ورزش

  • پزشکیورزش

    مراحل مراقبت و انجام ایمپلنت دندان

    مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان را از بهترین متخصصان بشنوید انجام جراحی ایمپلنت تنها اولین قدم است. مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان به همان اندازه مهم است. اگر به درستی از لبخند جدید خود مراقبت کنید، به راحتی می توانید از درد، ناراحتی و عوارض غیر ضروری بعد از کاشت ایمپلنت دندان جلوگیری کنید. راهنمای زیر مراقبت های…

  • لوازم خانگیورزش

    بهترین دمنوش های لاغری خانگی

    کبد یکی از عضوهای مهم و حساس بدن است که مراقبت ویژه ای می طلبد. کم کاری یا از کار افتادن کبد عوارض جدی و خطرناکی برای سلامت بدن به  دنبال خواهد داشت. عادات غذایی نادرست و سبک زندگی غلط، ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهند. بیماری کبد چرب با درد و ناراحتی شکمی ظاهر شده و کم کم به تب، حالت…

  • پزشکیورزش

    آیا قارچ گانودرما واقعیت دارد

    قارچ گانودرما که یک قارچ غیر سمی است با نام های ری شی و جان افزا نیز شناخته می شود در طب شرقی جایگاه ویژه ای دارد. قارچ گانودرما در مناطق گرم و مرطوب آسیا می روید. قهوه برای چاقی صورت ممکن است بهبود عملکرد سیستم گوارش و جذب مواد مغذی را تسریع دهد  . قارچ گانودرما صد ها سال قدمت دارند و انواع مختلفی داشته…

  • پزشکیورزش

    شکم بند بارداری برای پایین بودن جنین

    در میان دوران  مختلفی که یک زن در زندگی خود پشت سر می گذارد، بارداری یکی از هیجان انگیزترین روزهایی است که می توان به آن اشاره کرد. تغییرات جسمی قابل توجهی که در این دوران اتفاق می افتد، گاهی فرصت لذت بردن از این روزها را از مادران گرفته و ایام سختی را برای آن ها رقم می زند. در این مقاله قصد داریم شما را…

  • کسب و کار ایرانیورزش

    برنامه لاغری شکم و پهلو در یک ماه

    صاف کردن شکم ؛ اگر می خواهید از چربی شکم نجات پیدا کنید، کافی است برای این کار، وقت و انرژی بگذارید تا بتوانید در یک هفته، تاثیری مثبت روی خود داشته باشید و به تناسب اندام دست پیدا کنید.شاید با یک برنامه غذایی نتوانید دقیقا روی یک منطقه خاص از بدن تاثیر بگذارید، ولی با ورزش 100 درصد موفق…

  • عمومیThe effect of the hourglass in sports

    تاثیر گن ساعت شنی در ورزش

    جزو تجهیزاتی محسوب می شود که اکثر افراد برای دستیابی به اندام متناسب و خوش فرم از آن استفاده می کنند. افراد معمولا به فکر روش های ساده و سریع  لاغری هستند که قصد دارند با استفاده از گن لاغری اسلیپ زنانه در هنگام حرکات، چربی های موجود در شکم را آب کنند. البته باید توجه داشته باشید که این…

  • پزشکیورزش

    لاغری زنان کره ای

    رژیم های کره ایی برای راز لاغری کره ای ها چیست؟ سوالی که بارها و بارها از خود و حتی پزشک متخصص رژیم درمانی تان پرسیده اید . پاسخ ساده است و آن چیزی نیست به جز عادات و برنامه غذایی شان به طوریکه حتی اگر بطور ژنتیکی آنها دچار چاقی و اضافه وزن باشند ، مطابق با غذاهایی که…

  • عمومیورزش

    10 مدل برتر ساعت اسپرت هدیه برای مردان خاص پسند

    خرید ساعت هدیه اسپرت مردانه: سفری در دنیای شور و هیجان انتخاب یک ساعت اسپرت مردانه به عنوان هدیه، می تواند تجربه ای هیجان انگیز و در عین حال چالش برانگیز باشد. از میان تنوع بی نظیر برندها، مدل ها و قیمت ها، چگونه می توان ساعتی را انتخاب کرد که به بهترین نحو سلیقه و نیازهای یک مرد خاص پسند را برآورده کند؟ رولکس ساب مارینر: شرح: یک…

  • پزشکیورزش

    تغذیه لاغری شکم

    اگر در اینترنت عبارت چربی سوزی شکم را جستجو کنید با بسیاری از روش ها، حقه های تبلیغاتی و ترفندها درباره اینکه «چطور چربی های شکم را برای همیشه آب کنیم» روبرو خواهید شد. این را باید بدانید که هیچ چوب جادویی و راه حل سریعی برای چربی سوزی شکم وجود ندارد. چرا با وجود اینکه لاغرم شکم هم دارم؟ حتما شما هم…

  • عمومیورزش

    نحوه استفاده ایمن از کراتین برای رشد عضلات

    بارگیری کراتین و نحوه مصرف کراتین اولین قدم برای استفاده از این مکمل فوق العاده و تقویت کننده است و باعث می شود که عضلات شما کراتین را سریع تر و بهتر جذب کنند. بنابراین به هیچ وجه اهمیت این دوره را نادیده نگیرید.اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مصرف این مکمل بگیرید، باید به نحوه مصرف کراتین دقت کنید. اگر به تازگی شروع به مصرف این…