درد پریودی یکی از نشانه های اصلی دوره قاعدگی است که از چند روز قبل از آغاز پریود شروع می شود و در روزهای خونریزی شدت بیشتری پیدا می کند. اغلب زنان این درد را در دوره عادت ماهانه خود تجربه می کنند اما باید گفت شدت و مدت زمان آن در سیکل قاعدگی هر خانم متفاوت است. معمولا دردهای پریودی به شکل فشار و پیچش در پایین شکم ظاهر می شوند و اغلب در 48 تا 72 ساعت اولیه قاعدگی بسیار شدید هستند. 

برخی زنان این درد را آن قدر شدید تجربه می کنند که نمی توانند فعالیت روزمره خود را انجام دهند. در چنین مواقعی می توان به کمک درمان خانگی و رعایت رژیم غذایی مناسب، شدت درد قاعدگی را کاهش داد. از همین رو اغلب زنان در این دوره سوال می پرسند برای درد پریودی چی خوبه بخوریم؟ 

اگر شما هم کنجکاو هستید جواب این سوال را بدانید، در این مقاله از مجله درمانکده همراه ما باشید تا بررسی کنیم درد پریودی از چیست و چگونه می توان آن را به روش های مختلف درمان کرد.

فهرست محتوا:

• درد پریودی از چیست؟
• علت درد پریودی چیست؟
• درد پریودی معادل چه دردی است؟
• بهترین درمان درد پریودی
  • درمان خانگی درد پریودی
  • درمان پزشکی درد قاعدگی
• برای درد پریودی چی خوبه بخوریم؟
• آیا عفونت باعث درد پریودی میشود؟
• آموزش ماساژ برای درد پریودی
  • تکنیک ماساژ فشار
  • تکنیک ماساژ پا
• درد پریودی در یک نگاه
• سوالات متداول

درد پریودی از چیست؟

در واقع درد پریودی که در اصطلاح پزشکی به آن دیسمنوره می گویند ناشی از انقباضات رحم و تخریب دیواره آن برای تکمیل سیکل قاعدگی است. با شروع انقباضات، عروق خونی که در لایه های دیواره رحم وجود دارند، فشرده می شوند. نتیجه این فرآیند، قطع خون رسانی و اکسیژن رسانی کافی به رحم است. زمانی که اکسیژن کافی به رحم نرسد، دیواره آن ماده شیمیایی  آزاد می کند که علت اصلی دل درد پریودی به شمار می آید. 

در واقع ترشح ماده ای به نام پروستاگلاندین باعث تحریک و افزایش انقباض دیواره رحم می شود. بنابراین شما درد خفیف تا شدید را از زمان ترشح این ماده به صورت مبهم، یکنواخت و گاهی ضربان دار تا پایان تخریب دیواره رحم در زیر شکم احساس می کنید. 

هنوز به طور دقیق مشخص نشده که علت تجربه درد بسیار شدید قاعدگی در برخی زنان چیست. محققان بر این باور هستند که احتمالا در چنین وضعیتی ماده پروستاگلاندین که ایجادکننده درد قاعدگی است، در بدن زنان با شدت بیشتری ترشح می شود؛ بنابراین آن ها درد شدیدتری را تجربه می کنند. در اغلب زنان شدت درد قاعدگی پس از بارداری یا با افزایش سن کاهش می یابد. 

بیشتر بخوانید: قرص برای قطع خونریزی قاعدگی؛ قطع فوری پریودی در خانه

علت درد پریودی چیست؟

تجربه درد قاعدگی خفیف تا شدید در سه روز اول پریود طبیعی است. زمانی که این درد تا روزهای پایانی سیکل قاعدگی همچنان ادامه داشته باشد و مانع از انجام فعالیت روزمره شما شود، باید توسط متخصص زنان مورد بررسی قرار بگیرد. 

نوع دیگر از دردهای پریودی را می توان ناشی از برخی بیماری های زنانه دانست که تا زمان درمان مشکل اصلی، ادامه خواهند داشت. برخی از مهم ترین دلایل درد پریودی ناشی از بیماری رحم و ناحیه لگن عبارت اند از:

• فیبروم رحمی (توده خوش خیم در جداره داخلی رحم)
• کیست تخمدان (کیست های کوچک و کم خطر درون تخمدان)
• بیماری التهابی لگن/PID (عفونت رحم و تخمدان)
• اندومتریوز (رشد پوشش داخلی رحم یا آندومتر در لوله های فالوپ یا تخمدان)
• آدنومیوز (رشد آندومتر در بخش عضلانی دیواره رحم)
• تنگی دهانه رحم (کوچک بودن دهانه رحم و ایجاد مشکل هنگام خونریزی قاعدگی)

مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان زنان و زایمان

دریافت نوبت

درد پریودی معادل چه دردی است؟

شدت و میزان درد قاعدگی به ژنتیک افراد بستگی دارد. برخی زنان این درد را بسیار شدید و در همه قسمت های بدن از جمله کمر، سینه، سر، شکم و استخوان ها تجربه می کنند. آن ها معمولا در روزهای اولیه قاعدگی نمی توانند فعالیت روزمره خود را انجام دهند. 

در مقابل، بعضی دیگر از خانم ها درد خفیف و مبهمی را در زیر شکم خود احساس می کنند. در این میان اغلب متخصصین معتقدند، تحمل درد قاعدگی واقعا کار سختی است. به نحوی که اغلب آن ها به مقایسه درد پریودی و زایمان می پردازند. به همین دلیل معمولا درد قاعدگی معادل یک پنجم درد زایمان معرفی می شود و در سه روز ابتدایی پریود به اوج خودش می رسد.

بهترین درمان درد پریودی

دردهای خفیف تا متوسط در دوره عادت ماهانه طبیعی هستند و اغلب می توان آن ها را با روش های خانگی یا مسکن های بدون نسخه کاهش داد. اما در صورتی که درد قاعدگی بسیار دردناک و شدید باشد باید حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. که برای سرعت بخشیدن به روند درمان می توانید از طریق امکان مشاوره آنلاین با دکتر زنان در سایت درمانکده استفاده کنید. روش های کاهش درد برای دل درد طبیعی در دوره عادت ماهانه شامل موارد زیر هستند:

درمان خانگی درد پریودی

برای درمان دل درد پریودی در خانه می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

• در این دوره از خوردن کافئین، مواد غذایی پرچرب، بسیار شیرین و نمکی پرهیز کنید.
• قرار دادن کیسه آب گرم روی شکم و کمر به کاهش سریع درد پریود خانگی کمک می کند.
• به اندازه کافی استراحت کنید و بخوابید.
• استفاده از الکل و دخانیات را به طور کامل کنار بگذارید.
• برای کاهش دردهای قاعدگی، فعالیت بدنی منظم داشته باشید و حرکات کششی انجام دهید.
• ماساژ ناحیه شکم و کمر می تواند به کاهش انقباضات آن ناحیه کمک کند.
• تا حد ممکن از قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا دوری کنید (تکنیک هایی مانند تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن به مدیریت استرس کمک می کنند)

بیشتر بخوانید: قرص آهن در پریودی؛ آیا مصرف قرص آهن برای همه خانم ها ضروری است؟

درمان پزشکی درد قاعدگی

بهترین درمان درد پریودی با دارو شامل موارد هستند:

• ایبوپروفن
• ناپروکسن
• ژلوفن
• قرص های مکمل مانند ویتامین D، ویتامین E، منیزیم و امگا 3 

برای درد پریودی چی خوبه بخوریم؟

برخی مواد غذایی به کاهش دردهای قاعدگی کمک می کنند؛ از جمله:

• زنجبیل
• دارچین
• زردچوبه
• کنجد
• بادام و گردو
• اسفناج
• جعفری
• مایعات فراوان
• شکلات تلخ
• موز
• رازیانه
• چای بابونه
• شوید

دریافت نوبت حضوری از بهترین متخصصان زنان و زایمان

دریافت نوبت

آیا عفونت باعث درد پریودی میشود؟

همان طور که پیشتر اشاره کردیم، برخی بیماری های رحم و لگن مانند بیماری التهابی لگن (PID) علت اصلی پریود دردناک هستند. در این بیماری تخمدان، لوله های فالوپ یا رحم بر اثر باکتری های مقاربتی دچار عفونت می شوند. تکثیر عفونت در سطح اندام تناسلی، التهاب ایجاد می کند و باعث بروز درد قاعدگی بسیار شدید می شود.

بیشتر بخوانید: اصول تغذیه پریودی؛ بایدها و نبایدهای تغذیه در قاعدگی

آموزش ماساژ برای درد پریودی

تکنیک های ماساژ درمانی به کاهش درد قاعدگی کمک می کنند. در ادامه 2 تکنیک مفید برای تسکین کمر درد قاعدگی و دیگر علائم ناشی از آن را معرفی می کنیم:

تکنیک ماساژ فشار

این ماساژ برای کاهش گرفتگی کمر بسیار مفید است. در واقع با ماساژ فشار می توانید به رفع گرفتگی عضلات سرینی (سه ماهیچه تشکیل دهنده ناحیه باسن) و ساکروم (استخوان مثلثی بین باسن و بالای دنبالچه در ابتدای مهره های کمر) کمک کنید. 

مراحل ماساژ فشار شامل موارد زیر می شوند:

• فرد ماساژ گیرنده باید روی شکم بخوابد.
• متخصص ماساژ باید در کنار باسن فرد بایستد.
• انگشتان را به هم قفل کنید و کف دست را کنار استخوان خاجی (ناحیه ساکروم) قرار دهید.
• کف دست تان را با کمی اعمال فشار داخل استخوان خاجی بکشید و حدود 30 ثانیه به همان صورت نگه دارید.
• حال با کف دست و انگشتان قفل شده به استخوان خاجی فشار آرامی وارد کنید.
• اعمال فشار و رهاسازی را چندین بار تکرار کنید. (اگر فرد احساس درد شدید داشت، این حرکت را ادامه ندهید)
• می توانید در حین انجام این حرکت از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ استفاده کنید.

تکنیک ماساژ پا

ماساژ مچ پا به کاهش گرفتگی عضلات تحتانی شکم کمک می کند. این تکنیک بسیار راحت است و خودتان می توانید بدون نیاز به کسی آن را انجام دهید. مراحل تکنیک ماساژ پا عبارت اند از:

• برای دسترسی به مچ پایتان به حالت ضربدری بنشینید.
• در این حالت بین پاشنه پا، استخوان مچ و تاندون آشیل ناحیه مثلثی تشکیل می شود، آن را پیدا کنید.
• این ناحیه را با شست و دیگر انگشتان نگه دارید و در جهات مختلف ماساژ دهید. (می توانید از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و سیاه دانه استفاده کنید)
• کمی ناحیه مورد نظر را فشار دهید. (در صورتی که فرد درد شدیدی احساس کرد آن را متوقف کنید)
• این تکنیک را روی هر 2 مچ پا تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: سردرد پریودی (قاعدگی) چیست؟ علت، علائم و راه کارهای درمان سردرد

درد پریودی در یک نگاه

اغلب زنان درد قاعدگی طبیعی را به صورت مبهم، یکنواخت و کمی ضربان دار در قسمت تحتانی شکم احساس می کنند. این علائم را می توان به کمک رعایت رژیم غذایی اصولی و راه کارهای درمان خانگی بهبود بخشید. اما زمانی که درد قاعدگی طی ماه های متوالی بسیار شدید باشد و فعالیت روزمره شما را مختل کند نیاز به بررسی پزشکی دارد. در این وضعیت فرد علاوه بر درد پریودی، دفع لخته خون، حالت تهوع، تب، ترشحات بدبو و طولانی شدن مدت دوره قاعدگی را تجربه می کند. بهترین راه کار درمانی دردهای شدید پریودی، مراجعه به متخصص زنان و زایمان است.

اگر به دنبال متخصص با تجربه و ماهر هستید، می توانید از طریق سیستم نوبت دهی آنلاین درمانکده با بهترین پزشکان متخصص از جمله دکتر زنان آشنا شوید. درمانکده این امکان را برای شما فراهم کرده تا ضمن بررسی نظر سایر کاربران در صورت تمایل برای معاینه حضوری و مشاوره تلفنی، متنی یا تصویری نوبت بگیرید.

بیشتر بخوانید: علت اسهال در پریودی چیست؟ آیا نشانه خطر برای دختران است؟

سوالات متداول

درد پریودی با چی خوب میشه؟

برای درمان دردهای قاعدگی می توانید از روش کاهش درد خانگی که در این مقاله توضیح دادیم، استفاده کنید.

مصرف کدام دمنوش به کاهش درد پریودی کمک می کند؟

دمنوش زنجبیل، چای بابونه، دمنوش تخم شوید و دانه رازیانه.

بهترین راه درمان درد پریودی در روز اول چیست؟

درد قاعدگی در روز اول بسیار شدید است. شما می توانید برای کاهش آن از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا ژلوفن استفاده کنید. همچنین قرار دادن کیسه آب گرم روی قسمت تحتانی شکم به رفع گرفتگی و درد در این ناحیه کمک می کند.

منابع: mayoclinic | healthline

پزشکان برتر:
دکتر عطیه بهمن |
دکتر زهره کوهپایی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد رای ها 3

هر آنچه که باید درباره قاعدگی دردناک بدانید

در زمان پریودی ترشح هورمون پروستاگلاندین باعث انقباضات ماهیچه ای در رحم می شود. این مسئله می تواند منجر به احساس درد و التهاب شود. معمولا درد پریود با شروع خونریزی به طور طبیعی آغاز می شود. اگرچه برخی از خانم ها در اثر سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، از چندین روز قبل درد دارند.

اما میزان درد پریودی چقدر است؟ و معمولا چقدر طول می کشد؟ بدترین درد قاعدگی معمولاً 48 تا 72 ساعت طول می کشد و با افزایش سطح هورمون ها در روز سوم یا چهارم به صفر می رسد.

در پاسخ به سوال درد پریودی معادل چه دردی است؟ می توان گفت که تقریبا معادل یک پنجم درد زایمان است. اصولا درد عادت ماهانه دخترانه که علت زمینه ای ندارد، با بالا رفتن سن بهتر می شود. بسیاری از زنان نیز پس از بچه دار شدن متوجه بهبودی در این وضعیت می شوند.

اما قاعدگی دردناک چیست؟ اصطلاح قاعدگی دردناک که در علم پزشکی از آن با عنوان دیسمنوره (Dysmenorrhea) یاد می شود، یکی از علائم رایج بیماری هایی مانند کیست تخمدان، فیبروم رحم، اندومتریوز و غیره است.

در واقع در این شرایط شدت درد قاعدگی خیلی بیشتر می شود و حتی ممکن است بیش از 72 ساعت ادامه یابد. بنابراین علت درد پریود در روز چهارم به بعد را می توان به قاعدگی دردناک نسبت داد. بسیاری از خانم ها شدت درد اختلال قاعدگی دردناک را معادل شدت درد زایمان طبیعی می دانند.

معمولا قاعدگی بسیار دردناک با دردهای ضربان دار یا گرفتگی در قسمت تحتانی شکم همراه است. در این شرایط مصرف مسکن های مختلف خیلی موثر نیست و در فعالیت های روزمره برای چند روز در هر ماه اختلال ایجاد می شود. برخلاف درد طبیعی پریود که با مصرف یک یا دو عدد مسکن به سرعت کنترل می شود.

احتمالا این نگرانی در ذهن شما شکل گرفته است که قاعدگی دردناک از چیست؟دلیل قاعدگی دردناک چیست و علت قاعدگی دردناک شدید چیست؟ آیا عفونت باعث درد پریودی می شود؟ آیا قاعدگی دردناک باعث نازایی می شود؟ برای درمان قاعدگی دردناک چه بخوریم؟ در ادامه پاسخ این سوالات را دریافت خواهید کرد.

با انواع قاعدگی دردناک بیشتر آشنا شوید

قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که با افت میزان هورمون های استروژن و پروژسترون، رحم یکبار در ماه پوشش خود را تخریب می کند و در قالب خونریزی بافت های اضافی خارج می شوند. اگرچه مقداری درد، گرفتگی و ناراحتی در طول دوره قاعدگی طبیعی است، اما اگر شدت درد با وجود مصرف مسکن غیر قابل تحمل باشد باید به وجود سندروم قاعدگی دردناک شک کرد.

نوشته های مشابه

• قرص برای تنظیم عادت ماهیانه

  1401-05-13

• لخته خون در پریود چه علتی دارد؟

  1401-04-28

معمولا این مشکل باعث غیبت خانم از کار یا تحصیل می شود. جالب است بدانید که دو نوع قاعدگی دردناک وجود دارد:

• قاعدگی دردناک اولیه: اصولابا اولین پریودی شروع می شود و در طول زندگی شما ادامه می یابد. معمولاً مادام العمر است و می تواند باعث گرفتگی شدید و مکرر ناشی از انقباضات شدید و غیر طبیعی رحم شود.
• قاعدگی دردناک ثانویه: این مسئله به دلیل وجود برخی از علل فیزیکی بروز می کند. معمولاً در سنین 35 تا 45 رخ می دهد و ممکن است ناشی از شرایط پزشکی مانند بیماری التهابی لگن، فیبروم رحم یا اندومتریوز باشد.

به همین  دلیل است که معمولا علت و درمان قاعدگی دردناک به هم مرتبط هستند.

علائم رایج قاعدگی دردناک

از علائم این اختلال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد ضربان دار یا گرفتگی در زیر شکم که بسیار شدید است.
• دردی که 1 تا 3 روز قبل از پریودی شروع می شود، 24 ساعت پس از شروع پریود به اوج خود می رسد و در عرض 2 تا 3 روز بعد به میزان اندکی فروکش می کند یا حتی از بین نمی رود.
• درد مبهم و مداوم در طول 7 روز پریودی
• دردی که به قسمت پایین کمر و ران می رسد.
• حالت تهوع و استفراغ
• اسهال
• سردرد و سرگیجه

معمولا قاعدگی دردناک خونریزی کم به هم مرتبط هستند. زیرا عوامل زیادی مانند کیست رحم در بروز آن دخیل هستند.

قاعدگی دردناک نشانه چیست؟

همیشه نمی توان خیلی سریع علت دردهای شدید دوران قاعدگی را شناسایی کرد. زیرا برخی از افراد فقط در معرض خطر بیشتری برای داشتن بیماری قاعدگی دردناک هستند. از فاکتورهای خطر موثر در بروز این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سن زیر 30 سال
• داشتن سابقه خانوادگی پریودهای دردناک
• سیگار کشیدن
• داشتن خونریزی شدید همراه با پریود
• داشتن قاعدگی نامنظم
• هرگز بچه دار نشدن
• رسیدن به بلوغ قبل از 11 سالگی
• استرس و قاعدگی دردناک
• استفاده از آی یو دی برای پیشگیری از بارداری

اما واقعا چه چیزی باعث قاعدگی دردناک می شود؟ در اصل بروز دوره های قاعدگی دردناک می تواند نتیجه ابتلا به یکی از بیماری زمینه ای زیر باشد:

• سندرم پیش از قاعدگی (PMS): یک بیماری شایع است که در اثر تغییرات هورمونی در بدن 1 تا 2 هفته قبل از شروع قاعدگی ایجاد می شود. زیرا سطح هورمون پروستاگلاندین درست قبل از شروع قاعدگی افزایش می یابد. معمولا علائم سندرم پیش از قاعدگی پس از شروع خونریزی از بین می روند.
• اندومتریوز: یک وضعیت پزشکی دردناک است که در آن سلول های پوشش داخلی رحم در سایر قسمت های بدن، معمولاً روی لوله های فالوپ، تخمدان ها یا بافت پوشاننده لگن رشد می کنند.
• فیبروم رحم: فیبروم ها تومورهای غیر سرطانی هستند که می توانند بر رحم فشار وارد کنند یا باعث قاعدگی و درد غیرطبیعی شوند. اگرچه اغلب علائمی ایجاد نمی کنند. فیبروم و قاعدگی دردناک را جدی بگیرید و سریع برای درمان اقدام کنید.
• بیماری التهابی لگن (PID): عفونت رحم، لوله های فالوپ یا تخمدان ها که اغلب توسط باکتری های مقاربتی ایجاد می شود، می تواند باعث التهاب اندام های تولید مثلی و بروز درد شود (عفونت و قاعدگی دردناک).
• آدنومیوز: یک بیماری نادر است که در آن بافت پوششی داخل رحم به دیواره عضلانی رحم نفوذ کرده و در آنجا تکثیر می شود. به همین دلیل، باعث بروز التهاب، فشار و درد می شود. همچنین می تواند باعث بروز پریودهای طولانی تر یا سنگین تر شود.
• تنگی دهانه رحم: تنگی دهانه رحم یک بیماری نادر است که در آن دهانه رحم آنقدر کوچک یا باریک است که جریان قاعدگی را کند می کند و باعث افزایش فشار در داخل رحم می شود. این مسئله در بروز قاعدگی دردناک موثر است.
• کیست تخمدان: کیست تخمدان و قاعدگی دردناک به یکی از مشکلات رایج زنان در دنیای امروز تبدیل شده است. اگرچه این مشکل به راحتی با هورمون درمانی برطرف می شود اما پزشکان آن را با سطح بالای استرس و اضطراب مرتبط می دانند.

 معمولا علت پریود دردناک بعد از ازدواج مشکلاتی مانند کیست تخمدان، بیماری التهابی لگن و اندومتریوز است. زیرا تغییرات هورمونی و عفونت های مقاربتی مرتبط با روابط جنسی، در بروز این بیماری ها موثر هستند.

اصولا پریود دردناک بعد از اقدام به بارداری مسئله طبیعی نیست و باید به وجود یکی از بیماری های ذکر شده در بالا شک کرد. به همین دلیل، مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان لازم است.

معمولا اولین قاعدگی بعد از سقط دردناک تر از سیکل های قبلی است. زیرا کمی زمان می برد تا سطح هورمون های بدن تنظیم شوند. گاهی علت پریود دردناک بعد از سقط، عفونت رحم ناشی از کورتاژ دستی است. امیدوارم در این قسمت پاسخی کامل به سوال پریود دردناک نشانه چیست و چرا پریودم دردناک است داده باشیم.

آیا امکان پیشگیری از بروز اختلال قاعدگی دردناک وجود دارد؟

تجربه نشان داده است که اغلب خانم هایی که یک سبک زندگی سالم دارند، کمتر دچار بیماری های مولد قاعدگی دردناک می شوند. به همین دلیل، توصیه می کنیم که برای پیشگیری از این اختلال، یک رژیم غذایی سالم شامل حداقل 60% میوه و سبزیجات، خواب کافی و ورزش منظم داشته باشید.

اگرچه دنیای امروز سرشار از استرس است اما راهکارهای زیادی برای کنترل آن وجود دارد. زندگی جنسی خود را محدود به یک نفر یا همان همسر خود کنید. تعدد شرکای جنسی خطر بروز بیماری التهابی لگن را افزایش می دهد.

عوارض پریودی خیلی دردناک

پریودی دردناک در وهله اول می تواند باعث ایجاد اختلال در انجام فعالیت های روزمره شود. از طرفی، برخی از عوامل موثر در بروز این مشکل می توانند عوارضی داشته باشند. به عنوان مثال، اندومتریوز می تواند باعث ناباروری شود. بیماری التهابی لگن می تواند لوله های فالوپ شما را زخمی کند و خطر کاشت تخمک بارور شده در خارج از رحم را افزایش دهد (بارداری خارج از رحم).

به همین دلیل، خیلی زود باید علت پریود دردناک تحت نظر پزشک متخصص زنان و زایمان تشخیص داده و درمان شود.

 نحوه صحیح تشخیص اختلال قاعدگی دردناک

در هنگام ویزیت، پزشک سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و یک معاینه فیزیکی از جمله معاینه لگن انجام می دهد. در طول معاینه لگن، پزشک انواع ناهنجاری در اندام تناسلی را بررسی می کند و به دنبال علائم عفونت می گردد. اگر پزشک مشکوک شود که اختلالی باعث دردهای قاعدگی شما شده است، ممکن است انجام آزمایش های دیگری مانند موارد زیر را توصیه کند:

• سونوگرافی: این آزمایش از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از رحم، دهانه رحم، لوله های فالوپ و تخمدان ها استفاده می کند.
• سایر آزمایشات تصویربرداری: اصولا سی تی اسکن یا اسکن ام آر آی جزئیات بیشتری نسبت به سونوگرافی ارائه می دهند و می توانند به پزشک شما در تشخیص بیماری های زمینه ای کمک زیادی کنند. در واقع سی تی اسکن تصاویر اشعه ایکس گرفته شده از زوایای مختلف را ترکیب می کند تا تصاویر مقطعی از استخوان ها، اندام ها و سایر بافت های نرم داخل بدن شما تولید کند. درحالی که، ام آر آی از امواج رادیویی و یک میدان مغناطیسی قدرتمند برای تولید تصاویر دقیق از ساختارهای داخلی استفاده می کند. هر دو آزمایش غیر تهاجمی و بدون درد هستند.
• لاپاراسکوپی: اگرچه معمولاً انجام این آزمایش برای تشخیص دردهای قاعدگی ضروری نیست، اما لاپاراسکوپی می تواند به تشخیص یک بیماری زمینه ای مانند اندومتریوز، چسبندگی، فیبروم، کیست تخمدان و حاملگی خارج از رحم کمک زیادی کند. در طی این جراحی سرپایی، پزشک حفره شکمی و اندام های تناسلی شما را با ایجاد برش های کوچک در شکم و قرار دادن یک لوله فیبر نوری دارای دوربینی کوچک مشاهده می کند.

انواع روش های درمان قاعدگی دردناک

معمولا درمان های خانگی برای تسکین دوره های قاعدگی دردناک مفید هستند. مواردی مانند:

• استفاده از یک پد گرم در ناحیه شکم، لگن یا کمر
• ماساژ دادن شکم
• گرفتن دوش آب گرم
• انجام تمرینات بدنی منظم
• خوردن غذاهای سبک و مغذی
• تمرین تکنیک های تمدد اعصاب یا یوگا
• مصرف داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن چند روز قبل از شروع قاعدگی
• مصرف مکمل های غذایی حاوی ویتامین B6، ویتامین B1، ویتامین E، اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم
• کاهش مصرف نمک، الکل، کافئین و شکر برای پیشگیری از بروز نفخ شکم

اگر این روش های درمانی موثر نبودند، باید به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. اصولا نحوه درمان به شدت و علت اصلی درد شما بستگی دارد. اگر بیماری التهابی لگن یا عفونت های مقاربتی (STIs) باعث درد شما شده باشند، پزشک برای رفع عفونت آنتی بیوتیک تجویز می کند. ممکن است همزمان یکی از داروهای زیر را نیز مصرف کنید:

• داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک: اگرچه می توانید این داروهارا بدون نسخه خرید کنید اما بهتر است تحت نظر پزشک شروع به مصرف آن ها کنید.
• انواع ضد درد و مسکن: منظور داروهایی مانند استامینوفن (تیلنول) است.
• داروهای ضد افسردگی: گاهی اوقات داروهای ضد افسردگی برای کمک به کاهش برخی از نوسانات خلقی مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی تجویز می شوند.

ممکن است پزشک شما توصیه کند که داروهای هورمونی ضد بارداری را مصرف کنید. زیرا مصرف آن ها از تخمک گذاری جلوگیری می کند و در شرایط وجود کیست تخمدان می توانند دردهای قاعدگی شما را کنترل کنند.

اگر این روش های درمانی موفقیت آمیز نبودند، احتمالا پزشک برای درمان کیست، اندومتریوز یا فیبروم رحم دستور انجام جراحی را می دهد. در این جراحی هرگونه توده و بافت غیر طبیعی برداشته می شود.

در موارد نادر، درصورتی که سایر درمان ها مؤثر نبوده و درد قاعدگی خیلی شدید باشد، هیسترکتومی (برداشتن کامل رحم با جراحی) انجام می شود. اگر هیسترکتومی انجام دهید دیگر نمی توانید بچه دار شوید. این گزینه معمولاً فقط در صورتی استفاده می شود که فردی قصد بچه دار شدن نداشته باشد یا در اواخر سال های باروری خود باشد.

درمان قاعدگی دردناک با طب سنتی

متخصصان طب سنتی معتقد هستند که مصرف داروهای گیاهی زیر به صورت دمنوش کمک زیادی به رفع قاعدگی دردناک می کند:

• بابونه
• رازیانه
• دارچین
• زنجبیل
• شوید

در کنار آن استفاده از طب سوزنی یا طب فشاری نیز بسیار موثر است. در طب سوزنی، سوزن های بسیار نازک از طریق پوست در نقاط استراتژیک بدن وارد می شوند. درحالی که در طب فشاری با وارد کردن فشار ملایم به پوست، نقاط خاصی از بدن تحریک می شوند. توصیه می کنیم داروهای گیاهی را همزمان با داروهای شیمیایی مصرف نکنید. زیرا خطر تداخل دارویی وجود دارد.

دردهای شبیه به پریودی در روزهای 15 قاعدگی چیست؟

سوال بیمار: دردهای شبیه به پریودی در روزهای 15 قاعدگی چیست؟
سوال بیمار: سلام من یک هفته به پریودیم مونده درد شدید ساق پا و لگن دارم علاوه بر سر درد و کمر درد خفیف علتش چیه؟
پاسخ دکتر رقیه زارع دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی:
با سلام، این درد ها معمولا به علت تخمک گذاری هستند ولی اگر درد شدید باشد، به خودی خود از بین نرود و همراه سایر علائم باشد بهتر است برای بررسی های بیشتر به متخصص زنان مراجعه کنید.

پریود با قرص لاغری الفا اسلیم

سوال بیمار:

سلام وقت بخیر من همیشه سه روزه پریودم قطع میشد اما اینبار پنج روزه هنوزم خونریزی دارم البته روز اول پریود میرم حمام تا روز قطع اما اینبار بخاطر کار و عرق زیاددهرروز میرم حمام و اینکه ده روزه قرص آلفا اسلیم برای لاغری استفاده میکنم حالا ممکنه از قرص باشه یا حمام هرروزه چکار کنم

پاسخ دکتر زهرا بهرامی کارشناس مامایی:

سلام، پنج روز اشکال نداره، دوش آب گرم و طولانی نگیر، داروهای چربی سوز چون اشتها رو کم می کنند گاهی روی پریود ها هم تاتیر میزارن

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر درد قاعدگی هر ماه در توانایی شما برای انجام وظایف روزمره اختلال ایجاد می کند، ممکن است زمان صحبت با پزشک متخصص زنان و زایمان فرا رسیده باشد. در مورد علائم خود و هر یک از موارد زیر با پزشک خود مشورت کنید:

• درد قاعدگی بعد از گذاشتن آی یو دی
• حداقل سه دوره قاعدگی دردناک
• گرفتگی شکم همراه با اسهال و حالت تهوع در هر دوره از قاعدگی
• وجود درد لگن با وجود اتمام دوره قاعدگی
• خونریزی بیش ازحد در هر دوره قاعدگی
• لکه بینی بین هر دو سیکل قاعدگی

معمولا گرفتگی ناگهانی یا درد لگن می تواند نشانه عفونت باشد. عفونت درمان نشده می تواند باعث ایجاد بافت اسکار شود که به اندام های لگن آسیب می رساند و ممکن است منجر به ناباروری شود. پس اگر علائم زیر دارید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

• تب
• درد شدید لگن
• درد ناگهانی در ناحیه کمر و زیر شکم، به خصوص اگر ممکن است باردار باشید
• خروج ترشحات بدبو از واژن

درصورتی که امکان مراجعه حضوری را ندارید، پیشنهاد می کنیم از صدها پزشک آنلاین زنان و زایمان پذیرش 24 مشاوره آنلاین تلفنی و متنی بگیرید. مشکلات خود را مطرح کرده و از مشاوره های بهترین دکتر آنلاین زنان و زایمان برای درمان استفاده کنید. در این سامانه، امکان پرسش و پاسخ و مشاهده نظرات در مورد قاعدگی دردناک وجود دارد.

3.2/5

(13 نظر)