کند، نه لزومی دارد تا نگران ایجاد خراشیدگی روی بدنه ساعت در یک استفاده روزمره یا حتی فعالیت ‎هایی مانند طبیعت ‎گردی باشید و نه حتی قسمت پشت ساعت باعث ایجاد حساسیت پوست دست ناشی از در ارتباط بودن طولانی با فلزات می شود.

از سوی دیگر هواوی گواهینامه های محافظتی متنوعی را در این ساعت به دست آورده که از مهمترین آنها باید به استاندارد محافظت در برابر نفوذ آب 5ATM اشاره کنیم. این استاندارد بدان معناست که این ساعت هوشمند تا عمق 50 متری آب بدون مشکل کار خواهد کرد و به همین ترتیب می‎تواند در هر نوع شرایط جوی بارانی، استخر شنا یا حتی غواصی نیز بدون محدودیت مورد استفاده قرار گیرد.

انبوه حسگرهای محیطی و سلامتی

یکی دیگر از ویژگی‎ های بسیار خوب این ساعت استفاده از سنسورهای متنوعی است که به دستگاه اجازه درک بیشتر از محیط و شرایط کاربر را داده و کمک می‎کند تا داده های سلامتی و ورزشی، به صورت کامل و دقیق ثبت شوند.

این ساعت از سنسور شتاب‎سنج، ژیروسکوپ، سنسور ژئومغناطیسی (جاذبه)، سنسور سنجش ضربان قلب نوری، سنسور فشار هوا و همچنین سنسور دمای محیطی استفاده می‎کند.

استفاده از نرم افزارهای متعدد و کاربردی بر پایه سیستم‎عامل هارمونی در این ساعت همراه با قرار دادن قابلیت دریافت سیگنال‎های GPS به صورت آفلاین نیز به شما کمک می‎کند تا فعالیت‎ های ورزشی مختلف، از جمله ورزش های هوازی خود را به بهترین نحو مدیریت کنید. برای مثال می‎توانید یک برنامه دو تمرینی را اجرا کرده، مسیر حرکت خود در طی آن را مشاهده، ضربان قلب و حتی سرعت متوسط خود طی برنامه را به همراه انبوهی دیگر از اطلاعات مشاهده کنید. در این میان فشارسنج بارومتری ساعت نیز کمک می‎کند حتی به ارتفاعی از کره زمین سفر کرده یا در آن ورزش می‎کنید نیز اشراف داشته باشید.

جدای از موارد فوق، سنسور شتاب‎سنج به شما کمک می‎کند تا ژست‎های حرکتی را نیز برای کنترل ساعت خود در پیش گرفته و زمانی که دست‎هایتان، در مسیر کوهنوردی یا ورزش کثیف شده یا حالت نامناسبی دارند نیز بتوانید با ساعت خود کار کنید.

البته این تنها یک مثال ساده از قابلیت‎ های جانبی این ساعت است و شاید بتوان گفت که هیچ محدودیتی با استفاده از نرم‎افزارهای مختلف بر پایه HarmonyOS ویژه ساعت های هوشمند در هواوی Watch GT 3 وجود ندارد.

مربی خصوصی و هوشمند شما

ساعت HUAWEI WATCH GT 3 می تواند توانایی ورزشی کاربر را بر اساس داده های تاریخی دویدن او ارزیابی کند و یک برنامه علمی و حرفه ای را جهت آمادگی روزانه برای تمرین و حتی مسابقه، چه مبتدی چه پیشرفته، ارائه دهد. در این چرخه، برنامه آموزشی می تواند به طور خودکار و منظم بر اساس اجرای واقعی دوره و بازخورد داده ها تنظیم شده و به کاربر کمک کند تا بازده تمرینی خود را بهبود بخشیده و با سهولت بیشتری به اهداف دویدن خود برسد.

بر اساس داده های دریافتی از نحوه تمرین کردن، ساعت برنامه تمرین بعدی شما را پیشنهاد می‎دهد که در آن سطح فشار تمرینی نیز مشخص شده است. در واقع با استفاده از هواوی Watch GT 3 مشخص می‎گردد که سطح آمادگی بدنی شما چقدر است و برای بهبود کیفی آن باید چه کارهایی کرد.

قابلیت برگشت به خانه نیز مسیری که با در دست داشتن ساعت طی کردید را ذخیره کرده و در پایا ن مسیر به شما نشان می‎دهد تا بتوانید به راحت‎ ترین حالات ممکن، راه خود را پیدا کنید.

افزون بر قابلیت‎ های فوق، این ساعت قادر به برنامه ریزی و همکاری جهت انجام 100 نوع فعالیت ورزشی مختلف است که شامل شنا، دوچرخه سواری، اسکی، کوهنوردی و بسیاری ورزش‎ های دیگر می‎شود.

قابلیت‎های سلامتی

همانطور که در بخش سنسورها گفته شد این ساعت از سنسورهای ضربان قلب نوری، شتاب‎سنج و سنسور دما استفاده می‎کند که بازخورد مناسبی از وضعیت سلامتی کاربر ارائه می‎دهند.

واچ جی تی 3 قادر به اندازه‎گیری 24 ساعته شاخص SpO2 یا همان سطح اکسیژن خون همراه با سنجش ضربان قلب بسیار دقیق تر از نسخه‎های قبل است. پایش و نظارت سطح کیفی خواب کاربر و حتی تقویمی جهت نشان دادن ایام عادت ماهیانه بانوان، از جمله قابلیت‎های سلامتی این ساعت هستند.

قابلیت TruSeen 5.0 استفاده شده در این ساعت به معنای بهره‎گیری از فناوری بروز شده و مهمی است که دقت عمل حسگر ضربان قلب را به خوبی افزایش می‎دهد. برای عملکرد هر چه بهتر این بخش، الگوریتم‎های هوش مصنوعی نیز وارد کار شده و کمک می‎کنند تا سنجش ضربان قلب و دیگر پارامترهای زیستی دستگاه در بهترین شرایط خود قرار گیرد.

باتری و شارژدهی

مانند بسیاری از ساعت‎ های هوشمند این رده بازار، هواوی نیز راهکار شارژ بی‎سیم را برای این ساعت در نظر گرفته است. اما نکته جالب‎تر در بخش باتری اتفاق می افتد؛ جایی که هواوی اعلام نموده با یک استفاده عادی از ساعت می‎توان هر هفته یک بار آن را شارژ نمود و اگر استفاده کمتری از ساعت داشته باشید نیز ممکن است این زمان تا 14 روز بدون نیاز به شارژ مستقیم، افزایش یابد.

جمع بندی

ساعت هوشمند هواوی واچ GT 3 را باید کامل‎ترین نوع ساعت هوشمند برای انجام فعالیت ‎های ورزشی دانست. این ساعت با انبوهی از سنسورهایی که با استفاده از هوش مصنوعی دستگاه به صورت کارآمدی در کنار هم جمع شده‎اند، بهترین و کامل‎ ترین گزارش‎ها از وضعیت جسمی و سلامتی شما ارائه می‎دهد.

با قابلیت اندازه‎گیری 24 ساعته و دقیق سطح اکسیژن خون نیز می‎توان گزارشی کامل از وضعیت سلامت سیستم تنفس به دست آورد. باتری دستگاه نیز در نهایت کمک می‎کند تا حتی برای یک هفته کامل ورزش کردن و استفاده از قابلیت‎های ساعت، نیازی به شارژ مجدد آن نباشد.

کد خبر 636929

ساعت های هوشمند به طور معمول به دو دسته ورزشی-سلامتی و ساعت های هوشمند روزمره تقسیم می شوند. ساعت هوشمندHuawei Watch GT2در این زمینه یک تیر و دو نشان است. این محصولجدا از اینکه در نقش یک گجت دیجیتالی برای کاربردهای روزانه ظاهر می شود، می تواند یک ساعت هوشمند با نظارت کامل بر پارامترهای حیاتی بدن و فعالیت های ورزشی نیز باشد.

ساعت هوشمند Huawei Watch GT2 با امکانات بی نظیر ورزشی و سلامتی

علاوه بر تمام قابلیت های برجسته Huawei Watch GT2، این ساعت هوشمند یک اکوسیستم ورزشی کامل با دقت عمل بسیار بالا را در اختیار ورزشکاران می گذارد. Huawei Watch GT2دارای سنسورهای سنجش ضربان قلب، ژیروسکوپ، شتاب سنج، قطب نما، سنسور سنجش نور محیط و سنسور اندازه گیری فشار هواست؛ مجموعه ای از برترین سنسورهایی که می توانند در یک ساعت هوشمند جای بگیرند.

این ساعت دارای سامانه های موقعیت یابدقیق GPS و Glonass است که مسافت های طی شده در پیاده روی و دویدن های کاربر را به خوبی آنالیز و اندازه گیری خواهد کرد. یکی از ویژگی های اختصاصی ساعت هوشمند هوآوی، قابلیت TruSeen است. TruSeenکه در نسخه 3.5 در اختیار کاربران قرار گرفته به همراه الگوریتم های هوشمند، ضربان قلب را حتی هنگام خواب اندازه گیری کرده و در نهایت تحلیل هایی دقیق و کاربردی را به کاربر نمایش خواهد داد.

تکنولوژی پایش خواب TruSleep 2.0 هم دیگر ویژگی اختصاصی Huawei Watch GT2است. تمام داده ها در سنسورهای ذکر شده، به صورت منظم پایش شده و نموداری در نرم افزار Huawei Health نمایش داده می شود. به دلیل استفاده از الگوریتم های پیشرفته، پردازش های هوش مصنوعی، دقت سنسورها و پایش دقیق داده های سلامتی، نرم افزار Health می تواند در راستای اصلاح مشکلات احتمالی، توصیه هایی را به کاربران ارائه دهد.

هوآوی با گنجاندن بیش از 190 داده متفاوت از فعالیت های ورزشی و افزودن 15 رشته ورزشی به این برنامه، امکان نظارت بر گونه هایی متعدد از فعالیت های ورزشی را در Huawei Watch GT2ایجاد کرده است.

فناوری TruRelaxرا نیز می توان ویژگی  مهم دیگری دانست؛ TruRelax با اندازه گیری دقیق میزان استرس کاربر به وسیله نظارت بر ضربان قلب و نوع فعالیت ها، داده های نهایی در این زمینه را نمایش می دهد.

دستبند طبی، اسمارت واچ و می بند و نظایر این تجهیزات و وسایل امروزه خیلی سر زبان ها افتاده اند و راجع به کارایی شان بسیار مطالعه و پژوهش می شود. این دست وسایل، برای بهبود وضعیت تناسب اندام و حفظ شادابی و سلامت، از پیشرفت های حاصل شده در علم و فناوری بهره می برند و طرفداران پروپاقرصی دارند. در ادامه مطلب، بیشتر راجع به علت رواج استفاده از ساعت و دستبند هوشمند و نظایر این تجهیزات صحبت خواهیم کرد. در پایان مطلب نیز بهترین برندهای ساعت و دستبند هوشمند در ایران را به شما معرفی می کنیم. همچنین، مواردی را هم معرفی خواهیم کرد که با کم ترین قیمت بیشترین کارایی را به مصرف کننده می رسانند. همراه ما بمانید.

کاربرد ساعت و دستبند هوشمند طبی برای سلامت

ببینیم چه مزایایی هستند که ساعت و دستبند هوشمند طبی و نظایر این تجهیزات را پراستفاده کرده اند.

1. امکان سنجش مسافت پیموده شده هنگام پیاده روی

یکی از کارامدترین راهکارها برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامت، 10هزار قدم پیاده روی در طول روز است. برنامه سنجش مسافت پیموده شده در دستبند هوشمند طبی یا اسمارت واچ بر همین اساس برنامه ریزی شده است. دکمه شروع را می زنید و پیاده روی می کنید تا مسافت موردنظر را طی کنید.

2. امکان سنجش چگونگی خواب شبانه

یکی از علل نسبتا مهم تهدید سلامتی، خواب ناکافی یا بی کیفیت است. یکی از مزایای خوب ساعت و دستبند هوشمند این است که هنگام خواب، کیفیت خواب را کنترل می کند و هنگام صبح آماری از چگونگی وضعیت خواب شخص در اختیارش قرار می دهد. چند بار بیدار شده؛ خوابش عمیق بوده یا نه؛ بیشتر از حد معمول خوابیده یا کمتر؛ و نظایر اینها که اطلاعات ارزشمندی اند.

3. قابلیت هدف گذاری با استفاده از امکانات ساعت و دستبند هوشمند

بسیاری از ساعت های هوشمند اپلیکیشن هایی دارند که در آنها قابلیت تنظیم هدف وجود دارد. برای استفاده از آن، طبق شرایط شخصی و اوقات فراغتی که دارید، هدفی برای خود تعیین می کنید. در تمامی طول مسیر، برنامه کار به شما داده خواهد شد و می توانید روند پیشرفت تان را زیر نظر بگیرید.

این قابلیت سبب ایجاد انگیزه می شود و پاداشی برای رسیدن به اهداف شماست.

4. هشدار یادآوری تمرین

همیشه شنیده ایم که گام اول سخت ترین گام است. این ضرب المثل رایج حداقل راجع به ورزش و سلامت صادق است. در واقع، زمان می برد تا بتوانید ورزش کردن را به عادت بدل کنید. از آن به بعد، تقریبا همه چیز روی چرخه خواهد افتاد و دشواری سابق کمی رنگ می بازد.

ساعت و دستبند هوشمند طبی مزیتی دارد که دراین باب به کمک می آید. برنامه ای به دستبند، ساعت یا می بند هوشمند می دهید، زمان بندی مشخصی را به برنامه می دهید، آنگاه در بازه های ازپیش تعیین شده زمان فعالیت تان به شما یادآوری خواهد شد. این طور احتمال آنکه تمرین را پشت گوش بیندازید کمتر خواهد شد.

مزیت دیگر ساعت و دستبند هوشمند این است که بیشتر مدل ها حاوی تایمر یا زمان سنج هستند که شما را از استفاده از تایمر یا ساعت مچی معمولی بی نیاز خواهند کرد.

5. امکان دسترسی به اپلیکیشن های تناسب اندام در ساعت و دستبند هوشمند

مثل موبایل های هوشمند، روی دستبند و اسمارت واچ هوشمند هم می توان اپلیکیشن نصب کرد؛ اپلیکیشن هایی فوق العاده کارامد برای پیگیری وضعیت تناسب اندام و ارائه راهکارهای عالی برای حفظ وضعیت ایدئال. در این گونه برنامه ها، با توجه به اطلاعات شخصی ای که در اختیارشان می گذارید (قد، وزن و ویژگی های دیگر)، برنامه های مناسب با توجه به نیازها و اهداف شما برایتان تبیین خواهد شد. چه بهتر از این؟

6. امکان گوش دادن به موسیقی بدون نیاز به موبایل

خیلی ها دوست ندارند موقع دویدن یا هر ورزش دیگر موبایل مدام دست وپاگیرشان شود؛ مسئله ای که بعضا آزاردهنده و به خاطر حواس پرتی سبب کاهش انگیزه می شود. برای رهایی از این مشکل می توانید به جای موبایل، تعدادی از موسیقی های موردعلاقه تان را روی اسمارت واچ بریزید و هنگام پیاده روی یا تمرین با هندزفری به آنها گوش بدهید.

7. امکان تحلیل دقیق اطلاعات با ساعت و دستبند هوشمند

یکی از امکانات کاربردی ساعت و دستبند هوشمند امکان تحلیل یا آنالیز دقیق وضعیت و سازوکار جسمانی حین انجام فعالیت ورزشی است. وقتی ساعت هوشمند را به موبایل متصل کنید، با استفاده از اپلیکیشن هایی چون Apple Health یا نظایر آن، می توانید اطلاعات ثبت شده در حافظه ساعت هوشمند را به طور جزئی تر و عمیق تر بررسی کنید.

این تحلیل کلی به طور خودکار انجام می شود و شما صرفا باید به چند سؤال ساده پاسخ دهید و امکان انتقال اطلاعات بین ساعت و موبایل را فراهم کنید. پس از آن، اطلاعات ارزشمندی راجع به وضعیت خوابیدن، خوردوخوراک، میزان تحرک و… خواهید یافت؛ اینکه چه عاداتی را باید تغییر دهید تا به بهترین نتیجه مطلوب برسید.

8. امکان هشداردهی و اعلام خطر پیش از وقوع برخی عارضه های مزمن

در برخی مدل های جدیدتر از دستبند و ساعت های هوشمند کارکرد بسیاری از اندام ها به طور دقیق سنجیده می شود و اطلاعات حاصل شده از این آنالیزها در اختیار کاربر قرار می گیرد؛ بنابراین، اگر پای ناراحتی یا اختلالی در میان باشد، بنا به نتایج برخی تحقیقات، امکانش هست که ساعت هوشمند پیش از بروز علائم و ازپاافتادن بیمار به او اخطار دهد.

اگر ساعت هوشمند به پایگاه های ارتباطی نیروهای درمانی متصل باشد، طولی نمی کشد که سروقت می آیند و احتمال نجات یافتنش به مراتب بیشتر خواهد شد.

یک مثال ثابت شده اختلالی است به نام فیبریلاسیون دهلیزی (AFib /AF). طی ابتلا به این اختلال، بیمار ضربان نامنظم و نابهنجار قلب را تجربه می کند. اختلالی است که در بسیاری از مواقع به سکته مغزی منجر می شود. با استفاده از اطلاعات دریافتی از ساعت هوشمند می توان زودتر از آنکه کار بیخ پیدا کند به وجود فیبریلاسیون دهلیزی پی ببرد و امکان وقوع این سکته و حمله مخوف را کاهش داد.

9. امکان سنجش میزان اکسیژن خون

اگر میزان اکسیژن خون از میزان معینی کمتر باشد، در بلندمدت عواقب بدی در پی خواهد داشت. کمبود اکسیژن بیش از هرچیز دیگر کارکرد دستگاه گردش خون و قلب و ریه را مختل می کند. بروز عارضه هایی چون کم خونی، اختلال های عصب شناختی، و ناراحتی های مرتبط با خواب در این شرایط دور از ذهن نخواهد بود.

در بیشتر مدل های دستبند و ساعت هوشمند، برای سنجش میزان اکسیژن موجود در خون کمتر از پانزده ثانیه زمان نیاز است. کافی است پانزده ثانیه جایی ثابت بنشینید تا ساعت آنالیزش را انجام دهد. با انجام گاه به گاه این کار می توانید از بروز بسیاری عارضه ها پیشگیری کنید.

معرفی بهترین برندهای ساعت و دستبند هوشمند

تقریبا تمامی برندهای معتبر و نام آشنایی که در عرصه تولید موبایل هوشمند و تجهیزات مربوط به آن فعالیت می کنند در زمینه تولید ساعت و دستبند هوشمند هم دستی بر کار دارند. اپل، سامسونگ و شیائومی از جمله برندهای مطرح تر در بازار فروش ساعت و دستبند هوشمندند.

از دیگر برندهای نام آشنا می توان به «بی. اِس. اِن. اِل»، «امیزفیت»، «وی سریز»، «میدسان»، «آنر (Honor)» و «جی تب» اشاره کرد. با خرید ساعت ها و دستبندهای هوشمند طبی اصل از این برندها، تا حدود زیادی خیالتان از کیفیت محصول و دوام آن راحت خواهد بود. البته حتما نباید برای خرید ساعت هوشمند خود را ورشکسته کنید. مدل های کم آوازه تری هم هستند که با وجود قیمت نسبتا ارزان، کارایی فوق العاده خوبی دارند.

با این اوصاف، ساعت ها و دستبند های هوشمندی که معرفی می کنیم شامل دو دسته خواهند بود:

• الف. بهترین برندها و مدل های موجود در بازار، که معمولا گران اند؛
• ب. بهترین برندها و مدل هایی که با وجود قیمت نسبتا ارزان، کارایی خوبی دارند.

الف. بهترین مدل های ساعت و دستبند هوشمند در بازار

1. اپل واچ سری 6 (Apple Watch Series 6)

امکانات

• امکان برقراری تماس، ارسال پیام، و یافتن مسیر از روی جی. پی. اس، بدون نیاز به موبایل؛
• امکان سنجش میزان اکسیژن موجود در خون با استفاده از حسگرها و اپلیکیشن های تازه مدل جدید؛
• سنجش ضربان قلب با اپلیکیشن مخصوص الکتروکاردیوگرام (ECG/ Electrocardiogram، آزمایشی که برای سنجش جریان الکتریکی قلب انجام می گیرد).

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. حافظه زیاد؛	1. واقع بینانه تفاوت چندانی با اپل واچ سری 5 ندارد؛
2. طراحی خو ش دست و باکیفیت؛	2. روشن بودن همیشگی صفحه نمایش مصرف باتری را افزایش می دهد؛
3. صفحه نمایش ساعت همیشه روشن است، هیچ اطلاعاتی از دست نخواهد رفت.	3. روشن بودن همیشگی صفحه نمایش گاهی شب ها آزاردهنده می شود.

مشاهده تصاویر و قیمت این ساعت هوشمند

این ساعت هوشمند بیشتر به درد ورزشکاران حرفه ای می خورد که می خواهند آنالیزی دقیق و جزئی از عملکرد و وضعیت بدنی خود داشته باشند. به طور کلی، می توان گفت کاربران موبایل های اپل انتخابی بهتر از این اسمارت واچ پیش رو ندارند.

2. فیت بیت ورسا 3 (Fitbit Versa 3)

حدود قیمت فعلی (اردیبهشت 1400): 7میلیون و 600هزار تومان

امکانات

• سنجش دقیق چگونگی پیشرفت یا بهبود وضعیت جسمانی؛
• سنجش دقیق زمان و مسافت پیموده شده در حین فعالیت های ورزشی، با امکانات جی. پی. اس ساعت هوشمند فیت بیت ورسا؛
• با استفاده از این اسمارت واچ می توانید بدوید، تپه نوردی یا دوچرخه سواری کنید، بدون آنکه به همراه داشتن موبایل هوشمند نیازی داشته باشید؛
• سنجش شبانه روزی ضربان قلب با استفاده از فناوری پیشرفته به کارگرفته شده در PurePulse 2.0 (که از امکانات ساعت هوشمند فیت بیت است).

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. ضدآب؛	1. تعویض بند ساعت دشوار است؛
2. خدمت رسانی خوب به مشتریان؛	2. گاهی امکان شکستن آن وجود دارد؛
3. دارابودن سیستم جی. پی. اس؛	3. تعویض بند ساعت مهارت می خواهد.
4. دارابودن الکسا (دستیار صوتی آمازون)؛
5. شخصی سازی بسیار ساده و بی دردسر ساعت هوشمند.
6. قیمت مناسب با توجه به کارکردها و امکانات ساعت هوشمند؛

امکانات متعددی هستند که اسمارت واچ فیت بیت ورسا را به انتخابی بسیار خوب تبدیل می کنند. امکان شمارش قدم ها، سنجش میزان فعالیت جسمانی به هنگام فعالیت های شدید ورزشی، سنجش میزان کالری سوزانده شده از جمله امکانات این ساعت هوشمند هستند. حتی زنان می توانند با استفاده از آن چرخه های قاعدگی  را زیر نظر بگیرند.

3. دستبند هوشمند گارمین ویواسمارت 4 (Garmin Vivosmart 4)

امکانات

• امکان اندازه گیری سطح اشباع اکسیژن خون؛
• امکانات کاربردی برای پایش وضعیت سلامت عمومی و تناسب اندام؛
• ظریف، باریک و با ظاهری زیبا (کارشده با رنگ های متالیک و درخشان)؛
• امکانات پیشرفته برای پایش کیفیت خواب و حرکت های مکرر چشم در خواب (REM /Rapid Eye Movement).

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. سبک وزن؛	1. نداشتن جی. پی. اس؛
2. پایش میزان انرژی باقی مانده برای ورزشکار؛	2. نبودن امکان تعویض بند دستبند هوشمند؛
3. تحلیل عمیق وضعیت سلامت و تناسب اندام؛	3. سخت بودن کار در اوایل استفاده (زمان می برد تا سازوکارش را خوب یاد بگیرید).
4. سازگار با سیستم عامل های اندروید و آی. او. اس.

مشاهده تصاویر و قیمت این ساعت هوشمند

چند ویژگی منحصربه فرد هستند که باعث شده اند این دستبند هوشمند طرفداران زیادی داشته باشد. اول آنکه پایش وضعیت خواب با آن فوق العاده خوب صورت می گیرد و حتی حرکت مکرر چشم در خواب هم سنجیده می شود. با این حساب، اطلاعات ارزشمندی از این حیث راجع به کیفیت خواب و کارهایی که برای بهبود آن باید بکنید خواهید یافت.

اگر دستبند هوشمند گارمین ویواسمارت را به حسگری مچی به نام پالس اُوکس (Pulse Ox) وصل کنید، امکان پایش سطح  اکسیژن خون را هم خواهید داشت. این دستبند هوشمند تا عمق 50متری آب دریا فشار را تحمل می کند و دوام می آورد.

4. ساعت هوشمند سامسونگ گلکسی واچ اکتیو 2 (Samsung Galaxy Watch Active 2)

امکانات

• بسیار خوش دست و ظریف (در هر مکانی می توانید آن را به دست داشته باشید)؛
• گام شمار بسیار پیشرفته (گام شمار تعبیه شده در این ساعت هوشمند بینش فوق العاده خوبی راجع به وضعیت بدنی و پیشرفت تان در اختیارتان خواهد گذشت. این طور، دست یابی به اهداف برایتان ساده تر خواهد شد)؛
• نمایش ضربان قلبِ مناسب برای فعالیت ورزشی (این ساعت هوشمند ضربان قلب مناسب برای فعالیت ورزشی را به ورزشکار نشان می دهد. او باید سعی کند ضربان قلب را به حد مذکور برساند تا سالم تر و با نتایج بهتر ورزش کند).

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. مقرون به صرفه تربودن نسبت به اپل واچ؛	1. عالی نبودن سیستم پایش وضعیت و کیفیت خواب؛
2. ردیابی خودکار وضعیت فعالیت ورزشی در این اسمارت واچ؛	2. اتصال ضعیف (گاهی اتصال آن به اپلیکیشن های دیگر با کیفیت پایینی صورت می گیرد).
3. طراحی زیبا، با انتخاب های متنوع از حیث طراحی و تزئینات ظاهری؛
4. امکان استفاده از آن در برخی دیگر از سیستم عامل ها (در انحصار اندروید نیست).

مشاهده تصاویر و قیمت این ساعت هوشمند

ساعت هوشمند سامسونگ گلکسی واچ اکتیو، با چیزی حدود 2٫5میلیارد کاربر در سراسر جهان، رقیبی است سرسخت و قدر برای ساعت هوشمند اپل. پایش وضعیت جسمانی و شدت و درستی فعالیت ورزشی از ویژگی های منحصربه فرد این ساعت هوشمند است. اطلاعاتی که پس از تحلیل اطلاعات در اختیار ورزشکار قرار می گیرد نیز فوق العاده ارزشمندند و استفاده درست از آنها، حتما به پیشرفت وضعیت ورزشکار کمک خواهد کرد.

نکته دیگر اینکه در ساعت هوشمند سامسونگ، مثل ساعت اپل که در ابتدا معرفی شد، صفحه نمایش می تواند همیشه روشن باشد، با این تفاوت که برخلاف ساعت هوشمند اپل امکان خاموش کردن صفحه نمایش به دلخواه وجود دارد. این مزیتی است که ساعت سامسونگ بر اپل واچ دارد.

5. آنر بند 6 (Honour Band 6)

امکانات

• خاصیت ضربه گیری با مقاومت بالای بدنه؛
• صفحه نمایش لمسی با کیفیت بالای تصویر (HD)؛
• نگهداری بالای شارژ باتری (تا 14 روز) و شارژشدن سریع؛
• به روزرسانی الگوریتم های مرتبط با پایش ضربان قلم و نظارت بر روند آن.

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. ویژگی ها و قابلیت های متعدد؛	1. مشکلات اطلاع رسانی (در مواقع نادری ممکن است نتایج تحلیل داده ها درست به اطلاع کاربر نرسد و اشکالی پیش بیاید).
2. قیمت مناسب با درنظرگرفتن کارایی های ساعت هوشمند.

مشاهده تصاویر و قیمت این ساعت هوشمند

6. ساعت هوشمند ضدآب مای کرونوز زی تایم (MyKronoz ZeTime)

حدود قیمت فعلی (اردیبهشت 1400): 1میلیون و 500هزار تومان

امکانات:

• کاملا ضدآب (تحمل فشار آب در عمق 50متری و بیشتر)؛
• دوکاره بودن ساعت (یعنی هم به ساعت معمولی تبدیل می شود و هم به اسمارت واچ طبی).

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. ظاهری شیک، ظریف و زیبا؛	1. کیفیت برنامه پخش موسیقی کمی پایین است.
2. عمر بالای باتری (تا 3 روز یا بیشتر)؛
3. امکان استفاده از ساعت به جای ساعت معمولی.

در میان انواع مدل های ساعت و دستبند هوشمند، کم نیستند آنهایی که ضدآب اند؛ اما تقریبا تمامی آنها صرفا برای شنا در سطح آب مناسب اند و اگر شناگر به قسمت های عمیق تر رود، امکان ازبین رفتن ساعت تحت فشار آب وجود خواهد داشت. کمتر ساعت هوشمندی را می توان یافت که همانند مای کرونوز زی تایم، فشار وارده در عمق 50متری یا بیشتر را تحمل کند. این ویژگی به ویژه برای ورزشکاران قواص مفید خواهد بود که با آن می توانند در عمق های پایین آب وضعیت بدنی و فعالیت ورزشی خود را بسنجند.

7. انواع ساعت و دستبند هوشمند شیائومی

امکانات

• دارای صفحه نمایش AMOLED؛
• ساخته شده از نوعی پلاستیک نرم و ظریف (که اصلا باعث ناراحتی مچ دست نمی شود)؛
• دارابودن تمامی ویژگی های اسمارت واچ های برندهای مطرح چون سامسونگ و اپل (اعم از گام شمار، شمارش گر ضربان قلب، جی. پی. اس و موارد دیگر)؛
• تنظیم خودکار روشنایی صفحه نمایش با توجه به میزان نوری که زیر آن قرار گرفته اید (مثلا اگر زیر آفتاب باشید، صفحه نمایش طوری تنظیم خواهد شد تا به راحتی صفحه نمایش ساعت یا دستبند را ببینید).

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. عمر فوق العاده طولانی باتری؛	1. کارکرد نامناسب گاه به گاه حسگر SpO2؛
2. طراحی ظاهری ساده و شیک؛	2. پایش نادرست ضربان قلب در بعضی مواقع؛
3. قیمت مناسب با درنظرگرفتن ویژگی ها و قابلیت ها؛	3. دشواری کارکردن با برخی اپلیکیشن های ساعت یا دستبند هوشمند شیائومی.
4. کیفیت خوب و روشنایی کافی صفحه نمایش ساعت؛
5. ارائه نتایج تحلیل و آنالیزهای مختلف دقیق راجع به وضعیت سلامت و فعالیت های ورزشی به کاربر.

اگر به دنبال خریدی مطمئن هستید، تهیه ساعت و دستبند هوشمند شیائومی را به شما توصیه می کنیم. هرچند مدت زمان زیادی از معرفی این برند تازه کار نمی گذرد، در همین مدت کوتاه هم به لطف ویژگی های کاربردی و خوبی که دارد طرفداران و کاربران بسیار پیدا کرده است.

محبوب ترین ساعت های هوشمند شیائومی را ببینید

ب. معرفی چند ساعت و دستبند هوشمند که با وجود ارزانی، کارایی قابل قبولی دارند

1. ساعت هوشمند اسکمی مدل 1643 (Skmei smartwatch 1643)

امکانات

• پشتیبانی از اندروید و آی. او. اس؛
• امکانات متنوع (بیشتر امکاناتی را که برای موارد قبل برشمردیم داراست، سنجش ضربان قلب و گام شمار و…).

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. تحمل فشار آب تا عمق 30متری؛	1. صفحه نمایش لمسی ندارد؛
2. پایش میزان کالری مصرفی طی روند شبانه روزی؛	2. نداشتن قابلیت تماس مستقیم.
3. دارابودن حسگر گام شمار و حسگر شمارش ضربان قلب؛
4. داشتن نور پس زمینه که می توان هنگام تاریکی فعال کرد.

مشاهده تصاویر و قیمت این ساعت هوشمند

این ساعت هوشمند به خوبی از پس انجام دو کار مهمی که رقیبان پرآوازه آن انجام می دهند برمی آید: (1) زیرنظرگرفتن میزان کالری مصرفی در شبانه روز و (2) پایش ضربان قلب و اطلاعات حاصل از این تحلیل ها به ويژه برای کسانی مفید خواهد بود که به قصد کاهش وزن ورزش می کنند. ساعت هوشمند اسکمی مدل 1633 محصولی است که در مقایسه با هزینه پرداختی، امکانات خوبی در اختیار کاربر می گذارد.

2. ساعت هوشمند مدل سی 1 (C1 smartwatch)

امکانات

• ضدآب؛
• دارای مدهای متفاوت ورزشی؛
• سنجش عملکرد بسیاری از اندام ها و ارگان های بدن؛
• امکان مکالمه مستقیم با ساعت هوشمند، بدون نیاز به موبایل.

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. قاب ظریف و زیبا؛	1. نداشتن جی. پی. اس؛
2. دارای صفحه نمایش رنگی لمسی؛	2. نداشتن قابلیت نصب سیم کارت؛
3. دارای حسگر ژیروسکوپ، علاوه بر حسگرهای گام شمار و شمارش ضربان قلب؛	3. نبود امکان رجیسترکردن سیم کارت در موبایل.

مشاهده تصاویر و قیمت این ساعت هوشمند

با توجه به قابلیت هایی که این ساعت هوشمند دارد، صرف هزینه برای خرید آن عاقلانه به نظر می رسد. شاید برخی ایرادها داشته باشد؛ اما در کل برای ساخت آن ابتکار زیادی خرج شده و با وجود نقصان ها، امکانات خوبی هم دارد که به کارتان خواهد آمد.

3. پی 8 اسمارت واچ (P8 Smart Watch)

امکانات

• سنجش ضربان قلب؛
• کیفیت بالای صفحه نمایش؛
• طراحی ظریف و بسیار شیک؛
• سیستم هشدار یا یادآوری برای آگاه کردن کاربر از زمان ورزش؛
• تحلیل کیفیت وضعیت خواب شبانه با توجه به آخرین دستاوردهای علمی.

مزایا و معایب

مزایا	معایب
1. امکان شخصی سازی؛	1. هرچند ضدآب است، ولی به درد شنای مداوم نمی خورد و برای شناگران مناسب نیست (البته نه تمامی مدل ها).
2. پایش سطح اکسیژن خون؛
3. طراحی فوق العاده زیبا و چشم نواز؛
4. پنج رویکرد مختلف در ساعت و دستبند هوشمند برای پایش وضعیت سلامت عمومی.

مشاهده تصاویر و قیمت این ساعت هوشمند
به خاطر داشته باشید که صرف پرداخت هزینه های آن چنانی برای خرید ساعت و دستبند هوشمند مارک دار و گران قیمت، در مقایسه با آنکه چطور از ساعت تان استفاده می کنید، اهمیت کمتری دارد. هدف باید استفاده از تمامی پتانسیل های ساعت یا دستبند هوشمند باشد، فارغ از آنکه چقدر گران یا ارزان قیمت باشد و چقدر برای ساعت تان هزینه کرده باشید. مهم آن است که از آن درست استفاده کنید و کار با تجهیزات را کامل یاد بگیرید.

پاسخ چند سؤال پرتکرار راجع به ساعت و دستبند هوشمند

– اسمارت واچ چیست؟

ساعتی است که برخی قابلیت های مفید راجع به سلامت و فعالیت های ورزشی در اختیار کاربر می گذارد و کارکرد آن، صرفا محدود به نشان دادن زمان نمی شود.

– چطور باید ساعت یا دستبند هوشمند مناسب را انتخاب کرد؟

پیش از هر چیز، باید مطمئن شوید اسمارت واچ یا دستبند هوشمند با موبایلتان سازگار است. اگر کاملا با یکدیگر سازگار باشند، بهترین و بیشترین استفاده را از ساعت یا دستبند خود خواهید برد. چند نکته دیگر هم هستند که بهتر است پیش از خرید دستبند هوشمند یا اسمارت واچ به آنها توجه کنید: اول اینکه قابلیت عوض کردن بند را دارد یا خیر. دوم اینکه عمر باتری آن چگونه است که موضوع فوق العاده مهمی است. و در پایان اینکه قیمت ساعت یا دستبند در قیاس با امکاناتی که دارد به صرفه هست یا خیر.

– آیا اسمارت واچ برای کارکردن به سیم کارت نیاز دارد؟

خیر. این تجهیزات به موبایل هوشمند متصل می شوند و تمامی اطلاعات را از آن می گیرند.

– آیا موبایل هوشمند من با تمامی ساعت ها و دستبندهای هوشمند سازگاری خواهد داشت؟

خیر. برخی ساعت ها یا دستبندها مخصوص دستگاه های اندرویدی تهیه می شوند. برخی مناسب اپل هستند و به همین منوال، برای هر موبایل هوشمند، معمولا ساعت ها یا دستبندهایی هست که مختص آن باشد. البته مدل هایی هم هستند که از سیستم عامل های مختلفی پشتیبانی می کنند.

– شارژ باتری ساعت یا دستبند هوشمند چقدر دوام می آورد؟

شارژ باتری این تجهیزات معمولا طولانی است: حداقل یک یا دو روز. منتها استفاده از امکانات مختلف مثل ردیاب جی. پی. اس و نظایر آن، باعث تخلیه سریع تر شارژ باتری می شوند.

شما بگویید

اگر راجع به استفاده از ساعت ها و دستبندهای هوشمند تجربه و اطلاعاتی دارید، می توانید در قسمت «ارسال دیدگاه» با ما و مخاطبان چطور در میان بگذارید. همچنین اگر از هریک از ساعت ها و دستبندهای معرفی شده استفاده کرده اید، می توانید بازخوردتان راجع به کار با آن را با ما در میان بگذارید که بسیار برایمان ارزشمند خواهد بود.

منایع دیگر: aarp