ورزش
-
کتاب
آناتومی آسیب های ورزشی: خلاصه کتاب جامع لی براندون
خلاصه کتاب آناتومی آسیب های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی ( نویسنده لی براندون ) کتاب «آناتومی آسیب های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی» اثر لی براندون، یه راهنمای جامع و کاربردی برای هر ورزشکار، مربی یا حتی هر کسیه که به سلامت جسمانی و پیشگیری از مصدومیت اهمیت میده. این کتاب کمک می کنه تا با درک…
-
پزشکی
مراحل صحیح آرایش بعد از ورزش
ورزش بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است اما اغلب اوقات برنامه فشرده روزانه فرصت کافی برای رسیدگی به پوست و آرایش بعد از آن را نمی دهد. تصور کنید بعد از یک جلسه تمرین پرانرژی با صورتی برافروخته و منافذی باز باید به قرار مهمی برسید یا در یک جلسه کاری شرکت کنید. در اینجاست که آرایش بعد…
-
پزشکی
آیا ژیمناستیک ورزش پر خطری است؟
ژیمناستیک ورزشی جذاب و چالش برانگیز است که فواید متعددی برای سلامتی جسمی و روانی افراد در هر سنی دارد. با این حال، مانند هر ورزش دیگری، ژیمناستیک نیز بدون خطر نیست. برای داشتن اطلاعات بیشتر در مورد خطرات احتمالی ژیمناستیک کودکان می توانید با شماره تماس های موجود در وب سایت اسپین کلوپ تماس داشته باشید. در این مقاله به…
-
عمومی
تاثیر گن ساعت شنی در ورزش
جزو تجهیزاتی محسوب می شود که اکثر افراد برای دستیابی به اندام متناسب و خوش فرم از آن استفاده می کنند. افراد معمولا به فکر روش های ساده و سریع لاغری هستند که قصد دارند با استفاده از گن لاغری اسلیپ زنانه در هنگام حرکات، چربی های موجود در شکم را آب کنند. البته باید توجه داشته باشید که این…
-
رایانه
ساعت هوشمند برای ورزش + مقایسه و نظرات کاربران
در این مطلب درباره 10 مورد از بهترین ساعت های ورزشی که همگی آنها در بازار ایران موجود هستند صحبت خواهیم کرد. ازآنجاکه قیمت ساعت های ورزشی معمولا بالاست، بهتر است در انتخاب آنها دقت کافی داشته باشید. معیارهای درجه برای انتخاب بهترین ساعت های ورزشی قابلیت هایی مانند جی پی اس و پیگیری فعالیت ها؛ صفحه نمایش و وضعیت ظاهری؛ عمر باتری؛ پشتیبانی از اپلیکیشن های مختلف. 1.…
-
رایانه
ساعت هوشمند مناسب ورزش + مقایسه و نظرات کاربران
در این مطلب درباره ۱۰ مورد از بهترین ساعت های ورزشی که همگی آنها در بازار ایران موجود هستند صحبت خواهیم کرد. ازآنجاکه قیمت ساعت های ورزشی معمولا بالاست، بهتر است در انتخاب آنها دقت کافی داشته باشید. معیارهای درجه برای انتخاب بهترین ساعت های ورزشی قابلیت هایی مانند جی پی اس و پیگیری فعالیت ها؛ صفحه نمایش و وضعیت…
-
رایانه
بهترین ساعت هوشمند برای ورزش + مقایسه و نظرات کاربران
راهنمای مطالعه راهنمای خرید بهترین ساعت هوشمند ورزشی بهترین مدل های ساعت هوشمند ورزشی خلاصه هنگام جستجو برای بهترین ساعت مچی مهم است که بدانید دنبال ساعت مچی ردیاب ورزشی هستید یا یک ساعت هوشمند. ساعت ردیاب ورزشی و ساعت هوشمند عملکردهای کاملاً متفاوتی دارند. یک ساعت هوشمند برای ارتباط با تلفن همراه شما طراحی شده در حالی که ساعت…