سبک زندگی

جملات انگیزشی موفقیت درسی و کنکور + متن های مثبت انرژی زا برای درس خواندن

جملات انگیزشی و متن های مثبت برای درس خواندن و مطالعه

در این مطلب جملات ویژه انگیزشی برای موفقیت درسی و متن های مثبت انرژی دهنده خاص برای مطالعه کردن و درس خواندن را برای شما عزیزان دانش آموز و دانشجویان گرامی آماده کرده ایم و امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار بگیرد.

خستگی را کنار بگذارید، اما هرگز امید را رها نکنید. از فکر کردن به شکست هایتان دست بکشید، اما هرگز از اهداف تان دست نکشید. فکر کردن به گذشته را رها کنید، اما هرگز آینده را به حال خود رها نکنید

***

وقتی معلم هایتان به شما می گویند چه کارهایی را باید بکنید به حرف شان توجه کنید، اما مهم تر این است که بعدا خودتان بنشینید و فکر کنید چرا از شما می خواهند آن کار را بکنید

***

اگر یدکی به نام “اراده”

موتوری به نام “استقامت”

و راننده‌ای به نام “خدا” داشته باشی

به جایی خواهی رسید که “موفقیت” نامیده می‌شود.

***

همیشه در برنامه ریزی کارها، از کارهای سخت شروع کن. کارهای آسان خود به خود انجام می‌شوند.

***

متن کوتاه انگیزشی درسی

برنامه ریزی، آوردن آینده به زمان حال است تا بتوانید همین الان کاری برای آن انجام دهید.

***

انسان های بی هدف، مجبورند تمام عمر برای انسان های هدفمند کار کنند.

***

✅ مطلب مشابه: سخنان اندیشمندان در مورد کتاب و مطالعه + جملات بزرگان در مورد اهمیت کتاب خواندن

شیرینی یک بار پیروزی به تلخی صد بار شکست می‌ارزد.

***

هیچ کاری خیلی زیاد سخت نیست؛ اگر آن را به کارهای کوچک تر تقسیم کنی.

یک نگرش مثبت واقعاً می تواند رویاها را تحقق بخشد.

هیچ جایگزینی برای کار سخت وجود ندارد.

همیشه چیزی را که آرزو می کنید به دست نمی آورید؛ چیزی را به دست می آورید که برای آن کار کنید.

***

جملات مثبت انرژی دهنده

اگه یک بار نتونستی نمره خوبی بگیری اشکالی نداره، می تونی دوباره امتحان کنی.

یک بار نمره و نتیجه بد گرفتن، به هیچ وجه نمی‌تواند تو را از مسیری که می‌خواهی بروی دور کند. عیبی ندارد که یک بار نمره بدی گرفتی، برای دفعه بد بیشتر تلاش کن تا نتیجه فوق العاده بهتری بگیری. مطمئنم که موفق می‌شوی…

***

هر چقدر که الآن تو بیشتر تلاش کنی، در آینده هم به همان قدر پاداش می‌گیری. پس حواست به کارهای الآنت باشد چون آینده تو را می‌سازد. مطمئن باش که تلاش های تو بی نتیجه نخواهند ماند و یک روز، پاداش همه شان را خواهی گرفت…

***

وقتی معلم‌هایتان به شما می‌گویند چه کارهایی را باید بکنید به حرفشان توجه کنید، اما مهم‌تر این است که بعدا خودتان بنشینید و فکر کنید چرا از شما می‌خواهند آن کار را بکنید.

مطالب مرتبط


متن تبریک قبولی کنکور و مسابقات + جملات کوتاه زیبا تبریک…


متن انگیزشی برای کنکوری ها + جملات خاص انرژی دهنده برای دانش…

موفقیت، تکرار لجوجانه کارهای ساده است.

ساده ترین کارهایی را که می‌توانید تصور کنید. مثل همین نینداختن کارها به فردا، مدل درس خواندن، به موقع خوابیدن و بیدار شدن و… همین کارهای ساده هستند که تفاوت های ما با افراد موفق را شکل می‌دهند. اصلاً به همین دلیل است که انسان های موفق، موفق هستند! به خاطر تکرار لجوجانه کارهای ساده…

***

تو با همه فرق داری و قرار نیست شبیه دیگران بشی. تو خودتی و باید بهترین خودت باشی پس با خودت رقابت کن و دوری کن از اینکه بخواهی خودت رو با همکلاسی هایی مقایسه کنی که شرایط زندگی و تحصیلی و… آن ها شباهتی به تو ندارند پس تو توی همین شرایط باید بهترین باشی و سعی نکنی که تبدیل به یکی از همکلاسی هایت شوی.

***

انسان ها عادت دارند که زندگی ما را با توانایی های خودشان قضاوت کنند. وقتی به شما می گویند : نمی توانی در اصل منظوشان خودشان هستند.

✅ مطلب مشابه: جملات و نقل قول های زیبا در مورد کتاب خوانی + سخنان زیبا در مورد مطالعه کتاب

عکس پروفایل انگیزشی برای مطالعه

کاری که درسته رو انجام بده نه کاری که آسونه…

اگر به دنبال کارهای آسان هستید تا به موفقیت برسید باید به شما بگویم که موفقیت در پی کارهای سخت و شکست ها به دست می آید و فکر میانبر زدن و انجام کارهای آسان را از ذهنتان پاک کنید. کاری را که می دانید درست است را انجام دهید تا نتیجه درست و خوبی را بگیرید. با انجام کارهای ساده و فرار از انجام کارهایی که درست است اما کمی سختی دارد، راه به جایی نخواهید برد.

***

همیشه به آنچه می خواهید فکر کنید، نه به چیزهایی که از آن می ترسید!
برخی از افراد هستند که بیشتر از این که به خوبی ها و اتفاقات مثبت فکر کنند، جنبه منفی قضیه را نگاه می‌کنند و خود را ناامید می‌کنند. در صورتی که این کاملاً اشتباه است. آن ها برای موفقیت در کنکور به جای اینکه بگویند “اگر قبول شوم چقدر اتفاقات فوق العاده برایم می افتد و  …، می‌گویند اگر در کنکور قبول نشوم چه خواهد شد؟”

طبیعی است که این ترس بر شما غالب خواهد شد و جلوی اتفاقات مثبت را تا حدودی برایتان خواهد گرفت. البته وجود این ترس تا حدی ضروریست و می‌تواند محرک شما برای تلاش کردن و رسیدن به هدفتان باشد. اما اگر این ترس از حد خود بگذرد، قطعاً اتفاقات خوبی را در پی نخواهد داشت.

***

همین مرگ که زندگی را از بین می برد، خودش باعث حرکت و زندگی کردن است. اگر می دانستیم تا ابد زنده ایم کمتر زندگی می کردیم. نگاهت را روشن کن. اینجا تاریک نیست.

شغل‌ها و مدیران عوض می‌شوند. چیزی که برای شما باقی می‌ماند و به رشد و موفقیت‌تان کمک می‌کند تحصیلات‌تان است.
هر انسانی ممکن است در طول زندگی خود با انسان های زیادی روبه رو شود و شغل های زیادی عوض کند و خیلی اتفاقات دیگر برایش بیفتد. می توان گفت خیلی از چیزها به مرور تغییر می‌کنند و از بین می روند. اما چیزی که همیشه در ذهنتان خواهد ماند و در راه موفقیت به شما کمک خواهد کرد، علم ها و تحصیلات شما هستند.

مسلماً هیچ گاه نمی توان از دانش شما کم کرد اما روز به روز می‌توان به آن افزود. پس می توان گفت علم و تحصیلات یکی از مهم ترین فاکتورهای رسیدن به موفقیت هستند. همین حالا برای داشتن آنها تلاش کنید تا موفقیت را در آینده به خود نزدیک ببینید.

***

آدم های موفق شرایط تغییر نکردنی زندگی شون رو می پذیرند. و به جای نق زدن بابت چیزهایی که دوست ندارن ، در برهوت زندگی شان دنبال چیزهایی میگردن که دوسش دارن.

یا به اندازه بزرگی آرزوهایت تلاش کن، یا به اندازه بزرگی تلاشت آرزو کن!!

✅ مطلب مشابه: متن انگیزشی | جملات انگیزشی | سخنان بزرگان بزرگان در مورد موفقیت و تلاش

یا به اندازه بزرگی آرزوهایت تلاش کن، یا به اندازه بزرگی تلاشت آرزو کن.
این جمله به قدری فوق‌العاده است که می‌توان بارها آن را با خود تکرار کرد و از آن انگیزه گرفت. اگر آرزوهای بزرگی در سر دارید، باید به همان اندازه نیز تلاش کنید. در جملات قبل نیز گفتم که هدف بزرگ، تلاش زیاد نیز می خواهد و اگر نخواهیم برای هدفمان تلاش کنیم، قطعاً به موفقیتی نخواهیم رسید. اگر حاضر به تلاش کردن نیستید، آرزوهای بزرگ هم در سر نداشته باشید و انتظار قبولی در کنکور را از سر خود بیرون کنید.

از متن و جملات انگیزشی درسی و تحصیلی چطور باید استفاده کرد؟

می توانید این جملات و متن های انرژی دهنده را یادداشت کنید و روی دیوار اتاق و وسایل خود بچسبانید و هر روز مرور کنید. می توانید این صفحه را ذخیره کنید و یا اسکرین بگیرید و در بکگراند موبایل و لپ تاپ قرار دهید و هر روز مرور کنید تا انرژی بگیرید.

چرا استفاده کردن و مرور جملات انگیزشی به افراد انرژی می دهد؟

در اصل این جملات انگیزشی انگیزه دهنده در مدت کوتاهی می توانند به شما انرژی دهند و در زمانی که فکر می کنید بی حال و بی انگیزه هستید آنها را مرور کنید.


یکی از روش های بسیار موثر در بکارگیری قانون جذب برای رسیدن به هدف ها و موفقیت، استفاده از عبارات تاکیدی و جملات انگیزشی است. اگر با تعریف قانون جذب آشنایی ندارید باید بدانید که یک قانون جهانی است که بیان می‌کند ” هر چیزی را که شما به آن می‌اندیشید و هر فکری را که در ذهنتان پرورش می دهید به زندگی خود جذب می‌کنید.”  دانش آموزان و دانشجویان برای موفقیت تحصیلی و درسی می توانند جملات انگیزشی و انرژی دهنده ای که در این پست از مجله تصویر زندگی آماده کردیم را با خود تکرار کنند تا بنا به قانون جذب، موفقیت جذب این عزیزان شود.

واقعاً خوندن جملات انگیزشی کمکی به من میکنه؟ چرا جملات انگیزشی در مطالعه درسی و کنکور ما می تونه کمک کننده باشد؟ خوندن این جملات انگیزشی چه تاثیری در من ایجاد میکنه ؟ با خوندن این جملات دیگه خسته نمیشم؟

من توانایی این را دارم که هر چیزی را که می‌خواهم خلق کنم. من در تمام ابعاد زندگیم موفقیت را حس می‌کنم. من مثبت اندیش، با انگیزه و موفق هستم.

من نمیدونم که برنده میشم یا نه، فقط میدونم که نباید بازنده باشم!

توماس جفرسون میگه : ” من به این نتیجه رسیده­ ام که هر چه سخت کوش ­تر باشم و بیشتر تلاش کنم، به نظر شانس بیشتری هم دارم “

رویای خودتان را بسازید، وگرنه کسی شما را استخدام می‌کند تا رویای او را بسازید.

هرگز امیدت رو رها نکن. از فکر کردن به شکست‌ دست بکش، ولی هرگز از اهداف‌ و آرزوهات دست نکش. فکر کردن به گذشته را ول کن، اما هرگز آینده را به حال خود رها نکن.

اگر یدکی به نام “اراده”

موتوری به نام “استقامت”

و راننده‌ای به نام “خدا” داشته باشی

به جایی خواهی رسید که “موفقیت” نامیده می‌شود.

جملات انگیزشی برای کنکوری ها

اگر فکر می کنی بدون درس خوندن شغل و آینده خوبی در انتظارته، مثل این میمونه که انتظار داشته باشی بدون کوچیکترین قدمی در مسابقه‌ دو برنده بشی.

سال بعد همین موقع آرزو می کنی که ای کاش امروز شروع کرده بودی. پس دست روی دست نذار رفیق.

یه واقعیتی رو میخوام بهت بگم، تا وقتی خودت به خودت کمک نکن، هیچ چیز و هیچ‌ کسی تو این دنیا به دادت نمیرسه.

اگر فکر می کنی لیاقتت بیشتر از اینه، خب حتما همینطوره، پس به با تلاش زیاد خودت نشون بده که لایق چی هستی.

متن انگیزه دادن به کنکوریا

آدم های موفق شرایط تغییر نکردنی زندگی شون رو می پذیرند. و به جای نق زدن بابت چیزهایی که دوست ندارن ، در برهوت زندگی شان دنبال چیزهایی میگردن که دوسش دارن.

یا به اندازه بزرگی آرزوهایت تلاش کن، یا به اندازه بزرگی تلاشت آرزو کن!!

در زندگی دوم شدن معنی نداره. یا برنده می شی یا می بازی، دوست داری کدوم کدوم یکی باشی یه بازنده یا یه برنده؟

شاید همین الان برای مسئله‌ پیش اومده راه‌ حلی پیدا نکن، اما یادت باشه که هر راه‌حلی زمانی یه مسئله بوده..

جملات انگیزشی کنکوری کوتاه

علی میر صادقی : در لحظاتی که از دست خودمان ناراحت هستیم، برای تغییر شرایط ، به جای نق و ناله کردن و سرکوفت زدن ، نقاط قوت درونتان را به خاطر آورید. یعنی برای تغییر به جای خود تحقیری خود تبلیغی کنید.

ستاره‌ها را هدف گرفته‌اید؟ خوب است، ولی اول باید همین پایین سفینه‌تان را بسازید.

درست است که تجربه بهترین معلم در زندگی است اما این نکته را به یاد داشته باشید که تا زمانی که چیزی را یاد نگیرید نمی توانید تجربه ای نیز به دست آورید.

جملات انگیزشی کوتاه برای دانش آموزان

همین مرگ که زندگی را از بین می برد، خودش باعث حرکت و زندگی کردن است. اگر می دانستیم تا ابد زنده ایم کمتر زندگی می کردیم. نگاهت را روشن کن. اینجا تاریک نیست.

طوری درس بخوانید که انگار فردایی وجود ندارد. اگر همه‌ درس‌هایتان را برای فردا بگذارید خیلی دیر می‌شود.

اتفاقات میوفتن
تا بهت ثابت کنن
تو بیدی نیستی که
با این بادا از ریشه در بیای
آروم و قوی باش
برگرد به زندگیت…

افکار منفی نمی توانند مانع من شوند

«به خودتان اعتماد کنید چون مایل به پذیرفتن خطر هستید، نه به خاطر این که آن را بی خطر و مطمئن می­دانید.» ~ ناشناس

انسان ها عادت دارند که زندگی ما را با توانایی های خودشان قضاوت کنند. وقتی به شما می گویند : نمی توانی در اصل منظوشان خودشان هستند.

جملات انگیزشی کنکور امسال و نوشته موفقیت کنکوری ها

شما هیچگاه نمی توانید فصل بعدی زندگی خود را شروع کنید رد صورتی که در حال خواندن فصل قبلی باشید.

وینستون چرچیل: “موفقیت ادامه راه رفتن از شکستی به شکست دیگر، بدون از دست دادن شور و شوق است”

وقتی معلم‌هایتان به شما می‌گویند چه کارهایی را باید بکنید به حرفشان توجه کنید، اما مهم‌تر این است که بعدا خودتان بنشینید و فکر کنید چرا از شما می‌خواهند آن کار را بکنید.

جملات انگیزشی کنکور از بزرگان

فرق عادی شدن و عالی شدن در یک حرف است : عادت نکردن.

کسی که در آفتاب زحمت کشیده، حق دارد در سایه استراحت کند.

موفقیت از آن کسانی است که با پشتکار به دنبال هدف خود بوده اند

شاید موفقیت نسبی باشد، ولی بیشتر چیزها در زندگی مطلق‌اند. مدرک، مدرک است، شغل، شغل است و سخت‌کوشی، سخت‌کوشی؛ کاملا ساده و مستقیم.

بهتر است در چیزی که دوست دارید، شکست بخورید تا در چیزی که دوست ندارید موفق شوید.

همیشه در برنامه ریزی کارها، از کارهای سخت شروع کن. کارهای آسان خود به خود انجام می‌شوند.

متن کوتاه انگیزشی درسی

برنامه ریزی، آوردن آینده به زمان حال است تا بتوانید همین الان کاری برای آن انجام دهید.

انسان های بی هدف، مجبورند تمام عمر برای انسان های هدفمند کار کنند.

موفقیت سهم بچه پررو هایی هست که روی شکست رو هم کم کردن

شیرینی یک بار پیروزی به تلخی صد بار شکست می‌ارزد.

برایان تریسی میگه : “دانش آگاهی از آن چیزی است که می توانید انجام دهید. خرد دانستن این است که چه زمانی نباید این کار را انجام داد “

بهترین جملات انگیزشی تحصیلی مناسب برای دانش آموزان 

مسلماً هیچ گاه نمی توان از دانش شما کم کرد اما روز به روز می‌توان به آن افزود. پس می توان گفت علم و تحصیلات یکی از مهم ترین فاکتورهای رسیدن به موفقیت هستند. همین حالا برای داشتن آنها تلاش کنید تا موفقیت را در آینده به خود نزدیک ببینید.

هیــچ کاری خیـلی زیاد سخت نیست؛ اگر آن را به کارهای کوچک تر تقسیم کنی.

یک نگرش مثبت واقعاً می تواند رویاها را تحقق بخشد.

هیچ جایگزینی برای کار سخت وجود ندارد.

دیل کارنگی : “مردم به ندرت موفق­ اند مگر اینکه از آنچه انجام می دهند، لذت ببرند.”

همیشه چیزی را که آرزو می کنید به دست نمی آورید؛ چیزی را به دست می آورید که برای آن کار کنید.

اگر فکر می کنی بدون درس خوندن شغل و آینده خوبی در انتظارته، مثل این میمونه که انتظار داشته باشی بدون کوچیکترین قدمی در مسابقه‌ دو برنده بشی.
سال بعد همین موقع آرزو می کنی که ای کاش امروز شروع کرده بودی. پس دست روی دست نذار رفیق.

جملات مثبت انرژی دهنده برای دانش آموزان

اگه یک بار نتونستی نمره خوبی بگیری اشکالی نداره، می تونی دوباره امتحان کنی.

یک بار نمره و نتیجه بد گرفتن، به هیچ وجه نمی‌تونه شما را از هدفی که می‌خوای بهش برسی دور کنه. عیبی نداره که یه بار نمره بدی بگیری، برای دفعه بد بیشتر تلاش کن تا نتیجه فوق العاده بهتری بگیری. مطمئنم که موفق می‌شی…

همه آدما روزهای بد دارن اما بعضیا اونارو به درس هایی آموزنده تبدیل میکنن

هر چقدر که الآن تو بیشتر تلاش کنی، در آینده هم به همان قدر پاداش می‌گیری. پس حواست به کارهای الآنت باشد چون آینده تو را می‌سازد. مطمئن باش که تلاش های تو بی نتیجه نخواهند ماند و یک روز، پاداش همه شان را خواهی گرفت…

جان وودن : “همه چیز خوب پیش می­رود برای کسانی که بهترین تلاش شان را برای انجام کارهای شان می­کنند.”

قبل از اینکه تسلیم بشی ، به خودت بگو اگه الان جا نزنی سال دیگه همین موقع کجایی؟

جملات زیبا برای تبریک موفقیت تحصیلی به فرزندان

موفقیت، تکرار لجوجانه کارهای ساده است.

ساده ترین کارهایی را که می‌توانید تصور کنید. مثل همین نینداختن کارها به فردا، مدل درس خواندن، به موقع خوابیدن و بیدار شدن و… همین کارهای ساده هستند که تفاوت های ما با افراد موفق را شکل می‌دهند. اصلاً به همین دلیل است که انسان های موفق، موفق هستند! به خاطر تکرار لجوجانه کارهای ساده…

جملات انگیزشی و متن های مثبت برای درس خواندن و مطالعه

تو با همه فرق داری و قرار نیست شبیه دیگران بشی. تو خودتی و باید بهترین خودت باشی پس با خودت رقابت کن و دوری کن از اینکه بخواهی خودت رو با همکلاسی هایی مقایسه کنی که شرایط زندگی و تحصیلی و… آن ها شباهتی به تو ندارند پس تو توی همین شرایط باید بهترین باشی و سعی نکنی که تبدیل به یکی از همکلاسی هایت شوی.

عکس پروفایل انگیزشی درسی

اگه تجربه کنکور داشته باشید می دونید که آمادگی برای کنکور فشار و استرس زیادی به افراد وارد میکنه، شما می تونید با تشویق و گفتن جملات انگیزشی باعث افزایش روحیه بچه ها و بازدهی درسی اون ها بشید.

کاری که درسته رو انجام بده نه کاری که آسونه…

اگر به دنبال کارهای آسان هستید تا به موفقیت برسید باید به شما بگویم که موفقیت در پی کارهای سخت و شکست ها به دست می آید و فکر میانبر زدن و انجام کارهای آسان را از ذهنتان پاک کنید. کاری را که می دانید درست است را انجام دهید تا نتیجه درست و خوبی را بگیرید. با انجام کارهای ساده و فرار از انجام کارهایی که درست است اما کمی سختی دارد، راه به جایی نخواهید برد.

زندگی آن‌قدر هم پیچیده نیست، عادت‌های خوب و سخت‌کوشی، تمام چیزی است که برای موفقیت و برنده شدن احتیاج دارید.

همیشه به آنچه می خواهید فکر کنید، نه به چیزهایی که از آن می ترسید!


امیدواریم از این جملات انگیزشی کنکور که برای شما عزیزان جمع آوری کردیم لذت برده باشید . ما آرزو میکنیم بهترین رتبه ها را در کنکور بیاورید.


اضطراب… حسی آشنا که شاید هر روز حدود و درجات متفاوتی از آن را تجربه می‌کنیم. بعضی از افراد بیشتر تحت‌تأثیر آن هستند و برخی دیگر کمتر، ولی حضور و وجودش کاملا در زندگی این روزهای ما اجتناب‌ناپذیر است. وجود اضطراب و استرس در محل کار و تسری آن در بخش‌های دیگر زندگی کاملا شایع است. این چیزی است که مطالعات گوناگون به اثبات رسانده‌اند. محل کار و توقعات ریز و درشتی از کارکنان، گاهی زندگی را بسیار سخت می‌کند. شاید شما هم با شیفت‌های طولانی، اضافه‌کاری‌های دشوار و… بیگانه نباشید. این تقاضاها و فشارها از سوی محل کار تحمیل می‌شوند و فشار زیادی بر شانه‌های انسان امروزی وارد می‌کنند. همراه ما باشید، می‌خواهیم با نقل‌قول‌هایی ارزشمند و آرامش‌بخش، اندکی از بار این اضطراب را از دوش‌تان برداریم.

انسان امروز و اضطراب‌های متنوع

پیامدهای اضطراب به‌شدت ما را تحت‌تأثیر قرار داده است. بسیاری از مطالعات علمی نشان از وجود رابطه‌ای مستقیم میان عوامل استرس زا در محل کار مانند ساعات کاری زیاد و تهدید سلامت جسمانی دارند. چنین اثرگذاری‌های منفی باعث کاهش کیفیت نتایج کاری نیز می‌شود، آمار و ارقام تصادفات را بالا می‌برد و افسردگی و فرسودگی شغلی به بار می‌آورد؛ ضمن اینکه به‌شدت بهره وری در سازمان را کاهش می‌دهد.

میزان و حجم بالای اضطراب، مدیریت فرد در کنترل چالش‌ها و تناقضات را نیز کم می‌کند و سالانه میلیاردها دلار از بهره‌وری را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد. این‌ها تنها پیامدهای منفی دنیای پراسترس امروز ما نیست. این حجم از استرس و اضطراب که زندگی انسان امروزی به او تحمیل می‌کند، روابط و اعتماد او را نیز مخدوش می‌کند. رام کردن اضطراب، این هیولای سرکش، کار ساده‌ای نیست اما با تلاش و آگاهی ممکن و شدنی است. اولین گام درست در این مسیر، شیوه‌ی پاسخ‌گویی به انواع اضطراب های متنوع و گوناگون است.

اگر به‌دنبال رهایی از اضطراب هستید، باید شیوه‌ی ادراک خود را تغییر بدهید. به‌عبارت دیگر مدیریت شرایط بد و وضعیت‌های استرس‌زا بسیار مهم است. باید به‌خاطر داشته باشید که شیوه‌ی نگاه و درک‌تان از وضعیت‌های مختلف بسیار حیاتی است. شاید صحبت کردن از جملات انگیزشی را کلیشه‌ای و تکراری بدانید، اما باور کنید که جملات الهام بخش و عبارات انگیزشی می‌توانند شما را در رسیدن به مسیری درست و زندگی آرام هدایت و تشویق کنند. پس اگر در نظر دارید که با تمام وجود در برابر اضطراب بایستید، با ما همراه باشید.

جملات انگیزشی بزرگان برای غلبه بر اضطراب

هر گاه خواستی به مانند روش‌های ناموفق گذشته نسبت به موقعیت‌های سخت واکنش نشان بدهی، از خود بپرس: می‌خواهی اسیر گذشته‌هایت باشی یا فاتح آینده‌ای شاد؟

– دیپاک چوپرا

باید یاد بگیری که بگذری و بگذاری استرس ها از تو دور بشوند. گذشتن مهم است، زیرا به هر حال بر همه‌چیز کنترل نداری.

– استیو مارابولی

جاده‌های سخت و پرپیچ اغلب به زیباترین مقاصد می‌رسند. هنوز بهترین رخداد زندگی‌ات به وقوع نپیوسته است. منتظر باش.

– زیگ زیگلار

اگر نمی‌توانی پرواز کنی، بدو، اگر نمی‌توانی بدوی راه برو، اگر نمی‌توانی راه بروی سینه‌خیز برو، اما هر چه می‌کنی، رو به جلو در حرکت باش.

– مارتین لوتر کینگ

کرم ابریشم درست در زمانی که فکر می‌کرد دنیایش به آخر رسیده، بدل به پروانه شد.

– ضرب‌المثلی معروف

اگر اعتبارت را به بهای امنیتت بدهی، حاصل تجربه‌ات این چنین خواهد بود: اضطراب، افسردگی، اختلالات در خوراک، اعتیاد، خشم، گناه، نفرت و غمی شرح‌ناپذیر.

– برنه براون

اگر چیزی را دوست نداری، تغییرش بده و اگر نمی‌توانی تغییرش بدهی، شیوه‌ی تفکرت را نسبت به آن عوض کن.

– مری انگل‌بریت

مهربانیِ غیرمنتظره که همیشه از آن غافل می‌مانیم، قدرتمندترین و کم‌هزینه‌ترین عامل تغییر در بشر است.

– باب کِری

شیوه‌ی روایت تو از خودت خیلی خیلی مهم است.

– ایمی کادی

وقتی «چیزی که هستم» را رها می‌کنم به چیزی که «می‌توانم باشم»، بدل می‌شوم.

– لائو تسه

نگرانی اغلب، به چیزهای کوچک، سایه‌ای بزرگ می‌دهد.

– ضرب‌المثل سوئدی

همان‌طور عمل کن که می‌خواهی حس می‌کنی.

– گرتچن روبین

آنچه دیگران درباره‌ات فکر می‌کنند، واقعا به تو مربوط نیست.

– مارتا گراهام

برای تغییر مؤثر خود قبل از هر چیز باید نگاه‌مان را تغییر بدهیم.

– استیون. آر. کُووی

نباید زیاد نگران شیوه‌ی تفکر دیگران درباره‌ی خود باشید؛ کافی است بدانید آنها به‌ندرت به شما فکر می‌کنند.

– النور روزولت

انسان‌های بامحبت در دنیای محبت و عشق ساکن هستند و انسان‌های متخاصم نیز در دنیای تخاصم و دشمنی. جالب است که مکان هر دو دنیا مشترک است.

– وین. دابلیو. وایِر

نگرش مثبت به‌جای اینکه بگذارد شرایط، شما را تحت سلطه‌ی خود داشته باشد، شرایط را تحت سلطه‌ی شما قرار می‌دهد.

– جویس مِی‌یِر

قوی‌ترین اسلحه در برابر اضطراب، قدرت انتخاب ما در نوع افکارمان است.

– ویلیام جیمز

اضطراب ما را نمی‌کشد، شیوه‌ی برخوردمان با آن، ما را خواهد کشت.

– هانس سِلی

گاهی لازم نیست کار خاصی بکنیم، همین‌که همراه باشیم، به ناگفته‌ها توجه کنیم و کسی را آزار ندهیم کافی است.

– وینی دِ پو (شخصیت کارتونی)

نگرانی مانند صندلی گهواره‌ای است. شما را سوار می‌کند و حرکت می‌دهد اما مقصدی در کار نیست.

– اِرما بامبِک

کاش می‌توانستید احساس کنید که چقدر در زندگی کسانی که ملاقات می‌کنید، اهمیت دارید و چقدر در زندگی کسانی که حتی در رویا هم ندیده‌اید مهم هستید. بخشی از شما در هر ملاقات و برخورد با دیگری به یادگار می‌ماند.

– فرِد راجرز

هیچ‌چیز جز خودت مسبب آرامش تو نیست.

– رالف والدو امرسون

اگر جملات بالا را دوست داشته‌اید، به آنها عمیق‌تر بیندیشید. باور کنید گاهی جمله و عبارتی ساده می‌تواند منشأ تغییراتی فوق‌العاده و انگیزه بی‌نظیری در شما باشد. انگیزه‌ای که به سوی مسیری زیبا و روشن هدایت‌تان می‌کند. همه‌ی ما لایق بهترین‌ها هستیم. کافی است باور کنیم. باور کن دوست من!