چرا وقتی کرم مرطوب کننده میزنم صورتم عرق میکنه
علت پوسته شدن صورت چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟
پوسته شدن صورت از آن دسته عارضه های پوستی است که در کنار ایجاد ناراحتی پوستی، به عنوان یکی از دلایل بروز اضطراب در فرد نیز به حساب می آید. شوربختانه باید گفت در حال حاضر درمان قطعی برای این عارضه پوستی ناخوشایند وجود ندارد و فردی که به این عارضه مبتلا است باید رسیدگی های لازم را به طور همیشگی انجام دهد.
رسیدگی های لازم برای صورت های مبتلا به شوره
استفاده از شامپوهای ضد شوره بر روی قسمت هایی از پوست صورت که شوره می کند یکی از راه حل هایی است که برای برطرف نمودن شوره صورت پیشنهاد می شود، لازم به ذکر است که در استفاده از شامپو ضد شوره بر روی صورت باید توجه داشت که این شامپو به داخل چشم، بینی و دهان وارد نشود. لوسیون های مرطوب کننده پوست نیز گزینه مناسبی برای محافظت پوست صورت در مقابل شوره به حساب می آیند.
رفع پوسته شدن صورت
شوره صورت عارضه رایجی است و با این حساب از دوستان و آشنایان خود که به این عارضه پوستی مبتلا هستند نیز می توانید راهنمایی بگیرید. جالب است بدانید شوره صورت، عارضه ای ارثی است و در نتیجه احتمال مبتلا بودن چند نفر در یک خانواده به این عارضه وجود دارد، به این ترتیب تجربه های اعضای فامیل هم می تواند چراغ راه شما برای بر طرف کردن شوره صورت باشد.
اگر هم دست بر قضا تنها شما یک نفر در خانواده از شوره صورت رنج می برید، برای درمان این عارضه از پزشک متخصص پوست کمک بگیرید. نکته ای که در این جا مهم به نظر می رسد این است که شوره صورت، یا سایر عارضه های پوستی را جدی بگیرید چرا که ممکن است این عارضه بیانگر حضور بیماری های جدی تری در بدن شما باشد. تشخیص این امر کار راحتی نیست و تنها از عهده پزشک متخصص برمی آید.
رهایی یافتن از خشکی پوست هم به برطرف کردن شوره صورت کمک می کند. برای این کار پیشنهاد می کنیم از ترکیبات لایه بردار پوست که سلول های مرده را از بین می برند استفاده کنید. در این میان اگر ابرو یا پوست پلک های شما نیز پوسته پوسته می شوند، در حین لایه برداری حتما چشم ها را ببندید. اگر هم در ناحیه رویش سبیل شاهد شوره پوست هستید، در فرآیند لایه برداری باید دهان بسته باشد. برای از بین بردن پوست خشک این نواحی حساس، از یک مسواک نرم هم می توانید استفاده کنید.
تمیز نگه داشتن پوست صورت هم یکی دیگر از راه های خلاصی از شر شوره صورت است. بد نیست برای شستن پوست ناحیه ابرو و چشم ها از شامپوهای کودکان که چشم را نمی سوزانند استفاده کنید. همان گونه که اشاره شد، بیشتر شامپوهای ضد شوره سر را برای برطرف کردن شوره های صورت نیز می توان به کار گرفت. متاسفانه شوره پوست صورت از آن دسته عارضه های مزمنی است که به این راحتی ها از شر آن خلاص نخواهید شد و در صورت توقف درمان، شاهد بازگشت شوره صورت خواهید بود.
روش های خانگی طبیعی برای رفع پوسته شدن صورت
در کنار شیوه های شیمیایی که برای درمان شوره پوست صورت به آنها اشاره کردیم، روش های خانگی طبیعی هم برای مقابله با این عارضه پوستی وجود دارد که بد نیست به این موارد هم اشاره کنیم. روغن درخت چای یکی از بهترین درمان ها برای شوره پوست است، این روغن را به راحتی می توانید با لوسیون های پوستی یا شامپوها ترکیب کنید. در بین درمان های طبیعی شوره پوست صورت، به سرکه هم باید اشاره کرد، سرکه در درمان های مختلف قارچی موثر است و گفته می شود که میزان pH پوست و مو را متعادل می کند.
مراقبت های پس از لایه برداری
به این نکته توجه کنید که پس از استفاده از این شیوه های طبیعی و شیمیایی حتما پس از شستن پوست، از لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید. در این شرایط پوست صورت بسیار حساس می شود و در استفاده از لوسیون های مرطوب کننده نیز دقت کنید تا محصولی انتخاب شود که مناسب پوست های حساس باشد. در این زمینه لوسیون هایی با ترکیب آلوئه ورا یا کره کاکائو انتخاب های مناسبی برای پوست حساس هستند.
در پایان باید به این نکته هم اشاره کنیم که شوره پوست صورت، عارضه ای رایج است و در نتیجه اگر شما هم تجربه ای در برطرف کردن این عارضه پوستی دارید، آن را با ما و سایر کاربران در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.
چند راهکار برای جلوگیری از عرق کردن دست
احتمالاً بارها و بارها وقتی با افراد مختلف دست داده اید، به خاطر خیس بودن کف دستتان کلافه و شرم زده شده اید. شاید هم در میان دوستان، اقوام یا خانواده تان کسانی بوده اند که همیشه از عرق کردن دستانشان شرمنده بوده اند.
این موضوع خیلی ساده می تواند روابط اجتماعی شما را تحت تأثیر قرار دهد و شما را منزوی کند. از آنجایی که روابط اجتماعی نقش پررنگی در سلامت روحی ما دارد، عدم توانایی ارتباط برقرار کردن به واسطه ی این مشکل می تواند مشکلات بسیار مهلک روحی برای ما به وجود بیاورد. می توانید با فوق تخصص غدد و متابولیسم صحبت کنید .
اما نیازی نیست نگران باشید؛ عرق کردن کف دست مشکل شایعی نیست و به راحتی می توان با چند راهکار ساده آن را درمان کرد. پزشکان می گویند علت تعرق بیش از حد کف دست یا هایپرهیدروز (Hyperhidrosis) می تواند به اضافه وزن فرد و مشکلات هورمونی برگردد. البته این عارضه در خانم ها پس از طی شدن عمر باروری، در دوران یائسگی (menopause) نیز شایع است.
چه موادی برای شما آلرژی زاست؟ آن ها را بشناسید
سیستم ایمنی هر شخصی نسبت به محرک های بیرونی خاصی حساس است. مثلاً یکی به گرده ی گل ها یکی به طعم بادمجان و دیگری به بوی سیر. عرق کردن کف دستان شما هم ممکن است صرفاً ناشی از واکنش دستگاه ایمنی خونتان به یک محرک بیرونی است.
این محرک می تواند ماده ی غذایی یا اجزای گیاهان باشد؛ بنابراین برای جلوگیری از عرق کردن کف دست و پا باید حساسیت هایتان را بشناسید و تا می توانید از آن ها دوری کنید.
علت داغی کف دست و پا چیست؟
اگر به صورت پیوسته دست و پایتان داغ است و همیشه احساس سوزن سوزن شدن دردناکی در آن ها احساس می کنید بهتر است موضوع را جدی بگیرید و از پزشک کمک بخواهید.
کم کاری تیروئید
اگر غده ی تیروئید شما کم کار باشد و به اندازه ی کافی هورمون تولید نکند، یکی از عوارض آن داغی کف دست و پاست. البته عوارض دیگری نیز مانند خشک شدن پوست از نشانه های کم کاری تیروئید است.
سندروم تارسال
یکی از دیگر از مواردی که می توانند موجب احساس داغی همراه با سوزش در کف دست و پا شود، سندروم تونل تارسال (tts) یا گیر افتادن عصب است. در این بیماری فشاری که بر روی اعصاب وارد می شود سبب سوزشی دردناک در عصب های مربوطه خواهد شد.
نوشته های مشابه
اختلال عملکرد کبد یا کلیه
کبد و کلیه های شما نیز با توجه به نقشی که در پالایش خون بر عهده دارند، اگر دچار اختلال عملکرد باشند نمی توانند خون را به خوبی پالایش کنند. اختلال عملکرد آن ها منجر به باقی ماندن مواد زائد در جریان خون می شود و با افزایش غلظت خون بدن را داغ و گُرگرفته می کند.
کمبود ویتامین
فراموش نکنید که کمبود ویتامین های محلول در آب مثل انواع ویتامین های B یکی از اصلی ترین دلایلی است که ممکن است باعث داغی کف دست و پای شما شود.
اگر بدن شما ویتامین های مهمی مثل ویتامین B12 را نداشته باشد، کار سیستم ایمنی برای محافظت از بدن سخت می شود؛ بنابراین تلاش کنید با راهنمایی پزشک در فواصل زمانی مشخص از قرص های مکمل ویتامین استفاده کنید تا از میزان داغ شدن و عرق کردن دست و پا جلوگیری شود.
علت داغی کف دست و پا چیست؟
گاه دیده می شود که در بعضی افراد کف دست و پا به جای عرق کردن، به صورت پیوسته داغ می شود و احساس سوزش عمیقی در آن دیده می شود. بیماری اریتروملاژیا (Erythromelalgia) یا قرمزی و سوزش کف دست و پا معمولاً با خارش، درد و سوزش دست و پاهای فرد همراه است.
در انواع خفیف این بیماری کف دست و پا گزگز می کند و می سوزد اما اگر بیماری پیشرفته باشد، فرد ممکن است از شدت درد توان راه رفتن، خوابیدن و معاشرت را هم از دست بدهد.
افرادی که به بیماری اریتروملاژیا مبتلا می شوند ممکن است به صورت ناگهانی از چند ساعت تا چند روز علائم آزاردهنده ی پوستی داشته باشند و پوست دست و پایشان همراه با خارش و قرمز شدن، متورم شود. برخی از پزشکان بروز اریتروملاژیا در افراد را ناشی از موروثی بودن آن می دانند.
به صورت کلی زمانی که دمای بدن به هر دلیلی (ورزش کردن، فشار عصبی و استرس و …) افزایش پیدا کند زمینه ی لازم برای بروز علائم اریتروملاژیا فراهم می شود. خوردن نوشیدنی های الکلی به واسطه ی اینکه بخش زیادی از آب بدن را جذب می کنند ممکن است در تشدید علائم این بیماری تأثیرگذار باشند.
دقت داشته باشید که اگر کف دست و پای شما به صورت پیوسته داغ و متورم می شود حتماً باید از لباس های مناسبی استفاده کنید تا دچار عارضه نشوید. کفش های تنگ و بی کیفیت یا جوراب ها و دستکش های غیرنخی ممکن است در تشدید علائم این بیماری موجب ناراحتی شما شوند.
علت سردی کف دست و پا چیست؟
در مقابل اریتروملاژیا که به معنای داغ شدن کف دست و پا بود، دست و پای افرادی که گردش خون ضعیفی دارند یا ذاتاً طبعی سرد دارند و در مناطق سرد زندگی کرده اند می تواند به صورت آزاردهنده ای سرد شود.
افرادی که از کم خونی (آنمی) رنج می برند به دلیل ناکافی بودن اکسیژن رسانی به اندام هایشان معمولاً احساس خستگی می کنند و اعضای بدنشان سرد می شود.
وقتی که رنگ فرد به صورت پیوسته سفید می شود یا به اصطلاح گرفتار رنگ پریدگی می شود و یا هنگامی که فرد از خستگی مفرط و سرگیجه تهوع آور رنج می برد، احتمالاً کم خونی عامل بیماری است.
باید توجه کرد که افراد مبتلا به دیابت که به صورت پیوسته انسولین (داروی ضد دیابت) مصرف می کنند، می توانند در اثر بیماری های قلبی – عروقی یا سرعت گردش خون پایین پیوسته گرمای اندام های حرکتی شان را از دست بدهند.
علاوه بر این هورمون تیروئید که هورمونی مهم در سوخت وساز بدن است، گاهی در اثر تنبل شدن یا کم کاری غده ی تیروئید به اندازه ی کافی ترشح نمی شود و عملکرد متابولیسمی (سوخت و سازی) بدن را با مشکل موجه می کند.
آیا عرق کف دست معافیت سربازی ایجاد می کند؟
جالب است بدانید اگر این عارضه در مردانی که عرق دست دارند، توسط پزشک متخصص تأیید شود و پس از آن به تأیید شورای پزشکی مرکز درمانی و شورای پزشکی پلیس برسد، می تواند منجر به معافیت فرد از خدمت سربازی یا در موارد خفیف تر معافیت او از رزم شود.
درمان عرق کف دست
معمولاً تا زمانی که عرق کف دست شما مشکل مهمی برای سلامتی تان به وجود نیاورد، مراجعه به پزشک ضروری نیست. اما نباید فراموش کنید که عرق کف دست می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای و مهم تر باشد.
بیماری هایی مثل دیابت (Diabetes)، سرطان (cancer)، اختلالات غدد و پارکینسون (Parkinson) ممکن است خود را با عرق کف دست نشان دهند. پس بهتر است اگر مدت زیادی است که درگیر این عارضه هستید با پزشک آنلاین متخصص غدد در پذیرش 24 مشورت کنید تا از بروز آسیب های جدی تر جلوگیری کنید.
درمان قطعی عرق کف دست
تا امروز درمان های مختلفی برای عرق کف دست پیشنهاد شده است. پزشکان گاهی برای رفع این عارضه دارو تجویز می کنند، گاهی به درمان های خانگی بسنده می کنند و گاهی هم از روش های جدید بهره می گیرند.
درمان دارویی
برای درمان دارویی و کاهش اثرات آزاردهنده ی عرق کف دست معمولاً داروهای آنتی کولینرژیک یا ضد حساسیت تجویز می شود. البته استفاده از این گروه از داروها عوارضی دارد که برای برخی ممکن است آزاردهنده باشد؛ بنابراین پزشکان در همه ی موارد این دارو را پیشنهاد نمی کنند.
درمان الکتریکی یا شوک درمانی
یکی از روش های جالبی که علم پزشکی برای مقابله با این عارضه پیشنهاد کرده است فرایند یونتوفورز (lontohoresis) است. این روش فرد دستانش را در درون محلولی از آب و یک ماده ی دیگر قرار می دهد که دارای خاصیت الکتریکی و قطبی است.
این روش که توسط فیزیوتراپیست ها پیشنهاد شده است با ضخیم کردن لایه های بیرونی پوست و بستن منافذ آن، راه را برای خروج عرق می بندد. این روش ممکن است درمان همیشگی نباشد و فرد هر چند وقت یک بار مجبور به تکرار آن باشد.
درمان های خانگی برای عرق کف دست
شرکت های تولیدکننده ی مواد آرایشی و بهداشتی محصولاتی را با عنوان ضدتعریق ها به بازار ارائه کرده اند که استفاده از آن ها می تواند بدون نیاز به ویزیت پزشک، مشکل شما را حل کند.
پزشکان پوست و مو پیشنهاد کرده اند که اگر از ضدتعریق ها استفاده می کنید، ترجیحاً شب ها استفاده کنید تا پوست شما بتواند به آرامی آن را جذب خود کند. برخی افراد نیز که به اثرات طب سنتی باور دارند خوردن دمنوش بابونه را در بهبود این عارضه مفید می دانند.
توجه داشته باشید که مواد دیگری همچون سرکه، جوش شیرین و گیاه مریم گلی نیز برای کاهش تعریق دست ها پیشنهاد شده است اما اثر آن ها از لحاظ علمی ثابت نشده است.
استفاده از جوش شیرین
جوش شیرین به واسطه ی اسیدیته یا خاصیت قلیایی بالایی که دارد می تواند PH یا میزان اسیدیته ی پوست دست شما را متعادل کند و به این ترتیب از عرق کردن آن جلوگیری کند.
برای استفاده از درمان سریع جوش شیرین فقط کافی است چند قاشق از آن را با آب مخلوط کنید و سپس دستان خود را در آن قرار دهید. پس از چند دقیقه دستانتان را بشویید و اثرات شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.
خوردن دمنوش بابونه
همان طور که تأثیر دمنوش بابونه نیز در کمک به کاهش تعریق دست ثابت شده بود، به نظر می رسد خوردن یک لیوان دمنوش برگ مریم گلی به همراه یک تکه نبات هم کامتان را شیرین کند و هم با کاهش استرس از عرق کردن دست هایتان جلوگیری کند.
بوتاکس پوست دست
شاید برایتان جالب باشد که برای درمان عرق کف دست از تزریق بوتاکس نیز استفاده می کنند. بوتاکس، نامی آشنا در جراحی های زیبایی است و در آن ماده ای درمانی به زیر پوست تزریق می شود. بوتاکس که از یک نوع باکتری ساخته می شود، منافذ و سلول های سطح پوست را مسدود می کند و مانع از خروج آب بدن به صورت عرق می شود.
هزینه بوتاکس عرق کف دست چقدر است؟
از میان روش هایی که برای از بین بردن عارضه ی عرق کف دست پیشنهاد شده است، بوتاکس کردن کف دست و پا بسته به اینکه فرد به چند واحد بوتاکس نیاز داشته باشد، متفاوت است. اما این روش معمولاً هزینه ی سنگینی روی دست شما نمی گذارد و برای انجام دادنش به سختی نخواهید افتاد.
آیا اریتروملاژیا درمان دارد؟
درمان های پوستی یا موضعی: برای از بین بردن اثرات بیماری اریتروملاژیا داروهای مختلفی تجویز می شود. معمولاً کرم یا محلول لیدوکائین برای استعمال خارجی و استفاده روی پوست پیشنهاد می شود. لیدوکائین با خاصیت بازدارندگی خود از ایجاد دردهای موضعی جلوگیری می کند. لیدوکائین می تواند به صورت وریدی به داخل جریان خون نیز تزریق شود.
داروهای خوراکی یا همان قرص ها: از آن جا که بیماری اریتروملاژیا یک بیماری آلرژیک است و در واکنش به برخی محرک های خاص بروز می کند گاهی پزشک برای حل این مشکل از داروهای مکمل و تقویتی استفاده می کند تا توان دفاعی بدن بالا برود.
گاهی نیز اگر شدت حساسیت بالا باشد، آسپرین می تواند گزینه ی خوبی برای کاهش عوارض بیماری اریتروملاژیا باشد.
در برخی موارد از داروهای ضدافسردگی مانند دولوکستین (لوگزتا) و داروهای ضدصرع مانند گاباپنتین برای کاهش عوارض و دردهای اریتروملاژیا استفاده شده است.
آیا لازم است به پزشک مراجعه کنید؟
اغلب افرادی که مشکل عرق کردن کف دست دارند ممکن است در شرایط فعلی و شیوع ویروس کرونا آن را جدی نگیرند. اما متأسفانه عرق کردن کف دست کار آن ها را برای ارتباط صمیمی با دیگران سخت می کند و این موضوع باعث سلب اعتمادبه نفس آن ها می شود.
بنابراین اگر از این عارضه در عذاب هستید می توانید با یک پزشک پوست و مو یا اعصاب و روان مشورت کنید. اگر هم ترجیح می دهید در شرایط کرونا وارد مراکز درمانی نشوید می توانید از منزل یا محل کارتان با استفاده از ظرفیت سایت پذیرش 24 مشاوره ی آنلاین دریافت کنید.
شما می توانید در سایت پذیرش 24 و پس از دریافت مشاوره و تجویز دارو از سوی پزشک، نظر خود را درباره ی خدمات ارائه شده کامنت کنید تا دیگران هم از تجربه ی شما برای انتخاب پزشک مناسبشان استفاده کنند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر مشکلات مربوط به سرد شدن اندام هایتان سال های سال است که شما را رنج می دهد حتماً باید در ابتدا آزمایش خون بدهید تا مشخص شود آیا کم خونی دارید یا نه. پس از مشخص شدن نتیجه ی آزمایش بهتر است درباره ی آن با یک پزشک صحبت کنید. اگر با شرایط کنونی کرونا قصد حضور در درمانگاه یا مطب را ندارید از فوق تخصص آنلاین غدد در پذیرش 24 کمک بگیرید.
بیماری های خاموش و بیماری های زمینه ای که گاه از وجودشان چیزی نمی دانیم باعث می شوند عملکرد ما با مشکل موجه شود. فراموش نکنید که بیماری هایی مانند دیابت علاوه بر آنکه زمینه ی موروثی دارند می توانند در اثر سبک زندگی غلط نیز ایجاد شوند و کیفیت زندگی شخص را پایین بیاورند.
علاوه بر این اگر به صورت خانوادگی مشکل کمبود فشار خون دارید و یا سردطبع هستید، سعی کنید با کمک از پزشکان و روش های درمانی همیشه غلظت و سرعت خون خود را در حدی متعادل نگه دارید.
3.6/5
(5 نظر)