کبد چرب چه عوارضی روی بدن دارد
فهرست
- 1 آشنایی با کبد
- 2 مفهوم کبد چرب
- 3 از بازسازی مجدد کبد چه می‌دانید؟
- 4 انواع کبد چرب
- 5 چگونه از چربی کبد جلوگیری کنیم؟
- 6 طیف های شدت ابتلا به بیماری کبد چرب به چه صورت است ؟
- 7 علت چربی کبد
- 8 ضرر استامینوفن برای کبد
- 9 علائم کبد چرب
- 10 عوارض بیماری کبد چرب
- 11 تشخیص کبد چرب
- 12 نحوه تشخیص کبد چرب
- 13 درمان کبد چرب
کبد یکی از مهمترین عضو های بدن است که به عنوان دومین عضو بزرگ بدن شناخته شده است. کبد با عبور مواد غذایی از خود فاکتور های مضر مواد غذایی را می گیرد و بدون اینکه ضرری ایجاد کند آنها را به سیستم های دیگر بدن وارد خواهد کرد. در واقع کبد وظیفه ی جذب مواد مغذی و در عین حال دفع سموم و چربی ها و مواد خطرناک از بدن را دارد.
آشنایی با کبد
یکی از اعضاهای بزرگ و ویژه در بدن که نقش مهم پاکسازی، پروتئین سازی، سم زدایی و فیلتراسیون مواد را بر عهده دارد، کبد می‌باشد. این اندام در سمت راست بدن، پایین ریه جای دارد.
مفهوم کبد چرب
کبد چرب یکی از بیماری هایی است که امروزه بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. چربی در کبد غیر طبیعی نیست اما در صورتی که بیش از حد باشد فرد دچار چربی کبد خواهد شد. اگر کبد فردی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد بدین معنی است که وی داری کبد چرب است.
از بازسازی مجدد کبد چه می‌دانید؟
جالب است بدانید در صورتی که قسمتی از کبد، حذف یا برداشته شود، می‌تواند خود را مجددا با مرور زمان بازسازی کند. در برخی موارد، مشاهده شده که فقط 20 درصد از کبد در سلامتی بوده اما این عضو باز هم خود را بازسازی می‌کند. به دلیل همین فرآیند است که کبد، قابلیت اهدا کردن به فردی دیگر را دارد.
مشروبات الکلی از مواردی است که به کبد آسیب فراوان رسانده و سبب نارسایی این عضو خواهد شد. اکثر افرادی که از این نوع نوشیدنی استفاده می‌کنند، به بیماری کبد چرب و همچنین گاهی به التهاب کبدی یا (هپاتیت الکلی) نیز دچار می‌شوند.
انواع کبد چرب
- کبد چرب غیر الکی
در ابتدا نام این بیماری به اشتباه مصرف الکل را به افراد خاطر نشان می‌شود اما در حقیقت ارتباطی با الکل ندارد. کبد چرب غیر الکلی در دو دسته جای دارند.
ساده: در صورتی که کبد نتواند چربی ها را به خوبی بشکند، چربی ها در بافت های کبدی جمع می شوند و به این ترتیب کبد چرب خواهد شد. در این نوع کبد چرب، الکل دخیل نمی باشد.
استئاتوهپاتیت غیر الکلی: این گروه برخلاف موارد ذکر شده در نوع ساده این بیماری می‌باشد. بیماری استئاتوهپاتیت منجر به پیدایش زخم یا سرطان کبد می‌شود. افراد توجه داشته باشند برای درمان این نوع عارضه مهم و حساس، باید فورا به بهترین فوق تخصص گوارش-کبد مراجعه و تحت بررسی و معاینات قرار بگیرند.
- کبد چرب الکلی
در این نوع بیماری کبد در صورت مصرف زیاد الکل دچار چربی می شود و نمی تواند به راحتی چربی ها را بشکند. در این مواقع نیاز است که فرد مصرف الکل را کنار بگذارد تا بتواند بیماری را درمان نماید . در غیر این صورت ممکن است که فرد به سیروز کبدی مبتلا گردد.
- کبد چرب بارداری
در برخی مواقع در دوران بارداری ممکن است با جمع شدن چربی خطراتی مادر و نوزاد را تهدید نماید. در صورتی که به آن توجه نشود ممکن است که مشکلاتی مانند نارسایی کبدی، نارسایی کلیه و عفونت های شدید و یا خونریزی پیش آید.علائم کبد چرب بارداری حالت تهوع، استفراغ، زردی، کسالت و درد در قسمت بالایی سمت راست شکم در سه ماه سوم است.
چگونه از چربی کبد جلوگیری کنیم؟
- عدم مصرف غذاهای فست فود
- حذف یا مصرف بسیار کم نوشابه و سس
- مصرف میوه جات و سبزیجات
- تحرک کافی: کم تحرکی کنار گذاشته شود و یک برنامه منظم برای فعالت روزانه خود داشته باشیم این برنامه منظم روزانه نه تنها باعث کمک به درمان کبد چرب می شود بلکه این تحرک و ورزش ها به سلامتی بدن کمک زیادی می کند
- دوری از استرس: استرس رابطه مستقیمی با کبد چرب دارد بنابراین با کنترل استرس و درمان آن هم به بیماری کبد چرب و هم به عملکرد طبیعی بدن کمک شود و توجه داشته باشیم استرس در موارد زیادی روی فعالیت مغز عملکرد متابولیسم بدن تاثیر می گذارد و موجب اختلال در آنها می شود.
- درمان بیماری های زمینه ای: یک سری از بیماری های زمینه ای وجود دارند که باید حتما درمان شود که می توان به بیماری های متابولیسمی مانند دیابت و اختلالات مادرزادی اشاره کرد.
طیف های شدت ابتلا به بیماری کبد چرب به چه صورت است ؟
همه ی ما در خانواده و نزدیکان خود در صورتی که اگر جستجو کنیم می بینیم که حداقل یک نفر بیماری کبد چرب برای آن تشخیص داده شده است . آیا همه ی این افراد دچار بیماری خطرناک و مهمی شده اند و همه ی این ها یک نوع بیماری دارند یا خیر ؟
بیماری کبد چرب همانند هر بیماری دیگر یک طیف شدت ابتلا دارد . از یک طرف طیف بیمارانی هستند که کبد چرب خفیف، اصطلاحا منیمال و یا گرید یک دارند و مقدار خیلی کمی چربی در کبد آن ها رسوب کرده و بدن هم به این میزان چربی واکنشی نشان نمی دهد و آسیبی به سلول های کبدی که دچار چربی شده اند وارد نمی کند . بنابراین آنزیم های کبدی در اینجا نرمال است که بالا بودن آنزیم های کبدی نشانه ای از آسیب سلول های کبدی خواهد بود .
طرف دیگر طیف آن هایی هستند که کبد چرب شدید دارند و تقریبا تمام سلول های کبدی را چربی به طور شدید فرا گرفته و معمولا بدن به آن ها واکنش نشان می دهد و آن سلول های چرب را یک سلول غیر طبیعی حساب می کند و به آن ها حمله ور می شود و آن سلول ها را از بین می برد، که شواهد آن را می توان در آزمایشات به صورت افزایش آنزیم های کبدی پیگیری می کنیم .
خیلی از بیماران در بین این دو سر طیف قرار دارند یعنی شدت متوسطی دارند یعنی نه به آن خفیفی و نه به اندازه آن شدید هستند .
حال در همه ی این افراد نیاز نیست که به یک نحوه با آن ها برخورد شود . از نظر شدت رژیم غذایی و از نظر شدتی که لازم است ورزش انجام دهند و به خصوص اینکه آیا دارو نیاز به درمان های آن ها اضافه شود یا خیر این ها یکسان نیستند .
علت چربی کبد
علت های بسیاری برای چرب بودن کبد وجود دارد که برخی از مهمترین علت ایجاد کبد چرب عبارتند از:
- اضافه وزن
- مصرف الکل و مشروبات الکلی
- نداشتن فعالیت بدنی سالم
- مصرف مواد غذایی چرب
- سوء تغذیه
- فشار خون بالا
- کم کاری تیروئید
- بارداری
- دیابت نوع دو
- مصرف داروهایی مانند آسپرین و تتراسایکلین
ضرر استامینوفن برای کبد
داروی استامینوفن در دسته داروهای مسکن و ضد درد قرار دارد که حتما خبر ندارید مصرف بیش از حد آن، اختلالات و عوارضی را برای کبد ایجاد می‌کند. علائم این اختلالات و مسمومیت ها در ظاهر تهوع یا یرقان نمایان خواهند شد. بنابراین حتما در مصرف این دارو احتیاط کنید و بدون تجویز پزشک مصرف ننمایید.
علائم کبد چرب
برخی از علائم کبد چرب عبارتند از :
- خستگی
- بی حالی
- تهوع
- ضعف
- کاهش وزن
- کاهش اشتها
- درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
- خارش پوست
- در حالت حاد بزرگ شدن کبد
- قرمزی چشم
عوارض بیماری کبد چرب
اگر در مراحل اولیه برای درمان بیماری اقدام شود این بیماری برگشت پذیر است. یعنی خود به خود زمانی که علت ایجاد کبد چرب از بین برود، کبد شروع به ترمیم خود می کند و التهابات کم کم کمتر می شود و چربی از کبد تخلیه می شود. زمانی که بیماری شدت پیدا می کند و به مرحله حاد می رسد سلول های کبد دچار فیبروز می شوند و فیبروز در کبد فرد را خود به خود فرد را به سمت سیروز کبدی پیش می برند و سیروز کبدی هم چیزی جز نارسایی کبد نیست و اختلالات جدی در عملکرد کبد و بدن پیش می آید.
تشخیص کبد چرب
کبد چرب از آن دسته بیماری هایی است که با علائم خاصی همراه نمی باشد. این بیماری، یک بیماری خاموش است و کسانی که به این بیماری مبتلا هستند خود از وجود بیماری آگاهی ندارند. در مواردی ممکن است بیماران یک سری علائمی مانند درد در ناحیه کبد خود احساس کنند و احساس پری می کنند. یا اینکه در قسمت فوقانی شکم در سمت راست حالت ناراحتی و درد را دارند یا اینکه به طور کلی احساس خستگی می کنند. این علام می تواند علائمی باشد که فرد را مشکوک به ابتلا به کبد چرب کند و باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کند اما نمی توان گفت صد درصد هر کسی که این علائم را داشته باشد مبتلا به کبد چرب باشد و نباید موجب نگرانی افراد شود. بهترین اقدام این است که فرد حتما با پزشک معالج خود مشورت انجام دهد و آزمایشات معاینات لازم انجام شود و در صورتی که بیماری تشحیص داده شد قطعا مراحل درمانی آغاز می شود.
نحوه تشخیص کبد چرب
در بسیاری از موارد کبد چرب در آزمایشات روتینی که انجام می شود مشخص می شود. در این شرایط آنزیم های کبدی از حد نرمال بالاتر می رود. طی این بررسی ها وجود بیماری کبد چرب همزمان با یک بیماری کبدی دیگری باشد. بنابراین یکی از روش های مهم تشخیص کبد چرب انجام آزمایش و یا سونوگرافی است که به صورت اتفاقی کشف می شود. در مورد تشخیص کبد چرب باید وسواس و توجه بیشتری انجام شود.
درمان کبد چرب
برای درمان کبد چرب راه های بسیاری وجود دارد. برخی از این راه ها عبارتند از:
- رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات و غذاهای کم چرب
- مصرف مواد غذایی مانند سیر، پیاز، کلم و …
- ترک مواد مخدر
- ورزش
- عدم مصرف مواد غذایی فریز شده
- عدم مصرف مواد غذایی زود پز شده
- دوری از سس ها، نمک زیاد، چای پر رنگ، فست فود، روغن های سرخ کردنی، لبنیات پر چرب و …
توصیه می شود با مشاهده ی علائم کبد چرب ، به پزشک مراجعه نمایید تا در صورت نیاز تحت درمان قرار بگیرید.
دکتر امیر طاهری، فوق تخصص گوارش با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز به بررسی بیماری ها می پردازد . می توانید برای دریافت اطلاعات در این خصوص از فوق تخصص گوارش با شماره های 34 60 22 22 – 22889677 تماس حاصل نمایید . همچنین می توانید ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
برخی از خدمات دکتر طاهری فوق تخصص گوارش
درمان هموروئید بدون جراحی
درمان شقاق بدون جراحی
کولونوسکوپی
آندوسکوپی معده
آنچه در این مقاله می‌خوانید
بیماری کبد چرب چیست؟
بیماری کبد چرب (Fatty Liver) براثر تجمع و رسوب چربی در کبد ایجاد می‌شود. تجمع بیش از ۱۰ درصد چربی در بافت کبد باعث ایجاد اختلالاتی در فعالیت‌های کبد می‌شود. مهمترین علامت این بیماری این است که در مراحل اولیه بیماری نشانه‌ای ندارد و فقط با پیشرفت بیماری نشانه‌ها ظاهر می‌شود. می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر با متخصص داخلی گفت و گو نمایید.
کبد چرب چگونه ایجاد می‌شود؟
کبد مسئول تجزیه و از بین بردن سموم از بدن و کمک به دفع آنها است و کبد چرب با تخریب سلول‌های کبدی همراه است. کبد چرب دونوع اصلی دارد.
کبد چرب الکلی
کبد چرب الکلی همانطور که از نام آن پیداست براثر مصرف زیاد الکل ایجاد می‌شود. کبد مسئول سم‌زدایی از بدن است و باعث شکسته شدن و تجزیه الکل می‌شود. در این فرایند مواد زائد و مضر حاصل از تجزیه الکل به کبد آسیب می‌زند و باعث التهاب در سلول‌های کبدی می‌شود. تداوم استفاده از الکل به مرور زمان آسیب به کبد را بیشتر می‌کند.
کبد چرب الکلی فقط کسانی را مبتلا می‌کند که الکل می‌نوشند و در افراد دیگر شایع نیست.
کبد چرب غیرالکلی
کبدچرب غیر الکی کاملا به سبک زندگی فرد بستگی دارد. مبتلایان به کبد چرب غیرالکی فعالیت بدنی ندارند و ورزش نمی‌کنند، غذاهای چرب و پر کالری می‌خورند و طبیعتا این افراد اضافه وزن هم دارند.
علائم بیماری کبد چرب چیست؟
بیماری‌های کبدی در مراحل اولیه بیماری نشانه‌ای ندارد و فرد متوجه بیماری نمی‌شود. اما پیشرفت اختلال و عارضه در کبد سبب می‌شود نشانه‌ها کم‌کم ظاهر شود.
تظاهرات و نشانه‌های بیماری کبد چرب در افراد مختلف یکسان نیست و در هر کسی یک نوع ظاهر می‌شود اما برخی نشانه‌ها در تمام افراد مبتلا به کبد چرب مشاهده می‌شود. این علائم شامل موارد زیر است.
- خستگی و ضعف عمومی بدن
- حالت تهوع
- بی‌اشتهایی
- درد بالا و سمت راست شکم
- بزرگی کبد
- بروز لکه‌های پوستی قهوه‌ای رنگ
با توجه به اینکه بیماری کبد چرب خاموش است و در مراحل اولیه علامتی ندارد از کجا بفهمیم که کبد چرب داریم؟ ساده‌ترین راه برای اینکه بفهمیم در معرض خطر کبد چرب هستیم یا نه کنترل وزن است. اگر اضافه وزن دارید و BMI شما بیش از مقدار طبیعی است یا توده‌ی چربی دور شکم شما را گرفته است و اهل ورزش کردن هم نیستید باید به زودی منتظر بیماری کبد چرب و نشانه‌های آن باشید.
کبد چرب در چه کسانی شایع‌تر است؟
هر بیماری در گروه خاصی از افراد بیشتر از بقیه شیوع پیدا می‌کند. بیماری کبد چرب هم در افراد زیر شایع‌تر از بقیه افراد است.
- کسانی که مبتلا به دیابت هستند.
- کسانی که اضافه وزن دارند.
- کسانی که مبتلا به پرفشاری خون یا چربی خون هستند.
- کسانی که چربی دور شکم دارند.
کبد چرب در کودکان
کبد چرب در کودکان به‌دلیل اضافه وزن و کم‌تحرکی ایجاد می‌شود. علائم کبد چرب در کودکان مانند بزرگسالان با :
- ضعف و خستگی
- درد در بالای شکم و سمت راست
- و ریزش مو بروز می‌کند.
- همچنین ممکن است کودک در اثر کبد چرب دچار زردی هم بشود.
کودکان چاق در معرض ابتلا به کبد چرب هستند بنابراین بهتر است راه‌های کنترل و پیشگیری از کبد چرب را با مشاوره‌ی از پزشک آنلاین کودکان سوال کنید. تماس با پذیرش ۲۴ یک روش ساده و کم هزینه برای دریافت پاسخ پرسش‌های شماست.
کبد چرب بارداری (ALFP) شیوع زیادی ندارد. مادران باردار مبتلا به کبد چرب نیز در مراحل اولیه‌ی بیماری علامتی ندارند اما با بیشتر شدن آسیب‌های کبدی نشانه‌ها ظاهر می‌شود و به همین جهت معمولا در سه ماهی سوم بارداری نشانه‌ها ظاهر می‌شود.
عوارض کبد چرب بارداری ممکن است مادر و جنین را درگیر کند. این عوارض شامل نارسایی کبدی، نارسایی کلیه، عفونت و خونریزی است.
علت بروز کبد چرب در بارداری موارد زیر است.
- ابتلای قبلی مادر باردار به بیماری‌های کبدی
- تغییرات هورمونی دوران بارداری
اگرچه کبد چرب در زنان باردار عارضه‌ای نادر است اما به دلیل خطرات آن ممکن است تشخیص پزشک زایمان زودتر از موعد باشد و تا چند روز بعد از زایمان هم اقدامات پیگیرانه انجام شود.
راه‌های تشخیص بیماری کبد چرب چیست؟
اگرچه بیماری کبد چرب در مراحل خفیف نشانه‌ی بالینی ندارد اما در همان مراحل هم با آزمایش کبدچرب و سونوگرافی قابل تشخیص است.
سونوگرافی شکمی التراسوند
اولین اقدام برای تشخیص کبد چرب سونوگرافی است. سونوگرافی میزان بزرگ شدن کبد را مشخص می‌کند. همچنین با انواع دیگری از سونوگرافی به نام الاستوگرافی میزان سفتی کبد یا فیبروز و زخم در آن مشخص می‌شود.
آزمایش خون
کبد چرب در آزمایش خون با بررسی موارد زیر بیماری مورد تشخیص قرار می‌گیرد.
- شمارش کامل گلبول های خون
- آزمایش قند خون ناشتا
- آزمایش هموگلوبین A1C که قند خون را نشان می ده
- تعیین سطح کلسترول و تری گلیسیرید در خون
- آزمایش هپاتیت مزمن ویروسی
بیوپسی کبد
درصورتی‌که روش‌های پیشین نتواند میزان آسیب به کبد را مشخص کند بیوپسی به منظور برداشتن قسمتی از بافت کبد انجام می‌شود. سپس میزان التهاب بررسی می‌شود.
تعیین گرید کبد چرب چگونه است؟
بررسی میزان آسیب وارده به کبد از طریق سونوگرافی انجام می‌شود و سپس کبد بر اساس درجه‌ی آسیب و نوع درمان متناسب با آن تقسیم بندی می‌شود. انواع گرید چربی شامل موارد زیر است
- کبد چرب گرید ۱: این نوع از آسیب خفیف است و آسیبی به کبد وارد نمی‌کند.
- کبد چرب گرید ۲: میزان آسیب به کبد دراین سطح بیشتر شده است و لازم است دارو درمانی شروع شود. اگر در این مرحله بیماری مورد غفلت قرار بگیرد پیشرفت می‌کند و درمان آن سخت‌تر می‌شود.
- کبد چرب گرید ۳: این مرحله شدیدترین آسیب به کبد را نشان می‌دهد و باید برای درمان مورد توجه فوری قرار بگیرد.
کبد چرب چه عوارضی دارد؟
درصورتی‌که کبد چرب با تغییر سبک زندگی درمان نشود آسیب‌ها و التهاب‌های کبدی بیشتر می‌شود. در مواردی که درمان موثری انجام نمی‌شود، زخم کبدی یا سیروز ایجاد می‌شود. اما عوارض کبد چرب فقط سیروز نیست و با پیشرفت آن خطر ابتلا به هپاتیت و سرطان هم بیشتر می‌شود.
کبد چرب را چگونه درمان کنیم؟
کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد و اقدامات درمانی باید در جهتی باشد که چربی‌های موجود در کبد آب شود و کبد بتواند فعالیت معمول خود را انجام دهد. مواردی که در ادامه توضیح می‌دهیم، راه‌های مختلفی‌ست که به کم شدن چربی کبدکمک می‌کند.
درمان خانگی کبد چرب چگونه است؟
اصول مراقبت فردی و اقدامات خانگی برای درمان کبد چرب تغییر عادت‌های غذایی و فعالیت‌های فرد است. افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند، باید برخی موارد غذایی را از برنامه غذایی خود حذف کنند و به جای آن خوراکی‌های دیگر جایگزین کنند.
برای درمان کبد چرب چه غذاهایی نباید بخوریم؟
- اگر دنبال درمان عارضه‌ی کبد چرب هستید، اولین خوراکی که باید دور آن را خط بکشید روغن‌های حیوانی یا اسید چرب اشباع، اسیدهای چرب ترانس است. روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن آفتابگردان و روغن کنجد گزینه‌های مناسب‌تری برای استفاده هستند.
- غذاهای فراوری شده، فست فودی و آماده به‌دلیل فرایند آماده سازی و نمک و روغن فراوان موجود در آن برای افرادی که کبد چرب دارند مضر است.
- استفاده از خوراکی‌های شیرین و قند هم به دلیل اینکه در فرایند جذب به کبد آسیب می‌زند باید محدود شود.
- نوشیدن الکل هم برای افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند ممنوع است. چون الکل باعث آسیب به سلول‌های کبدی و تخزیب آنها می‌شود.
برای درمان کبد چرب چه غذاهایی باید بخوریم؟
- مصرف میوه و سبزیجات، فیبرها باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و به کاهش وزن و توده‌ی چربی کمک می‌کند . به‌علاوه ویتامین c موجود در میوه و سبزیجات سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و باعث بازسازی سلول‌های کبدی می‌شود.
- استفاده از منابع حیوانی و گیاهی امگا ۳ یکی از اقداماتی است که باعث بازیابی سلامت کبد می‌شود.
منابع حیوانی مانند انواع ماهی ساردین، سالمون، ماهی تن و منابع گیاهی سرشار از امگا ۳ گردو، زیتون است.
فعالیت بدنی
ورزش کردن متابولسم پایه را بالا میبرد و باعث از بین رفتن چربی اضافه در بدن می‌شود. به این ترتیب ورزش کردن هم باعث کاهش وزن و چربی دور شکم می‌شود و چربی وجود در سلول‌های کبدی را از بین میبرد. بهتر است ورزش‌های هوازی را هر روز به مدت ۳۰یا ۴۰ دقیقه انجام دهید.
درمان طب سنتی کبد چرب چگونه است؟
کبد چرب و درمان آن در طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی انجام می‌شود. گیاهان دارویی در شکل‌های مختلف استفاده می‌شوند و باعث از بین رفتن چربی کبد می‌شود.
دمنوش گیاهی برای درمان کبد چرب
استفاده از دمنوش اصولی دارد. مثلا اینکه نباید بیش ازحد استفاده شود، چون ممکن است باعث عوارض شود، با داروهای دیگری که استفاده می‌کنید تداخل نداشته باشد و در صورت بارداری نباید از دمنوش گیاهی استفاده کنید. برای تهیه دمنوش‌ها حتما از حرارت غیر مستقیم استفاده کنید و دمنوش را در همان روزی که تهیه می‌کنید استفاده کنید و برای روز بعد آماده نکنید.
انواع دمنوش مورد استفاده برای درمان کبد چرب شامل موارد زیر است.
- دمنوش مریم گلی
- دمنوش شاه‌تره
- دمنوش قاصدک
- دمنوش گل داودی
- چای سبز
- دمنوش زردجوبه
عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب
علاوه بر دمنوش در طب سنتی استفاده ازعرقیات گیاهی هم توصیه می‌شود.
- عرق کاسنی
- عرق خارشتر
- عرق شاه‌تره
- عرق رازیانه
- عرق خارمریم درمان کبد چرب است.
روزانه دو مرتبه و هربار یک فنجان از این عرقیات بخورید. می‌توانید دو یا سه عرق گیاهی را با هم مخلوط کنید و استفاده کنید.
توصیه‌های دیگر طب سنتی شامل موارد زیر است.
- علاوه بر مواردی که گفتیم متخصصان طب سنتی بر استفاده از خاکشیر برای پاکسازی کبد از سموم تاکید دارند. خاکشیر را می‌توان به شکل بوداده صبح‌ها ناشتا استفاده کرد یا شربت آن را تهیه کرد.
- سماق یک ادویه‌ی موثر در پاکسازی کبد از سموم، چربی و مواد زائد است.
- موم عسل با خاصیت ضد سرطانی و ضد التهابی می‌تواند درمان موثری برای کبد چرب باشد.
- سرکه سیب خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به‌خصوص در درمان کبدچرب الکی بسیار موثر است.
درمان دارویی کبد چرب چگونه است؟
موارد خفیف و متوسط کبد چرب قابل درمان است. همانطور که گفتیم درمان‌ها و مراقبت‌های فردی و استفاده از گیاهان دارویی این بیماری را کنترل می‌کند.
در واقع درمان دارویی شیمیایی خاص و قرص برای کبد چرب وجود ندارد و تنها تغییر سبک زندگی می‌تواند این بیماری را درمان کند. استفاده‌ی خودسرانه از داروها هم باعث آسیب کبدی می‌شود. برخی داروها که به علت بیماری‌های دیگر استفاده می‌شود هم باعث آسیب به کبد می‌شود. مثلا آلپورینول که برای درمان نقرس استفاده می‌شود تاثیر مخربی بر کبد دارد.
البته دارو برای کنترل بیماری‌های زمینه‌ساز کبد چرب مانند داروهای فشار خون، دیابت توسط پزشک تجویز می‌شود، اما دارویی که مستقیما کبد چرب را درمان کند وجود ندارد.
چگونه از بروز کبد چرب پیشگیری کنیم؟
بیماری کبد چرب با راهبردها و اقدامات پیشگیرانه‌ی ساده قابل کنترل است. موارد زیر راه‌های حفظ سبک زندگی سالم و پیشگیری از کبد چرب است. .
- وزن متعادل داشته باشید.
- حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.
- الکل و سیگار را ترک کنید.
- خودسرانه دارو مصرف نکنید.
- مصرف چربی‌های اشباع، چربی‌های ترانس و کربوهیدرات‌ها را کم کنید و سبزیجات، میوه را جایگزین آنها کنید.
- میزان فشارخون، قند و چربی خون را کنترل کنید.
پذیرش ۲۴ امکان مشاوره با پزشک آنلاین متخصص داخلی را از طریق سایت و اپلیکیشن فراهم کرده است. اگر سوالی در زمینه‌ی کبد چرب، راه‌های درمان و پیشگیری از آن دارید می‌توانید به صورت تلفنی یا متنی از پزشکان متخصص بپرسید و نگرانی خود را برطرف کنید.