پزشکی و سلامت

روش تشخیص کبد چرب در طب سنتی

از علائم کبد چرب تا راههای طبیعی درمان آن

“کبد چرب” (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.در این بخش از نمناک با علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد.

کبد چرب چیست؟

علت کبد چرب

از علت تا درمان کبد چرب

کبد (Liver) دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود ؛ کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.

انواع کبد چرب را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد:

انواع کبد چرب

انواع کبد چرب

  • بیماری کبد چرب الکلی (ALD)
  • بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)
  • استاتو هپاتیت غیرالکلی (NASH) و استاتو هپاتیت الکلی

علل ایجاد کبد چرب چیست؟

عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها :

علل کبد چرب

اضافه وزن یکی از علل کبد چرب

  • مصرف الکل و مشروبات الکلی
  • مصرف مواد غذایی چرب
  • اضافه وزن
  • نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید
  • سوء تغذیه و فشار خون بالا
  • بارداری
  • مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین و استامینوفن هستند.

علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟

در ادامه و مهم ترین بخش این مطلب از بخش سلامت نمناک به بررسی علائم کبد چرب می پردازیم که هر فرد با دیدن این علائم باید مشکوک شده وبه پزشک مراجعه کند.

علائم کبد چرب

بی حالی از علائم کبد چرب

  • احساس خستگی و بی حالی مداوم
  • کاهش وزن و اشتها
  • حالت تهوع
  • ضعف عمومی
  • درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
  • سردرگمی، مشکل در تمرکز
  • گیجی
  • تمایل به خونریزی راحت تر و سریع

مهم ترین نشانه هایی که از اختلال در کبدتان خبر می دهند

اگر کبد چرب تا نارسایی کبد (Liver failure) و سیروز یا التهاب شدید کبدی پیشرفت کند، علایم کبد چرب آن به شرح زیر است:

علائم اختلالات کبد

زرد شدن رنگ چشم از علائم اختلالات کبد

  • رنگ چشم های تان به زردی می گراید.
  • شکم تان از آب پر می شود.
  • به یکی از هپاتیت های آ، ب یا سی مبتلا هستید.
  • در بدن تان احساس خارش دائمی می کنید.
  • مدام خسته هستید.
  • اضافه وزن دارید.
  • سردرگم و فراموشکار شده اید.

توصیه ها و راههای کلی برای درمان کبد چرب

کبد چرب

درمان سریع کبد چرب

  • داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مانند متفورمین
  • داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
  • مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و..
  • مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود
  • کاهش وزن
  • خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
  • مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک
  • ترک مخدرات
  • ورزش
  • خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده – زود پز شده – ترشیجات – رب – سس ها – نمک زیاد – چای پر رنگ – فست فودها – آب همراه غذا – دوغ همراه غذا -تنقلات شور – روغن های سرخ کردنی – لبنیات پر چرب و..

توصیه های غذایی و خانگی برای کنترل و درمان کبد چرب تا حد ممکن

درمان کبد چرب

درمان خانگی کبد چرب با سبزیجات

میوه ها و سبزیجات مفید برای کنترل و کاهش شدت کبد چرب شامل :

  • انواع کلم
  • چغندر
  • رزماری
  • آووکادو
  • سیب سبز
  • گریپ فروت و دارابی
  • پاپایا
  • آرتیشو (کنگرفرنگی)
  • موز
  • گردو
  • بادام زمینی
  • بادام تلخ
  • عناب
  • خربزه و طالبی

عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب

دم کرده گل مریم:

کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند.

سکنجبین عنصلی :

سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند.

درمان کبد چرب

درمان کبد چرب با عرقیات گیاهی

شاه تره و خارشتر:

عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند.


کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که در سال‌های اخیر افراد بسیاری را درگیر کرده است. این بیماری در طب سنتی درمان‌های متنوعی دارد. در این مقاله به چند روش مهم و کاربردی درمان کبد چرب از دکتر روازاده، حکیم خیراندیش، دکتر کردافشاری و سایر روش های طب سنتی خواهیم پرداخت.

درمان کبد چرب از نظر دکتر روازاده

برای درمان بیماری کبد چرب چهار راه‌کار را که مورد تایید دکتر روازاده است معرف می‌کنیم.

  1. برای درمان کبد چرب روغن ارده کنجد مصرف کنید.
  2. سکنجبین با عسل (سرکه انگبین) که سرکه انگور با عسل هست را بصورت روزانه به شکل شربت مصرف کنید.
  3. شیره انگور به صورت شربت استفاده شود.
  4. برای درمان کبد چرب با خاکشیر، یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به صورت جوشانده را ناشتا مصرف کنید.

مواد غذایی ارگانیک

درمان کبد چرب در طب سنتی دکتر خیراندیش

  1. پیش از هر چیز تغذیه‌تان را اصلاح کنید.
  2. غذاهای خیلی سرد و خیلی گرم را با هم نخورید. مثلا همراه با ماست غذاهای خیلی گرم نخورید و غذاهای سرد همراه با غذاهای گرم را حذف کنید.
  3. آب و مایعات سرد را بین غذا ننوشید.
  4. خوردن آب یخ یا غذای سرد بعد از غذای گرم ممنوع است. مثلا سوسیس و کالباس چون همراه با ادویه‌جات است، باعث تشنگی می‌شود و خیلی از افراد آن را با نوشیدنی می‌خورند که کاملا اشتباه است.

پیشنهاد می کنیم مقاله اصول تغذیه سالم در طب سنتی را مطالعه فرمایید

درمان فوری کبد چرب به روش دکتر خیراندیش

بهترین درمان فوری کبد چرب استفاده از سکنجبین است. یک واحد سرکه، دو واحد عسل و دو واحد عرق نعنا (برای زنان نصف واحد سرکه) ترکیب کرده با دو برابر آب مخلوط کنید و روزی یک لیوان آرام آرام بنوشید.

این درمان باید بین چهار تا شش ماه ادامه داشته باشد. همچنین هر دو ماه آنزیم‌های کبدی چرب را باید اندازه‌گیری کنید. پیاده‌روی و غذای سر شب و ترک ناهار هم توصیه می‌شود.

درمان گیاهی کبد چرب

کبد چرب و درمان آن از زبان دکتر کرد افشاری

  1. پرهیز از انواع سس‌ها، غذاهای چرب، غذاهای شور و ترشیجات بسیار مفید است. بهتر است ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید. برای آن‌که بتوانید بیماری کبد چرب را درمان کنید، بهتر است از میل کردن سرخ کردنی دوری کنید.
  2. عرق کاسنی شاتره: نصف تا یک لیوان در روز به مدت سه ماه هر روز به صورت ناشتا استفاده شود.
  3. دم کرده آویشن به جای چای مصرف شود.
  4. مصرف سکنجبین عنصلی که از پیاز عنصل درست شده است، سه تا پنج ماه استفاده شود.
  5. دوای بلغم امام صادق: مصطکی + سیاه دانه + زنیان + آویشن با سه الی چهار برابر عسل معجون تهیه شود یا با پودر نبات مخلوط شده و بعد از هر وعده غذایی خورده شود. به اندازه دو یا سه نخود صبح و عصر استفاده شود. این ترکیب چربی و رطوبت‌های کبد را از بین میبرد.

پیشنهاد می کنیم مقاله علت و علائم کبد چرب چیست؟ را مطالعه فرمایید

پیشگیری و درمان کبد چرب از منظر طب سنتی

گوارش درست یکی از راه‌های پیش‌گیری از کبد چرب است. برای مثال جویدن درست لقمه کمک بسیار بزرگی برای پیش‌گیری است. به صورت نه افراط (60بار جویدن) نه تفریط (نجویده قورت دادن).

کبد چرب و آب یخ

مصرف نکردن از آب یخ و کلیه غذاهای خیلی سرد مثل بستنی موثر است. البته نمی‌شود گفت اصلا بستنی نخوریم، بلکه بستنی محلول بخوریم، مثل آب هویج بستنی یا بستنی که کمی آب شده و رو به خنکی است، میل کنید و آرام آرام از آن بخورید که سردی یخ آن حنجره و معده را درگیر نکند.

آب را سعی کنیم با دمای معمولی مصرف کنیم. علت اینکه بعد از بستنی خوردن تشنگی ما زیاد می‌شود و میل به خوردن آب داریم یا وقتی تشنه هستیم و آب یخ می‌خوریم و دوباره میل به خوردن آب یخ داریم، چیزی نیست جز اینکه صفرای معلق در کبد، به سمت جداره نزدیک و به معده فراخوان می شود.

در نتیجه حرارت در معده دوچندان شده و دوباره این میل زیاد می‌شود. ولی وقتی آب در درجه حرارت خنک (نه گرم نه یخ) نوشیده شود، تشنگی فروکش می کند.

چون همراه با آب گرم رطوبت می‌آید و حرارت بیشتری را جذب نمی‌کند. بلکه این رطوبت، صفرای موجود را پاک کرده و صفرای معلق در کبد را فراخوان نمی‌کند.

به همین دلایل است که در شهرهای گرمی مانند کاشان برای اینکه بتوانند گرمای آنجا را برای فعالیت‌های کشاورزی تحمل کنند، ارده شیره می خورند تا بتوانند گرمای موجود را تحمل کنند.

همچنین در شهرهای جنوبی در فصل تابستان (به اصطلاح خرما پزان)، خرما می‌خورند که بتوانند گرما را تحمل کنند.

درمان کبد چرب با مصرف ترشیجات طب سنتی

در درمان کبد چرب غیرالکلی یا سرد باید کبد را گرم کنیم. چون به واسطه رفتارهای غلط غذایی، سرد شده است. در عین حال باید لایه‌ای را که در جداره کبد رسوب کرده و به آن چربی کبد و در اصطلاح طب سنتی تشمع کبدی اطلاق می‌شود را توسط داروهایی خرد کرده و پاکسازی و دفع کنیم.

بنابراین نیاز به یک ماده شکننده است. این شکننده‌ها همان ترشیجات طبیعی و نفوذ کننده مانند سرکه انگور خانگی، آبلیمو طبیعی، آبغوره طبیعی و آب زرشک هستند.

این ترشی‌ها اگر به صورت خالص مصرف شوند، به جداره معده و کل دستگاه گوارش آسیب وارد کرده و آن‌ها را می سوزانند. همچنین به مغز فرد سردی می بخشند.

برای مثال باید آبلیمو را به صورت محلول استفاده کرد (آب لیمو و عسل یا آب لیمو داخل چای طبیعی)، همچنین آب زرشک و آب انار ترش را با مقداری نمک دریا مصرف کرد.

درمان کبد چرب با سرکه انگبین

سرکه انگبین از قدیمی‌ترین شربت‌های مفید و البته صددرصد ایرانی بوده که ترکیبات اصلی آن، سرکه انگور و عسل است. ترکیب آن‌ها شربتی شفابخش و گوارا را تشکیل می‌دهد که از گذشته‌های دور خواص متعدد آن مورد توجه اطبا طب سنتی قرار گرفته و همچنان امروزه مورد استفاده قرار می‌گیرد. سرکه انگبین برای بسیاری بیماری‌های دیگر هم تجویز می‌شود.

یکی از درمان‌های ساده برای کبد چرب، مصرف روزانه «شربت سکنجبین» است. دقت کنید که درمان‌های طب سنتی درمانی تک‌بعدی نیستند و باید با مصرف یک ترکیب دارویی باشد.

بلکه برای درمان و حصول نتیجه باید پرهیز و تدابیر توصیه ‌شده دقیق اجرا شود. مثلا برای درمان کبد چرب در کنار مصرف شربت سکنجبین، باید از آب یخ پرهیز کرد و هر لقمه غذا حدود 20 مرتبه جویده شود.

سکنجبین عسلی عنصلی

تهیه سکنجبین به روش ابن سینا

ابن سینا در کتاب قانون روش تهیه شربت سکنجبین را توضیح داده است.

مواد مورد نیاز: سرکه یک پیمانه، عسل دو پیمانه، آب هشت واحد

روش تهیه: سرکه، عسل و آب را با یکدیگر ترکیب کنید، سپس روی حرارت قرار دهید. آن را با شعله ملایم بجوشانید تا یک سوم آب آن تبخیر شود. در زمان جوشیدن کف روی آن را جدا کرده و مقداری نعناع برای بهبود رنگ و طعم به آن اضافه کنید.

در هر وعده مصرف، یک سوم لیوان از آن را با دو سوم آب ترکیب کرده و بنوشید. بهتر است آن را با شکم خالی یا حداقل یک ساعت بعد از غذا میل کنید.

درمان کبد چرب با خاکشیر

یکی از ترکیبات عمومی برای درمان کبد چرب، استفاده از «خاکشیر» است که البته کاربردهای خاکشیر در حوزه درمان‌های طب اسلامی ایرانی بسیار گسترده است.

استفاده از جوشانده یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به‌صورت ناشتا، نقش بسیار چشمگیری در درمان کبد چرب و عوارض کبدی دارد. البته کنار مصرف خاکشیر باید سایر پرهیزها و تدابیر لازم را نیز رعایت کرد. مانند پرهیز از مصرف آب یخ، پرهیز از مصرف روغن‌های مایع تراریخته موجود در بازار و…

مصرف صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر همراه با عسل، آب لیمو ترش تازه و آب گرم نیز می‌تواند اثرات درمانی گسترده‌ای داشته باشد.

در آخر می توانید سوالات خود در مورد درمان کبد چرب را از طریق بخش دیدگاه ها پرسیده تا کارشناسان عطارخونه در اولین فرصت پاسخگو شما عزیزان باشند.


به گزارش خبرگزاری موج، کبد چرب، بیماری پیش‌ رونده‌ و شایعی می باشد که به خاطر تجمع چربی بیش از حد یا استئاتوز در کبد به وجود می‌ آید و نتیجه تغذیه‌ نامناسب، پرخوری، چاقی، دیابت، بارداری، کم تحرکی و اضافه وزن است که باعث تجمع چربی در بافت کبد و در نهایت ابتلای افراد به کبد چرب می‌ شود.

* چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم؟

کبد چرب6

علائم کبد چرب ناپیدا است. این بیماری به صورت خاموش بوده در مواردی که کبد دچار التهاب و آسیب بافت کبدی صورت می شود علائم خود را نشان می دهد.  یکی از علائم آن درد مبهم در ناحیه ربع (یک چهارم) فوقانی راست شکم حس می گردد و در موارد شدید تر باعث عوارض پوستی مانند التهابات پوستی، خارش و زخم های نابجا، خونریزی های زیر پوستی و کبودی خود را نشان می دهد

اما اکثر افرادی که به بیماری کبد چرب خود پی می برند. به دنبال انجام آزمایش‌های دوره‌ای و اختلال در آنزیم های کبدی (بالا بودن آنزیم های کبدی) و یا در زمان سونوگرافی شکم است که کبد چرب توسط دکتر سونوگرافd به صورت اتفاقی تشخیص داده می‌ شود.

اگر آزمایش‌ ها حاکی از تخریب یا تورم کبد باشند، پزشک موارد و احتمالات دیگر مانند بیماری‌های الکلی کبد را هم بررسی خواهد کرد. تصویربرداری از کبد و تشخیص وجود چربی در آن با سونوگرافی، سی‌تی‌اسکن و ام‌آر‌آی ممکن است. بیوپسی یا نمونه‌برداری از بافت هم به تشخیص میزان تخریب کبد و مشکلات دیگر این عضو از بدن کمک می‌کند.

* روش های درمان و پیشگیری از کبد چرب

کبد چرب3

بیماری کبد چرب با مشکلات قلبی-عروقی و کبدی مزمن در ارتباط است. حتی اگر کبد چرب هم بهبود پیدا کند ممکن است بیماری‌ های دیگری که با آن در ارتباط هستند بهبود پیدا نکنند. بهترین راه برای پیشگیری و درمان کبد چرب، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، انتخاب سبک زندگی سالم و ورزش کردن منظم است.

برخی از راه های پیشگیری از بیماری های کبد و … عبارتند از :

  • رژیم غذایی برای درمان و پیشگیری از کبد چرب

انتخاب نوع غذا در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب مهم است. یک رژیم غذایی سالم که از مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند میوه ها و سبزیجات تازه و طبیعی ، اسیدهای چرب ضروری و منابع پروتئین گیاهی تشکیل شده باشد به شدت بر سلامت کبد تاثیر گذار است.

استفاده بیش از اندازه از غذاهایی که طبع سرد، بویژه طبع سرد و تر دارند در تمامی افراد، به خصوص افراد سرد مزاج مشکلات گوارشی به همراه دارد و می‌ تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود.

انواع ترشی، لبنیات، به ویژه ماست و دوغ، آلو، هلو، مرکبات، گیلاس، آلبالو، خیار، گوجه و… همگی باید در حد اعتدال مصرف شوند؛ چون استفاده بیش از اندازه آنها مشکل‌ساز است.

استفاده بیش از اندازه از غذاهای غلیظ و لزج مانند کله پاچه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، پاستا، بامیه، فست فودها، برنج و ماهی (سرد و تر و لزج) و… در ایجاد اختلال سوء هضم و ابتلا به کبد چرب نقش دارند. همچنین استفاده زیاد و مکرر از شیرینی‌های چرب و غلیظ، مانند انواع شیرینی‌های قنادی می‌تواند باعث کبد چرب شود.

این افراد باید در رژیم غذایی خود حجم غذای خود را کاهش دهند و از پرخوری بپرهیزند. روزه‌داری در بهبود وضعیت این افراد تاثیر زیادی دارد. غذای شب باید سبک و با حجم کم باشد، همچنین بین صرف وعده شام تا خواب حداقل دو ساعت فاصله ایجاد شود. این دسته از افراد باید از خوردن غذاهای سرد پرهیز کنند.

همچنین از مصرف مواد غذایی فریز شده، زودپز شده، رب، روغن های سرخ کردنی، نمک زیاد، چای پررنگ، آب و دوغ همراه غذا، سس ها و … خودداری کنید.

  • سم زدایی کبد برای درمان چربی کبد

مواد شیمیایی و آفت‌کش‌ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به‌ مرور زمان غرق در مسمومیت می‌شود.

 مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ‌شکم، افزایش‌وزن، لکه‌های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است که با روش‌ های زیر  می‌توان کبد را سم زدایی کرد:

چای ‌سبز حاوی کاتچین آنتی‌اکسیدانی گیاهی است که منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می‌شود و عملکرد کبد را تقویت می‌کند.

  • گریپ فروت شامل ترکیباتی است که در ساخت آنزیم‌های موثر در سم‌ زدایی کبد کمک ‌کننده هستند.
  • خوردن یک تا دو عدد از آووکادو در هفته آسیب‌ های کبدی را از بین می برد.
  • کنگرفرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می‌ شود و به این ترتیب به‌دفع توکسین‌ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می‌کند.
  • روغن‌ زیتون توانایی تنظیم کار سلول های کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت‌وساز بدن را دارد. مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن‌ زیتون و یک قاشق غذاخوری آبلیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می‌ شود، 
  • هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم‌زدایی کبد کمک می‌کند.
  • گردو به سم زدایی کبد کمک می‌کند و به‌ویژه برای حذف آمونیاک از بدن موثر است.
  • تاثیر آب بر درمان و پیشگیری از  کبد چرب 

مصرف فراوان آب فیلتر شده خالص. یک کبد که به خوبی هیدراته شده یک کبد خوشحال است که می تواند بسیاری از وظایفش را بصورت بهینه انجام است.

  • تاثیر مکمل ها بر درمان و پیشگیری از چربی کبد 

استفاده از مکملها (و منابع غذایی خالص) حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و ویتامین E طبیعی (حاوی توکوفرولها و tocotrienols).

  • درمان و پیشگیری از چربی کبد با طب سنتی

درمان کبد چرب در اشکال مختلفی انجام می شود و داروهای موجود در بازار به منظور درمان کبد چرب، به طور عمده به 2 گروه داروهای گیاهی و شیمیایی تقسیم می شوند که هرکدام با اثر بر عملکرد بیولوژیک سیستم های بدن انسان، به گونه ای در درمان کبد چرب موثر واقع می شوند.

داروهای گیاهی، راه درمانی برگرفته از طبیعت را برای افراد مبتلا به کبدچرب فراهم می کنند؛ در حالی که در مقایسه با داروهای شیمیایی، مضرات کمتری دارند.

در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از آن ها میتوان ترکیباتی بدست آورد که بوسیله آنها  کبد چرب براحتی درمان می شود. داروهای گیاهی مختلفی برای درمان کبد چرب وجود دارد که به شرح زیر است:

 خار مریم موثرترین گیاه دارویی برای درمان کبد چرب

خارمریم یکی از انواع گیاهان دارویی است که مصرف آن نقش موثری در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبدی دارد. این گیاه حاوی ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» است، بنابراین استفاده از آن کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد (LDL)، تری‌گلیسیرید و کلسترول را به همراه دارد.

۳.۵ گرم دانه خارمریم را در ۱۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دَم و روزانه ۳ بار (نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی) مصرف کنید.

تاثیر دمنوش زنجبیل در کنترل بیماری‌ های کبد 

به اعتقاد برخی از درمانگران نوشیدن دمنوش زنجبیل در کنترل بیماری‌های کبد به ویژه کبد چرب نیز موثر است. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل نیز به ویژه در وعده‌هایی که غذای چرب مصرف کرده‌اید، بسیار اهمیت دارد.

درمان کبد چرب با ریشه قاصدک

گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند. برای هر ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش به یک تا چهار گرم ریشه‌ی خشک گیاه قاصدک نیاز دارید. این گیاه را دَم و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.

آبلیمو بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب 

ویتامین غالب در لیموترش، ویتامین C است. البته در لیموترش انواعی از آنتی اکسیدان ها نیز وجود دارد که این آنتی اکسیدان ها، علاوه بر مقابله با رادیکال های آزاد در کبد، می توانند تولید آنزیم مهمی به نام گلوتاتیون (Glutathione) را افزایش دهند. این آنزیم وظیفه سم زدایی در کبد را برعهده داشته و می توانند چربی های اضافی را از سطح کبد پاکسازی نماید. در برخی از موارد، کبد چرب الکلی همراه التهابات کبدی بروز می کند. ترکیب نارنجین موجود در لیموترش می تواند این التهابات را کاهش دهد.

نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می‌تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. همچنین مصرف لیمو در درمان کبد چرب نیز تاثیر بسزایی دارد.

تاثیر چای سبز در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ ها در اطراف کبد

نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر چشمگیری در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد دارد، همچنین مصرف این گیاه به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک شایانی می‌کند. درمانگران چینی نیز بر این باورند که نوشیدن چای سبز به صورت مستمر می‌تواند مانع از ابتلا به سرطان کبد شود.

چای سبز را دم کرده و روزی 3 الی 4 بار قبل یا بعد از غذا بنوشید. همچنین می توانید به این چای مواد دیگری مانند زعفران یا عسل نیز اضافه کنید که اثر بخشی آن را بیشتر می کند.

درمان کبد چرب با عرق کاسنی 

عرق کاسنی امروزه به عنوان موثرترین و بهترین داروی درمان کبد چرب شناخته می شود به طوری که شرکت های داروسازی مختلف برای تولید قرص های خود از عصاره این گیاه استفاده می کنند.

درمان کبد چرب با عرق خارشتر 

عرق خارشتر در طب سنتی دارای اهمیت زیادی به منظور درمان کبد چرب می باشد به این دلیل که با کاهش سطح کلسترول موجود در خون، می تواند ابتلا به کبد چرب و حتی احتمال ایجاد سیروز کبدی (التهاب شدید کبد که برگشت ناپذیر بوده و سبب از بین رفتن عملکرد کبد می شود.) را کاهش می دهد.

درمان کبد چرب با زردچوبه 

زردچوبه حاوی مقادیر بالای انواع آنتی اکسیدان بوده که به درمان بیماری های مختلف کمک می کند. تحقیقات سال 2008 چین و 2011 ژاپن نشان می دهد، آنتی اکسیدان های زردچوبه نیز می توانند به فعال شدن آنزیم گلوتاتیون (Glutathione) و به دنبال آن، افزایش سم زدایی و کاهش چربی های سطح کبد کمک کند. در واقع نقش زردچوبه در درمان کبد چرب الکلی به این صورت است که می تواند به چربی سوزی بیشتر کمک کند.

طبق تحقیقات انجام شده بر روی خواص درمانی این ادویه نارنجی رنگ، زردچوبه علاوه بر درمان بیماری های همچون سرطان پروستات، در درمان کبد چرب نیز موثر است.

بهتر است برای عملکرد موثرتر زردچوبه، در درمان کبد چرب الکلی، یک ‌چهارم قاشق چای‌ خوری پودر زردچوبه را در 2 لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. سپس آن را به مدت دو هفته به صورت دوبار در روز مصرف نمایید. البته راه های بهتری نیز برای مصرف زردچوبه وجود دارد؛ مانند کپسول ها و مکمل های زردچوبه یا حل کردن زردچوبه در شیر گرم که تا حدی مزه ی بد آن را از بین می برد.

درمان کبد چرب با زعفران

طلای سرخ، یکی دیگر از موادی است که پزشکان طب سنتی از آن به عنوان داروی درمان کبد چرب یاد می کنند و مطابق با مطالعات انجام شده، به علت وجود مواد خاصی در آن، تاثیر بسیاری در درمان کبد چرب دارد.

درمان کبد چرب با سرکه سیب سرخ یا  ACV

یک روش بسیار موثر در درمان کبد چرب به حساب می آید و عملکرد آن به این گونه است که حاوی انواعی از آنتی اکسیدان ها و مواد دیگر است که این مواد باعث کاهش سطح کلسترول موجود در خون می شوند و از رسوب این چربی های اضافی در کبد جلوگیری کرده و روند دفع آن ها را سرعت می بخشند.

اگر قصد دارید سرکه سیب را برای درمان کبد چرب مصرف کنید، باید یک قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و در صورت تمایل، به آن عسل اضافه کنید. سپس آن را قبل و بعد از غذا مصرف کنید تا بیماری کبد چرب الکلی شما برطرف شود.

تاثیر افشره هفت گیاه بر درمان و پیشگیری از کبد چرب

در تهیه این عصاره گیاهانی بکار رفته که همگی در دفع مواد زائد از خون و کبد نقش بسزایی دارند. همچنین با توجه به اینکه این دارو از لطافت زیادی برخوردار است قابلیت جذب شدن و  نفوذ به اعماق مویرگ های بدن را دارد ، بر این اساس درمان بیماری هایی به شرح ذیل با استفاده از این دارو به سادگی انجام پذیر است: غلظت خون ، چربی خون ، ، خواب رفتن اعضای بدن و ضعف کبد. و همچنین چون این دارو توانایی سم زدایی و چربی زدایی بالایی دارد درمان بسیار قابل توجهی برای انواع بیماریهای کبدی است و مخصوصا کبد چرب را به سهولت درمان می کند. همچنین مصرف آن میتواند از بروز کبد چرب پیشگیری کند.

ضمنا این عصاره سرشار از ویتامینه   C، B،A میباشد و برای درمان بیماری های صفراوی از قبیل کبودی رنگ چهره و لبها ، احساس گرمای زیاد بدن ، صفرا مزاجی و یرقان بسیار موثر می باشد.

درمان کبد چرب با خاکشیر 

درمان کبد چرب با خاکشیر یکی از بهترین راه ها هم برای درمان خانگی این بیماری و هم پیشگیری از ابتلا به آن می باشد. خاکشیر گیاهی از تیره شب بویان است که حاوی انواعی از اسیدهای چرب مانند لینوالینیک و پالمتیک است که هر کدام برای درمان بیماری خاصی در داروشناسی یا علم فارماکولوژی کاربرد دارند.

 خاکشیر با تأثیرگذاری بر مکانیسم های خاصی از بدن باعث می شود تا بدن از چربی های اضافی خود برای تولید انرژی استفاده کند. پس با این کار خود عمل چربی سوزی را در بدن را اندازی می‌ کند و با سرعت بخشیدن به این روند به طور غیرمستقیم یکی از عوامل مهم و زمینه ساز برای ایجاد کبد چرب را از بین می برد.

یکی دیگر از عملکرد هایی که در درمان کبد چرب با خاکشیر اتفاق می‌افتد این است که با اثر گذاری بر روی کلیه ها و همچنین روده ها عمل دفع مواد زائد و سمی را از این دو مسیر آسان‌تر می‌ کند.

موادی که در اثر مشکلات کلیه دفع نمی‌ شوند در خون باقی می‌ ماند و یا موادی که در روده‌ ها به درستی دفع نمی شوند جذب می‌ شوند و وارد جریان خون می‌ شوند. این مواد دفع نشده در جریان خون وارد کبد می‌ شوند و کبد نیز به عنوان یک عضو پاکسازی کننده این مواد را از خون برداشته و درون خود جمع آوری می کند تا تجزیه شوند.

در حالت عادی تجزیه این مواد به صورت خودکار صورت می پذیرد اما هنگامی که حجم این مواد اضافی تجمع یافته زیاد شود مشکلات مختلفی را برای کبد مانند سرطان کبد یا کبد چرب و غیره به وجود می‌آورد اما در درمان کبد چرب با خاکشیر ، این ماده با سرعت بخشیدن و کمک به دفع سریع و آسان این مواد زائد از کلیه و روده ها از این اتفاق جلوگیری می‌ کند.

طریقه مصرف خاکشیر برای درمان کبد چرب:  برای افرادی که عوامل زمینه ساز این بیماری را دارند و یا مبتلا به این بیماری هستند بهتر است خاکشیر را با ترنجبین برای درمان کبد چرب استفاده کنند.

همچنین برای باز کردن مسیرهای کبدی خاکشیر را با آب پنیربه صورت دو قاشق در یک لیوان آب هر روز صبح قبل از صبحانه میل کنند و سعی کنند تا مدتی پس از آن چیزی نخورند تا بتواند اثر خود را به طور کامل بگذارد.

  • برنامه منظم ورزش فیزیکی برای درمان و پیشگیری از چربی کبد

ورزش کردن موجب دفع سموم و مواد زائد از بدن و تصفیه کبد خواهد شد. من به شدت ورزشهای rebounding را که به جریان تخلیه لنفاوی کمک می کند و به فرد اجازه می دهد تا به طور موثر وزن از دست بدهد را توصیه می کنم.

۳۰ دقیقه ورزش در طول روز، از بهترین راه‌های درمانی برای بهبود بیماری کبد چرب است. بیماران باید بدانند که ورزش باید مداوم انجام شود تا تاثیرگذار باشد نه اینکه ۲ روز آن را انجام دهند و ۳ روز انجام ندهند. ضمن اینکه لازم نیست این 30 دقیقه یا یک ساعت، مداوم باشد، بیمار می‌تواند ۲ تا ۱۰ دقیقه یا ۴ تا ۱۵ دقیقه ورزش کند.

همچنین موارد زیر در درمان و پیشگیری از چربی کبد موثر هستند.

  • کاهش وزن
  • ترک مخدرات
  • خودداری از مصرف خودسرانه دارو

* داروهای تاثیرگذار در درمان کبد چرب

کبد چرب1

داروها و قرص های دیگری نیز در بازار موجود هستند که در درمان کبد چرب بسیار مفیدند. یکی از این داروها قرص لیورگل (Liver gol 70) است که پزشکان برای درمان کبد چرب و هم بیماری های دیگر چرب که نیاز به پاکسازی کبد است به وفور آن را تجویز می کنند.

قرص لیورگل هرچند جز داروهای تولیدی شیمیایی به حساب می آید اما نمی توان آن را 100 درصد شیمیایی به حساب آورد زیرا شرکت های داروسازی در تهیه و تولید این قرص از مواد  گیاهی بهره می برند.

عملکرد این قرص به صورت می باشد که با تاثیر بر فرایند های متابولیسمی خاصی، تولید پروتئین ریبوومال را افزایش می دهد یا به عبارت دیگر پروتئین سازی توسط اندامک ریبوزوم سلول را تحت تاثیر قرار می دهد. افزایش تولید این پروتئین ها در سلول های کبدی باعث می شود سلول های کبدی توانایی و قدرت لازم برای ترمیم و نوسازی خود را به دست بیاورند.

یکی دیگر از داروهای موجود در بازار همولاکس است که آن نیز جز داروهایی به حساب می آید که به طور کامل شیمیایی نیست و در آن از هلیله های زرد و سیاه استفاده شده است که این هلیله ها روند درمان کبد چرب را تسریع کرده و به طور موثر نقش مهمی در درمان آن دارند

* درمان کبد چرب در طب نوین

درمان اختصاصی برای کبد چرب در طب نوین وجود ندارد، ولیبا کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب (قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه) می توان از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد.

* تاثیر میوه پاپایا بر درمان کبد چرب

میوه پاپایا، نوعی میوه خاص است که از قدیم برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. این میوه بعد از وارد شده به بدن و هضم آن، آنزیم هایی را آزاد می کند که به افزایش چربی سوزی کمک می کنند. از آن جایی که دلیل اصلی کبد چرب، تجمع چربی اضافی در بافت کبد است؛ این میوه می تواند یک راه موثر برای درمان کبد چرب الکلی باشد.

برای درمان کبد چرب الکلی و حتی غیرالکلی، بهتر است این میوه را تهیه کرده، سپس 5 الی 6 دانه از آن را خارج کرده و آسیاب کنید؛ سپس یک قاشق غذاخوری از آن را با آب لیموترش ترکیب کرده و مصرف نمایید. البته راه های دیگری برای مصرف پاپایا نیز وجود دارد؛ برای مثال می توانید آن را با عسل بخورید یا حتی آن را به غذاهای خود اضافه کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید